Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подобрать уход
19 ответовЗдравствуйте. Прошу помощи в подборе ухода за кожей лица. В течение 9 месяцев принимала акнекутан из-за сильного акне. Прием препарата закончила недавно, 2 апреля. Сейчас имею неровный тон кожи, какую-то сине-красную «мозаику» на лице, постакне. В разное время суток по моим...
Рекомендации по уходу за кожей после Акнекутана 1. Основные проблемы: - Неровный тон, постакне (сине-красные пятна). - Шершавое пятно на лбу (возможно, поствоспалительная кератинизация или остаточные явления комедонов). - Мелкие высыпания в нижней части лица (возможно, фолликулярный кератоз или малассезиозный дерматит, если есть зуд). 2. Коррекция ухода Очищение: ✅ Bioderma Sensibio (розовый) – хорош, можно оставить. ⚠️ Если есть ощущение стянутости – попробуйте CeraVe Hydrating Cleanser или La Roche-Posay Toleriane Caring Wash Увлажнение: 🔹SVR Sebiaclear – хороший крем, но можно добавить более интенсивное увлажнение: - CeraVe PM (с ниацинамидом и церамидами). - La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+(если есть шелушения). Активные компоненты для постакне: 🔴 Красные/синие пятна: - Ниацинамид 5-10%(The Ordinary, Geek & Gorgeous) – выравнивает тон, уменьшает воспаление. - Азелаиновая кислота 15-20% (Skinoren, Azelac) – снижает покраснения, борется с гиперпигментацией. ⚪ Шершавое пятно на лбу: - Салициловая кислота 2% (Paula’s Choice BHA, La Roche-Posay Effaclar) – отшелушивает. - Мочевина 5%(Eucerin Urea Repair) – смягчает. ⚫ Высыпания в нижней части лица: - Если зудят и похожи на мелкие папулы – возможен малассезиозный дерматит - Противогрибковые средства: кетоконазол 2% (Низорал крем) - Уход: избегать масел, использовать легкие кремы (Bioderma Sensibio AR). - Если это фолликулярный кератоз – мягкое отшелушивание (молочная кислота 5-10%), уродерм крем 2/3 раза в день 3. Что убрать/добавить? - Постакнетин, если не видите эффекта, можно заменить на аптечные ретинолы (Avene TriAcneal, Differin гель 0,1% 2-3 раза в неделю). - Дифферин – оставить, но не чаще 2-3 раз в неделю. - SPF 50+ – обязательно! (La Roche-Posay Anthelios, Bioderma Photoderm). 4. Дополнительные рекомендации - Если через 1-2 месяца улучшений нет – стоит сдать соскоб на грибы (малассезию) и проконсультироваться с дерматологом очно
Адапален и кислоты, постакне
14 ответовЗдравствуйте! В июне я была на приеме у дерматолога. Мне выписали лечение Базирон + Клензит С на 4 месяца и диету (ограничение молока и сахара). Лечение помогло мне: все акне ушли и на сегодняшний день у меня есть небольших пара угрей на скуле и на виске, которые появились у...
Все довольно индивидуально. Можно днем sensetive, а на ночь hydra. Но hydra иногда скатывается. Мне он не сильно показался жирным. В некоторых аптеках и золотом яблоке бывают пробники. Еще моим пациентам понравились uriahe hyseac и avene
У меня шизофрения или ОКР
2 ответаДобрый вечер, меня начали беспокоить в последнее время навязчивые мысли. Началось всё с осени, когда у меня от погоды начала болеть голова, и я начал искать причины болезни. И я на этом зациклился, стал думать, что я страдаю смертельной болезнью. И особенно началось...
Здравствуйте! То что вы описываете больше похоже на тревожное расстройство, чем на шизофрению. При шизофрении характерны нарушения мышления, которые видны даже, когда человек письменно излагает свои мысли, у вас такого в данном сообщении не наблюдается. Обратитесь очно к психиатру для купирования тревоги, необходимо пройти курс психотерапии, а также в течение нескольких месяцев принимать терапию, включающую в себя антидепрессанты и анксиолитики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться в поведении ребёнка Со мной он большую часть времени, утром встает в 6 утра, играем, кормлю, мою, после этого просто ходим по квартире, он капризничает. Пример: достал книгу, обратно между книг не может ее вставить орет, достала подгузник, он хотел в...
Здравствуйте! Во-первых , папу ребёнок реже видит и поэтому он не так раскрепощено себя ведет , если бы и папа был каждый день дома , то и папе бы устраивал истерики. Сейчас возраст еще такой - проверка границ , сепарация. Во-вторых , возможно, ребенок перевозбуждается от активных игр и нахождения дома постоянно. В -третьих, если вы очень тревожна и испытываете раздражение , ребёнок это чувствует и зеркалит ваше состояние. Папа в какие игры играет ? Вы наказываете как-то ребёнка ? А папа как наказывает ?
Хочет умереть
1 ответЗдравствуйте подскажите Не знаю как быть Позавчера мама позвонила мне Была очень пьяна ( первый раз за 30 лет услышал ее в таком опьянении ) Попросила прощения Сказала что всегда меня любила а теперь разлюбила И что не хочет жить Я примчался к ней Дверь не открывает Отец на...
Ваша мама- это Ваша мама. Вы- это Вы. И это Ваша жизнь. Мы в ответе за отношения с людьми, а не за их поведение. Вы можете отвести маму к психологу. Вы можете поговорить с родителями- но не о них, а о себе. Фразы должны быть максимально доходчивы. Только о себе- Я переживаю , я чувствую то- то. Только Ваши эмоции. О Том, что Вы испытываете от их действий, они должны знать. И строить свое поведение ЗНАЯ, что Вы чувствуете. Но что бы мама не делала- это ее решения, ее поведение. Вы не имеете к этому никакого отношения. Поймите это. Дайте маме столько любви и внимания, сколько можете. Перестаньте испытывать чувство вины и ответственности. Иенять взрослого человека- бесполезно. Если зная , что вы несчастны из- за маминых закидонов, она продолжает это делать- позвольте ей поступать, как хочет.
Отношения с отцом
2 ответаЗдравствуйте, хочу немного рассказать о своей жизни, сейчас мне 14 лет, меня зовут Алиса, когда мне было лет 5-6 мама с папой развелись, мы уехали жить к бабушке по маминой линии в другой город, мама с бабушкой постоянно ссорились, иногда дрались, потом мы с мамой переехали...
Алиса, мне очень грустно от того, что ты осталась без мамы и не можешь в своём горе опереться на папу. Возможно, у тебя есть другой близкий человек (бабушка, подруга, тётя, девушка папы), которому можно открыть свою боль. Так же можно сказать папе о том, что ты скучаешь по маме, что хочешь от него доброты и тепла. Если в школе есть психолог, может быть, он пригласит на беседу твоего папу и поговорит о вашей ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидив или нет
24 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, я просто в отчаянии… Я прошла курс СР чуть больше месяца назад. 30 мг/день в чтении 9 мес. Вес 45 кг. У меня был себорейный дерматит (сухой) на лице, голове, в ушах, а также акне средней степени. Врач в качестве ПТ выписала обычный...
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для Розацеа или по другому розовые угри. Это хронический дерматоз,характеризующийся поражением кожи лица в виде эритемы и папуло-пустулезных элементов (характеризуется расширением мелких и поверхностных сосудов кожи лица). Причинами могут быть: •сосудистые нарушения; •микроорганизмы •дисфункция пищеварительного тракта; •иммунные нарушения; •изменения сально-волосяного аппарата; •оксидативный стресс; •климатические факторы; •психовегетативные расстройства. Для лечения обычно рекомендуется: Исключить провоцирующие факторы- бани, сауны, слишком горячая или острая пища, алкоголь, газированные напитки, агрессивные процедуры и уход. •Обязательное применение солнцезащитных средств, не менее 50+ •Для снятия макияжа Мицилярная вода BIODERMA hydrabio h2o •Для умывания Успокаивающий очищающий крем-гель Effaclar H Iso-Biome от La Roche-Posay. Или Bioderma sensibio •Утром Розамет крем 4 месяца •Вечером Солантра крем 4 месяца Через час BIODERMA sensibio defensive rich •Аскорутин Д по 1 таб. 3 р/д месяц (для укрепления стенок сосудов) •Курс фототерапии
У ребёнка РАС ?
9 ответовРебёнку 1,3. С полугода не любит одевать носки и шапку.Снимает. В год начались запоры и продолжаются. Стал ходить в год, во все врезается, походка шаткая. Часто перекладывает игрушки с места на место. Приносит игрушки говорит на, но носит игрушки по одной. Сам берет игрушки...
Здравствуйте! Все что вы описали характеризует большинство детей в данном возрасте!!! РАС нет у малыша. Никаких препаратов для предотвращения истерик не нужно. Малыш развивается своим чередом. Определенные кризисы будут и далее, кроме того дети уже начинают учиться манипулировать, пусть и не осознанно, но начинают. Будьте терпимее, индивидуально ищите подход именно к своему ребенку. По запорам пересмотрите питание, добавьте черносливовое пюре, овощи для улучшения пищеварения, исключите рисовую кашу(если даете).
Ребенок 3 года постоянно сикается ночью
26 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 года, сикается. Месяцев 4-5 назад, до начала садика, дела стали более или менее налаживаться, мог одну ночь обсикаться, пару тройку сухой. Иногда ночью просыпался, сикал на горшок. Днем перестал сикаться вообще. Начался детский сад. Сложная...
Здравствуйте. Перед/во время или после мочеиспускания не плачет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне. Клензит не очень помогает
8 ответовДобрый день! Проблема такая: мне 21 год, примерно с 19 лет периодически появляются прыщи. До этого возраста кожа всегда была идеальная и к высыпаниям не склонная. Что вдруг произошло в 19 лет - не знаю. Прыщи довольно крупные, болезненные и подкожные. Сейчас высыпает...
Здравствуйте, по описанию это скорее всего проявления акне . Связано с чувствительностью сальных желез к вам гормонам. Наружно самые эффективные средства , которые содержат ретиноиды. Вышел новый крем Аклиф ( это ретиноид 4 поколения ), эффезел , он комбинированного действия . Приложите фото для оценки состояния кожи