Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 22 года, 7 месяцев (в мае) назад у меня умерла мама. Почти сразу же после этого выяснилось, что у моего старшего брата проблемы с употреблением веществ. Примерно через месяц, в июне, когда я сдала диплом, мой брат влип в историю, и в августе его осудили на...
Здравствуйте Елизавета! Вы столкнулись с очень большими жизненными трудностями и Вам естественно тяжело с этим справляться. Учитывая все описанные Вами события Вам действительно желательно получить профессиональную помощь. Направлений такой помощи два: психофармакотерапия и психотерапия. Необходимые препараты выписывают врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом на очном приеме, после оценки состояния. Врач проведет диагностику и в случае подтверждения тревожного расстройства или депрессивного расстройства, назначит Вам оптимальную схему лечения. Психотерапия может проводиться в разных подходах. Одним из наиболее эффективных, имеющих научное обоснование и доказанность в рамках множества научных исследований, является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ проводится психологом или врачом-психотерапевтом. Возможно проведение КПТ в формате онлайн. В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими тревогу и депрессивную симптоматику. Даже если Ваше состояние не будет оценено врачом как клиническое, т.е. именно расстройство не будет выявлено, проведение психотерапии все-равно возможно, но просто в несколько иной форме и с несколько иными мишенями работы.
Не дышит нос, чихаю
7 ответовЗдравствуйте! В августе начался какой то кошмар с носом. Живу в Крыму, возможно аллергия, я не знаю. Сначала началось с глаз, зудели и слезились. Я прокапала тобрадекс и все прошло. Но потом началось постоянное чихание, из носа течет вода, а сам нос не дышит вообще, нёбо...
Здравствуйте По симптомам дейсвительно похоже на аллергию Чтобы Исключить респираторную аллергию - нужно сдать мазок из носа на риноцитограмму, кровь на IgE, эозинофильный катионный белок, ОАК с лейкоцитарной формулой Респираторная аллергия может поддерживать воспаление в носоглотке От сосуоисто-суживающих вам рейдеры отходить Заменяйте их на детские дозировки, затем не ГИПЕРтонический раствор - Аквамарис Стронг, он Тоже снимает отек за счет повышенной концентрации слизи В нис Начните Назонекс по 2 дозы 2 раза в день - минимум месяц Зиртек по 1-2 таб в день Перед вызодрм на улицу в нос наскочите защитный спрей Назаваль - он создает защитную пленку и препятствует приникновению аллергенов При сильной заложенности и чихании - спрей Тизин Аллерджи 3 раза в день
Здравствуйте. Болит ухо 4 день. Раньше всегда спасал борный спирт, 2 дня и боль проходила. В этот раз болит даже затылок, до волос не дотронуться. Какие лекарства можно принять? К сожалению на консультацию приехать нет возможности, - маленькие дети, не с кем оставить.
Здравствуйте. У вас есть заложеность, снижение слуха? Какое-то отделяемое из уха? Прощупайте кожу на одно стороне лица тина другой, есть разница в чувствительности? Больно расчёсывать волосы со стороны большого уха?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем ссоры
1 ответДобрый вечер ! Ситуация мне кажется патовая !😭 Целыми днями мы с мужем ругаемся . Я считаю что он эмоционально нестабильный человек . Нам по 42 года. Вместе 14 лет . Дочери 12 лет. Есть и квартира (по документам моя) и дом (по документам его). Ругаемся с 1 года . Он...
Тая здравствуйте. Когда в семье идет битва, то для членов семьи в этом нет ничего хорошего. Тем более, когда эту битву видит дочь. Вся опасность в том, что видя ссоры родителей, дочь с большой вероятностью будет подсознательно искать мужчину похожего на папу. И модель поведения в будущей созданной Вашей дочерью семье, будет такая же,как у Вас сейчас с мужем Вашим.Поэтому нельзя терпеть тиранство. Вы травмируете психику не только себе, но и дочери. Вам есть, где жить. Вы легко можете жить раздельно и всем будет хорошо.
Малыш спокоен но не спит
4 ответаЗдравствуйте! Что делать если ребёнок в 1 месяц не спит более 5 часов подряд? Просто лежит спокойно с открытыми глазами или гулит, смеётся, но не спит. Кормлю грудью - не спит, качаю - закрывает глаза, перекладываю снова открывает и просто лежит. Он не тужится, не плачет. Что...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам.
Расставание с девушкой
1 ответЗдравствуйте, расстался с девушкой почти 2 года назад . Были вместе 2 года , сейчас мне 20 , в момент расставания было 18 . Время идет но я не могу забыть человека , постоянно смотрю ее соц сети , и вижу ее с другим , от этого становится ещё хуже , но я все равно часто так...
Виктор, добрый день! По вашему описанию, у вас тревожный тип привязанности, когда человек не может отпустить ситуацию, накручивает себя, возвращается к прошлому. Просмотр страниц Соц сетей бывшей, это как некий контроль, но он мнимый, ведь приобрести его в реальности невозможно. Упадок самооценки, это принижение своих реальных качеств, то есть сужен спектр восприятия, тк сосредоточен на одном человека, это следствие тревожного типа привязанности. Чего вы боитесь потерять ? К сожалению девушка уже в других отношениях. Она выбрала другого не потому что с вами что то не так, потому что ее предпочтения не совпали с вашими. Самое сложное это перешагнуть, и шагнуть в новую жизнь. Чем больше и дольше вы будете в прошлом, тем дольше больше наступать новая жизнь. Чем вам не подходят новые девушки? Знакомства ? Чего вы ищите ? Если отбросить объект (вашу бывшую девушку), то ваша жизнь какая ? Чем она наполнена ? Какие в ней интересы? Каких людей, девушек, вы хотите повстречать ? Попробуйте представить вашу жизнь без «объекта». Это упражнение эмоционально образной терапии .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу убить себя,думаю об этом каждый день,целыми днями. Не общаюсь практически ни с кем,не могу никому написать или позвонить первая,потому что не вижу в этом смысла,целыми днями сплю или лежу,уже неделю не хожу на учебу,психотерапевт отмахнулся рецептом на антидепрессанты...
Здравствуйте. У вас есть родные? Не желания контактировать с миром, мир тоже не будет желать контактировать с вами. Праздник, радость и смысл жизни никто на тарелочке вам не принесёт. Учитесь жить сами, попейте Паксил или Амитриптилин, можно попросить о госпитализации в клинику неврозов.
Не знаю как себя успокоить
1 ответЗдравствуйте! в связи с тем что я уволилась с работы,у меня появился страх,3 месяца я не могу найти себе новую работу,постоянно плачу,страшно от того что я одна,каждый день это состояние меня преследует.Мне 23 года живу в другом городе одна,у меня нет тут подруг,общаться не...
Здравствуйте. Дружить и общаться сейчас можно онлайн, чтобы не чувствовать себя одиноко. Пропейте Новопассит, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости 1-2 месяца. Разошлите резюме на сайты, всё наладится.
Борюсь с депрессией но ничего не выходит
13 ответовДобрый день! Нужна Ваша помощь разобраться в моей ситуации и назначить лечение. Переболел в начале октября кавидом. Пока болел стали мучать головные боли и бессонница. Во время болезни врач выписывал кроворазжижающее и Противовирусные аппараты. Стали мучать и после болезни...
Добрый день, Александр! Вы обратились немного не по адресу. Дело в том, что если у Вас и в самом деле депрессия, психолог не имеет право ни подтвердить Ваш диагноз, ни назначить лечение. Такими полномочиями обладают только врачи психотерапевты или психиатры, и Вы можете смело к ним обратиться. Не стоит пугаться последних, они работают не только с психически нездоровыми людьми, но и с такими заболеваниями, как например депрессия, когда без медикаментозного лечения невозможно вывести человека из этого состояния. Они помогут Вам подобрать препараты, исходя из Вашего состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мч
1 ответМы познакомились около 5 месяцев назад, но сразу поняли что созданы друг для друга. Столько красивых слов, столько нежности, а главное забота. Смело могу сказать что мы оба были счастливы.Конечно, не без ссор. Все его ссоры вели к тому, что нужно расстаться, но позже обсудив,...
Здравствуйте! Как я могу к вам обращаться? В данной ситуации вы должны поступать так , как просит ваше сердце . Если вы желаете с ним поговорить - поговорите обязательно. Даже если вы оба будете понимать , что ваши отношения завершены - примите это с пониманием . Поговорить вам нужно - ведь любые отношения нужно завершать, чтобы не оставалось вопросов «почему он так поступил», дабы потом меньше было переживаний . Разговор двух людей в завершении отношений - это взрослый поступок . Также помните пожалуйста, что чувства могут проходить , чувства могут жить короткий период и вполне вероятно он перед вами честен в своих словах. В случае если вы снова будете вместе после этой встречи - задумайтесь , насколько вам будет далее комфортно в таких отношениях , где молодой человек каждый раз предлагает вам расстаться . Как вы думаете , почему он так пишет ? Почему после каждой ссоры он готов уйти от вас ? Так ли дороги ему эти отношения , как и вам ?