Высокий инсулин после нагрузки и лишний вес — вопрос №478693

Question

Высокий инсулин после нагрузки и лишний вес — вопрос №478693

Полина

3290 просмотров

17 апреля 2021

Здравствуйте! Вес 117, рост 168. Не могу похудеть...как быть и что делать? Спорт не помогает. Ставили спкя, пила три месяца джас+. Мне 19 лет и я всю жизнь такая пампушка:( ем нормально, укладываюсь в 1800-2000 ккал и бестолку. Думаю надо уже пить таблетки какие-то....

Вопрос закрыт

похудение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Князева Вера, 17 апреля 2021

Врач УЗД, Эндокринолог

Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, глюкоза в норме. Инсулин будет повышен на фоне лишнего веса, так как развивается инсулинорезистентность, можете его больше не сдавать.
Диета низкокалорийная+расширение физ. нагрузки+можно принимать Редуксин под наблюдением эндокринолога или, если есть финансовые возможности, хороший препарат Саксенда.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. При лишнем весе всегда будет инсулинорезистентность и высокий инсулин в крови. Для снижения инсулинорезистентности можно принимать метформин. Хорошо помогает снизить вес саксенда но она дорогая и нужен рецепт, так же можно попробовать орлистат,сибутрамин и конечно же нужна гипокалорийная диета, физическая активность

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ленар, дальше можно не сдавать гормоны? Все в норме?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Цикл как? Сдайте кровь на ферритин, витамин д

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Цикл +- пару дней регулярный, 37 дней

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Другие гормоны сдавать тогда не нужно

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ленар, а вот многие советуют при инсулинорезистентности употреблять БАДы омега3, д3, магний, таурин, пиколинат хрома, витамин с, инозитол, л карнитин, альфа липоевая кислота) + интервальное голодание. Что посоветуете?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Из этих можете принимать витамин д, омега 3,магний, сдайте кровь на ферритин витамин д

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Орлистат, сибутрамин, метформин безопасные? В какой дозировке посоветовали бы принимать? И по времени? И если буду соблюдать все Ваши рекомендации, то помогут похудеть?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Для начала принимайте глюкофаж лонг 750 мг вечером 3 месяца

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ленар, он пьется при СД2типа, но у меня его вроде же нет?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Не только при диабете а и при инсулинорезистентности, высоком инсулине в крови, снижая инсулинорезистентность вам легче будет худеть

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Поняла, потребляя глюкофаж лонг по вечерам, нужно будет включить спорт в жизнь и какого питания придерживаться? Интервального, низкокалорийного, низкоуглеводного?

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ленар, и нету ли привыкания к глюкофажу? (Переживаю как никак:(

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Соблюдать низкокалорийную диету, включить спорт, привыкания к препарату не будет

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ленар, а можно ли моей маме тоже употреблять глюкофаж? У нас у бабушки был диабет 2 типа и у мамы тоже вес как у меня.

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ленар, и какую дозировку принимать в омеге 3 и д3? Вроде больше вопросов нет?

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Омега 3 1000 мг в день, витамин д 2000ме в день длительно, мама тоже может попробовать глюкофаж

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

После трех месяцев принятия глюкофажа? Не нужно поднимать дозировку ? (В интернетике вычитала, что некоторые пьют по 2 табл потом)

Пожаловаться

Переходнова Ксения Михайловна, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Здравствуйте!
1) Проверьте кровь на ферритин ( должен быть выше 50—60, не меньше)
2) кровь на 25—он витамин Д ( должен быть более 30)

При лечении спкя , на фоне избыточной массы тела с инсулинорезистентностью, кроме приема КОК с антиадрогенным эффектом ( джем +) обязательно нужно принимать т. Метформин. Начните приём с Глюкофаж ЛОНГ 750 мг перед сном. Если хорошо будете переносить, то увеличьте постепенно до 1000—1500 мг перед сном ( не переживайте, лечебная доза при спкя 2000 мг в сутки).

И ещё , если ставят спкя, то прием кок не менее 6 месяцев( если планируете беременность), если не планируете беременность и более, пока не снизите вес, от которого и развивается спкя.

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ксения, здравствуйте! Сейчас не знаю, есть ли спкя. Но, вероятнее всего есть, не знаю. Цикл регулярный(иногда несколько дней меняется цикл, то35-38 дней), овуляция по тестам вроде есть. При приеме глюконажа обязательно пить кок? Не будет ли кок тормозить процесс похудения, как это было в первый раз. Можно ли начать пить сразу 1000мг? Или лучше пропить месяц-два-три по 750мг, а потом переходить на 1000? Какие бы еще БАДы могли бы посоветовать пить попутно с глюкофаж? Альфа липоевая кислота/инозитол помогает обмен веществ ускорить? Стоит пропить? Какого питания стоит придерживаться и тренировки какие больше помогут в моем случае? Силовые или больше на кардио? Спасибо! :)

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ксения, ставили мультифолликулярный яичник правый, это вроде не является спкя, не знаю

Пожаловаться

Переходнова Ксения Михайловна, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Диагноз спкя ставит врач на основании узи органом малого таза, но овуляция при таком диагнозе возможна, но наступает крайне редко , либо вообще не проходит. Лучше для уточнения наличия спкя обратиться к гинекологу для проведения узи органом малого таза и только при наличии признаком спкя нужно принимать кок. Глюкофаж можете увеличивать постепенно по переносимости, не надо ждать 3 месяца чтобя увеличить дозу. По тренировкам это плавание, дорожка, велотренажер, эллипс.

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ксения, а сколько можно непрерывно принимать глюкофаж? Пью месяц например 750, побочек нет, увеличиваю до 1000, пью месяц 1000, а потом можно еще увеличить? Или продолжать пить по 1000? И когда перерыв делается? И как заканчивать их принимать?

Пожаловаться

Переходнова Ксения Михайловна, 17 апреля 2021

Эндокринолог

Приём препарата идёт не менее 3—6 месяцев, накопительным эффектом не обладает, он Вам помогает улучшать чувствительность инсулина по нормализации сахара пока его принимаете, отменили — не работает. Снижение веса сам препарат не даёт, но может уменьшить усиленный аппетит от инсулинорезистентности. Отменяется при устранении инсулинорезистентности на фоне снижения веса. Ваша главная задача снизить вес, тогда уйдет инсулинорезистентность и принимать препарат не нужно будет.

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Ксения, я пью, худею, потом сдаю опять глюкозотолерантный тест и если все нормализовалось, то я перестаю пить? Да?

Пожаловаться

Селиванова Дарья Владимировна, 17 апреля 2021

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте! Всё гормоны в норме, кроме инсулина. У Вас инсулинорезистентность за счёт ожирения. Больше смотреть инсулин не нужно, т.к он будет повышен пока Вы не нормализуете вес. Для снижения инсулинорезистентности можно начать принимать метформин (глюкофаж Лонг, сиофор) 750 мг на ночь не менее 3х месяцев. Сдайте кровь на витамин Д, т.к при низком уровне витамина вес может застаиваться. У Вас высокая калорийность питания. Снизьте её до 1500 ккал в сутки. Полностью исключите быстроусваиваемые углеводы, жирное мясо, полуфабрикаты, готовые продукты (колбасы, сосиски, копчёное мясо). Ешьте больше овощей, фруктов, жирной рыбы, начните принимать омега-3 жирную кислоту. Начните ходить в быстром темпе не менее 30 мин ежедневно. Можно добавить плавание. Если все это не будет работать, то можно попробовать препарат саксенда, он хорошо снижает вес

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Дарья, здравствуйте! больше не нужно сдавать гормоны?

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Дарья, если тянет на сладкое, нужно ли пропивать пиколинат хрома?

Пожаловаться

Селиванова Дарья Владимировна, 17 апреля 2021

Эндокринолог, Врач УЗД

Не обязательно, гормоны сдавать не нужно, если нет проблем с менструальным циклом. Сдайте кровь на витамин Д. У Вас должно быть сбалансированное питание, и все необходимые микроэлементы будут поступать с пищей

Пожаловаться

Полина, 17 апреля 2021

Клиент

Дарья, глюкофаж пить по 1 табл.вечером? Или можно как некоторые пьют одну утром и одну вечером?

Пожаловаться

Палаева Елена Анфировна, 17 апреля 2021

Эндокринолог, Диетолог

Добрый день. СПКЯ лечится длительным приемом кок с антиандрогенным эффектом, плюс Метформин. Начните с глюкофаж Лонг 750

- 2

Пожаловаться

Калашников Валерий Александрович, 18 апреля 2021

Эндокринолог

Консультация бариатрического хирурга.

Пожаловаться

Полина, 18 апреля 2021

Клиент

Валерий, зачем?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу сбросить вес

2 ответа

3 августа 2022

Елена

Вопрос закрыт

Растяжки , как бороться ?

4 ответа

25 марта 2024

Оксана

Вопрос закрыт

Ожирение 2 ст

5 ответов

29 июля 2024

Вера, Ленинск-Кузнецкий

Вопрос закрыт

Ожирение в 29 лет

3 ответа

3 августа 2024

Мария

Вопрос закрыт

Семавик для похудения

4 ответа

25 ноября 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Как похудеть?

2 ответа

31 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос