Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
7 ответовДобрый день! На протяжении длительного периода времени пытаюсь снизить вес, скорректировала рацион, исключила сладкое, добираю белок, пью витамины. С мая регулярно посещаю силовые тренировки 4 раза в неделю, поддерживаю дневную активность. Вес уходит очень очень медленно. За...
Пока принимать 3 мес При появлении побочных эффектов консультация с врачом В побочных действиях у данного препарата Есть нарушения менструального цикла Рекомендую прием витаминно минеральных комплексов Но не ранее чем через 2 часа после приёма орлистата
Амитриптилин
9 ответовЗдравствуйте! У меня диагноз гиперактивная (гиперсенсорная) шейка мочевого пузыря. Постоянный, фоновый позыв к мочеиспусканию. Наблюдаюсь у нейроуролога. Принимаю амитриптилин в дозе 50мг. С этой дозой ушли неприятные ощущения в мочевом пузыре. Пью четвёртый месяц....
Здравствуйте! Минимальная рабочая доза Амитриптилина, которая ЛЕЧИТ, а не купирует симптом - 75 мг. Меньшие дозы даже если и убирают симптомы - после отмены препарата они возвращаются. К сожалению, часто бывает, что пациент длительное время принимает низкую дозу антидепрессанта и после прекращения приема клиника возвращается с новой силой. Да, такие трудности с весом могут быть косвенно связаны с Амитриптилином. Можно поменять антидепрессант.
Временная ГЗТ при ожирении
3 ответаДобрый день! Мужчина 33 года. Относительно недавно сдавал анализа, чтобы посмотреть свой гормональный фон, так как на регулярной основе начал заниматься в зале, да и просто потому что делал подобные исследования лет 10 назад. На момент сдачи анализов мой вес был в районе 65...
Здравствуйте! Конечно каждое мнение имеет право на существование, но мнение это только мнение, а не клинические исследования или научные факты или клинические рекомендации. По клиническим рекомендациям гормонозаместительная терапия показана только при снижении уровня тестостерона с вытекающей клинической симптоматикой, то есть вам абсолютно не показана заместительная терапия. Вы верно заметили о скорости метаболизма , он снижается с возрастом и это необратимый процесс, в 18 лет мы можем съедать 3-4 тыс ккал , но при этом оставаться стройными и то не все люди имеют такой метаболизм в атакой возрасте 1600 ккал - нормальная суточная потребность без отсутствия интенсивной физ активности в течения дня для похудения. Уровень тестостерона прекрасно нормализуется после похудения и может возвратиться к прежнему , от вас тоже многое зависит и образ жизни и количество стрессов В 33 года и 50 лет конечно будут разные уровни тестостерона даже при здоровом образе жизни, естественный процесс старения организма и влияние внешних факторов никто не отменял
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм в 5 мес. Запор
10 ответовДобрый день! Дочке 5 месяцев, введен кабачок (пюре), ест с удовольствием, стул был хороший, как по книжке. В прошлый четверг, то есть 5 дней назад начала вводить рисовую кашу, развожу на смеси (пробовала И на воде, результат такой же), ест без удовольствия, прилагает усилия....
Анна, добрый день, каша рисовая действительно крепит стул, лучше продолжать овощное пюре и в другой прикорм добавлять безмолочные каши .Рисовую пока на время отменить.
Твёрдый кал у малыша? Причина?
13 ответовДобрый вечер,уважаемые врачи! Ребёнку 2.5 месяца,кушает 120 мл смеси,ккал частый 4-5 в день,Но дня 4 назад стал есть не всю смесь,то 50 мл.выпьет,то 80мл.,120мл.-, тоже пьёт,но реже…также сегодня сутра был запор,вышел твёрдый ккал,и сегодня в течении всего дня не может...
Да, пока вводите, только рекомендуется, разные бутылочки использовать, пока вводите смесь
Хочу похудеть
1 ответДобрый день! В течение нескольких лет пытаюсь сбросить вес, ни как не получается, питаюсь методом Гарвардской тарелки, торты, колбасы, майонез не ем. Вечером только белок + клетчатка. Веду дневник около 1500 ккал в день среднее, т к. в пн. может быть 1200ккал, в пт. 1800...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто недооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. С подробным дневником питания в таком случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы врач изучил ваш пищевой дневник и помог скорректировать питание для снижения веса. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку больно ходить в туалет!
23 ответаРебенку сейчас 5 месяцев и 21 день. Недели две назад ребенок начал ходит в туалет по большому реже ( до этого ходила каждый день) спустя несколько дней сходила прям полный памперс как густое пюре . Потом опять несколько дней ни чего и при этом ребенок нормально себя...
Здравствуйте, ребёнок на гв или на ив ?
Выскоий уровень ат к тпо
11 ответовДобрый день. Во время беременности( 2,6 г назад) у меня был обнаружен высокий уровень ат к тпо, и высокая глюкоза.Показатели я не помню. Был назначен эутирокс. После рождения ребенка не проверялась, и сдала анализы только в субботу. Ферритин 37,9 ТТГ 3.540 Антитела к...
Здравствуйте. Сейчас ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо, а повышение только антител в таком случае означает носительсто антител, нужно будет контролировать ттг 1 раз в год. Если эутирокс не принимаете то он не показан. Можно принимать селен 100 мкг 1 раз в день. Сделайте узи щитовидной железы для исключения образований. Такой ферритин считается низким принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать орлистат. Дополнительно сдайте кровь на витамин д, в12
Повышен билирубин
11 ответовЗдравствуйте!Началось все с подозрения на аллергию,сильно расчесывала кожу, было раздражение.Сдала биохимию,кровь на иммуноглобулин, узи брюшной полости.В крови повышен билирубин.Врач выписала урсосан, стал болеть желудок и кишечник при нажатии,ккал стал желтого цвета ,при...
Здравствуйте . По анализам крови видим , что печень функционирует хорошо . Касаемо биллирубина нужно сдать на фракции, чтобы понимать за счет какой фракции идет повышение , как правило такой биллирубин характер для синдрома жильбера , это генетической доброкачественное повышение биллирулина за счет непрямой фракции . Основное при Данном синдроме это не голодать , минимизировать стресс , кушать часто , небольшими порциями . Лечение назначается когда биллирубин более 50. Поэтому рекомендую сдать на фракции : прямой и непрямой биллирубин и анализ генетический на синдром жильбера . По узи есть нарушение реалогии желчи , действительно в данном случае показан урсосан и дюспаталин в комбинации . Но при нарушение оттока желчи развивается Сибр , если начать принимать урсосан и перед этим не просанирвоать кишечник , то будет вздутие , нарушение стула . Поэтому рекомендую выполнить дыхательный водородный тест на сибр . При положительном тесте на сибр обговорить с доктором очно следующее лечение : альфанормикс 400 мг 3 раза в день 10 дней Энтерол 250 мг 2 раза в день 10 дней , далее закофальк по 1 капс 3 раза в день 4 недели . С 11 дня начать принимать урсосан и дюспаталин . Показаний для гептрала нет .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бжу для похудения
4 ответаЗдравствуйте! Хочу сбросить лишний вес с 77 до 55, 31 год, начала заниматься по утрам кардио и вечером силовая или растяжка. Какое БЖУ выбрать? Какой лимит калорий мне подойдёт? Сейчас питаюсь на 800 - 900 ккал в день максимум. Ем нежирный белок и овощи, фрукты 100 грамм в день
Здравствуйте. Ваш рост,вес?.Есть хронические заболевания?