Что вас беспокоит?
Высокий инсулин после нагрузки и лишний вес
Здравствуйте! Вес 117, рост 168. Не могу похудеть...как быть и что делать? Спорт не помогает. Ставили спкя, пила три месяца джас+. Мне 19 лет и я всю жизнь такая пампушка:( ем нормально, укладываюсь в 1800-2000 ккал и бестолку. Думаю надо уже пить таблетки какие-то....
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, глюкоза в норме. Инсулин будет повышен на фоне лишнего веса, так как развивается инсулинорезистентность, можете его больше не сдавать.
Диета низкокалорийная+расширение физ. нагрузки+можно принимать Редуксин под наблюдением эндокринолога или, если есть финансовые возможности, хороший препарат Саксенда.
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. При лишнем весе всегда будет инсулинорезистентность и высокий инсулин в крови. Для снижения инсулинорезистентности можно принимать метформин. Хорошо помогает снизить вес саксенда но она дорогая и нужен рецепт, так же можно попробовать орлистат,сибутрамин и конечно же нужна гипокалорийная диета, физическая активность
Ленар, дальше можно не сдавать гормоны? Все в норме?
Цикл как? Сдайте кровь на ферритин, витамин д
Цикл +- пару дней регулярный, 37 дней
Другие гормоны сдавать тогда не нужно
Ленар, а вот многие советуют при инсулинорезистентности употреблять БАДы омега3, д3, магний, таурин, пиколинат хрома, витамин с, инозитол, л карнитин, альфа липоевая кислота) + интервальное голодание. Что посоветуете?
Из этих можете принимать витамин д, омега 3,магний, сдайте кровь на ферритин витамин д
Орлистат, сибутрамин, метформин безопасные? В какой дозировке посоветовали бы принимать? И по времени? И если буду соблюдать все Ваши рекомендации, то помогут похудеть?
Для начала принимайте глюкофаж лонг 750 мг вечером 3 месяца
Ленар, он пьется при СД2типа, но у меня его вроде же нет?
Не только при диабете а и при инсулинорезистентности, высоком инсулине в крови, снижая инсулинорезистентность вам легче будет худеть
Поняла, потребляя глюкофаж лонг по вечерам, нужно будет включить спорт в жизнь и какого питания придерживаться? Интервального, низкокалорийного, низкоуглеводного?
Ленар, и нету ли привыкания к глюкофажу? (Переживаю как никак:(
Соблюдать низкокалорийную диету, включить спорт, привыкания к препарату не будет
Ленар, а можно ли моей маме тоже употреблять глюкофаж? У нас у бабушки был диабет 2 типа и у мамы тоже вес как у меня.
Ленар, и какую дозировку принимать в омеге 3 и д3? Вроде больше вопросов нет?
Омега 3 1000 мг в день, витамин д 2000ме в день длительно, мама тоже может попробовать глюкофаж
После трех месяцев принятия глюкофажа? Не нужно поднимать дозировку ? (В интернетике вычитала, что некоторые пьют по 2 табл потом)
Принятый ответ
Глюкофаж можете увеличить через 2 недели
Здравствуйте!
1) Проверьте кровь на ферритин ( должен быть выше 50—60, не меньше)
2) кровь на 25—он витамин Д ( должен быть более 30)
При лечении спкя , на фоне избыточной массы тела с инсулинорезистентностью, кроме приема КОК с антиадрогенным эффектом ( джем +) обязательно нужно принимать т. Метформин. Начните приём с Глюкофаж ЛОНГ 750 мг перед сном. Если хорошо будете переносить, то увеличьте постепенно до 1000—1500 мг перед сном ( не переживайте, лечебная доза при спкя 2000 мг в сутки).
И ещё , если ставят спкя, то прием кок не менее 6 месяцев( если планируете беременность), если не планируете беременность и более, пока не снизите вес, от которого и развивается спкя.
Ксения, здравствуйте! Сейчас не знаю, есть ли спкя. Но, вероятнее всего есть, не знаю. Цикл регулярный(иногда несколько дней меняется цикл, то35-38 дней), овуляция по тестам вроде есть. При приеме глюконажа обязательно пить кок? Не будет ли кок тормозить процесс похудения, как это было в первый раз. Можно ли начать пить сразу 1000мг? Или лучше пропить месяц-два-три по 750мг, а потом переходить на 1000? Какие бы еще БАДы могли бы посоветовать пить попутно с глюкофаж? Альфа липоевая кислота/инозитол помогает обмен веществ ускорить? Стоит пропить? Какого питания стоит придерживаться и тренировки какие больше помогут в моем случае? Силовые или больше на кардио? Спасибо! :)
Ксения, ставили мультифолликулярный яичник правый, это вроде не является спкя, не знаю
Диагноз спкя ставит врач на основании узи органом малого таза, но овуляция при таком диагнозе возможна, но наступает крайне редко , либо вообще не проходит. Лучше для уточнения наличия спкя обратиться к гинекологу для проведения узи органом малого таза и только при наличии признаком спкя нужно принимать кок. Глюкофаж можете увеличивать постепенно по переносимости, не надо ждать 3 месяца чтобя увеличить дозу. По тренировкам это плавание, дорожка, велотренажер, эллипс.
Ксения, а сколько можно непрерывно принимать глюкофаж? Пью месяц например 750, побочек нет, увеличиваю до 1000, пью месяц 1000, а потом можно еще увеличить? Или продолжать пить по 1000? И когда перерыв делается? И как заканчивать их принимать?
Приём препарата идёт не менее 3—6 месяцев, накопительным эффектом не обладает, он Вам помогает улучшать чувствительность инсулина по нормализации сахара пока его принимаете, отменили — не работает. Снижение веса сам препарат не даёт, но может уменьшить усиленный аппетит от инсулинорезистентности. Отменяется при устранении инсулинорезистентности на фоне снижения веса. Ваша главная задача снизить вес, тогда уйдет инсулинорезистентность и принимать препарат не нужно будет.
Ксения, я пью, худею, потом сдаю опять глюкозотолерантный тест и если все нормализовалось, то я перестаю пить? Да?
Принятый ответ
Да, это временное лечение. Главное снизить вес)
Здравствуйте! Всё гормоны в норме, кроме инсулина. У Вас инсулинорезистентность за счёт ожирения. Больше смотреть инсулин не нужно, т.к он будет повышен пока Вы не нормализуете вес. Для снижения инсулинорезистентности можно начать принимать метформин (глюкофаж Лонг, сиофор) 750 мг на ночь не менее 3х месяцев. Сдайте кровь на витамин Д, т.к при низком уровне витамина вес может застаиваться. У Вас высокая калорийность питания. Снизьте её до 1500 ккал в сутки. Полностью исключите быстроусваиваемые углеводы, жирное мясо, полуфабрикаты, готовые продукты (колбасы, сосиски, копчёное мясо). Ешьте больше овощей, фруктов, жирной рыбы, начните принимать омега-3 жирную кислоту. Начните ходить в быстром темпе не менее 30 мин ежедневно. Можно добавить плавание. Если все это не будет работать, то можно попробовать препарат саксенда, он хорошо снижает вес
Дарья, здравствуйте! больше не нужно сдавать гормоны?
Дарья, если тянет на сладкое, нужно ли пропивать пиколинат хрома?
Не обязательно, гормоны сдавать не нужно, если нет проблем с менструальным циклом. Сдайте кровь на витамин Д. У Вас должно быть сбалансированное питание, и все необходимые микроэлементы будут поступать с пищей
Дарья, глюкофаж пить по 1 табл.вечером? Или можно как некоторые пьют одну утром и одну вечером?
Принятый ответ
Для Вас 1 вечером, т.к у Вас нет диабета
Добрый день. СПКЯ лечится длительным приемом кок с антиандрогенным эффектом, плюс Метформин. Начните с глюкофаж Лонг 750
Консультация бариатрического хирурга.
Валерий, зачем?
Похожие вопросы по теме
- 26 Июля 20171 ответ
- 20 Октября 20228 ответов