Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли мне принимать дюфастон?
15 ответовДобрый вечер! Гинеколог назначила мне прием Дюфастона так как уже более двух месяцев нет менстуации. До этого (2 года) были задержки по недели-две. По узи обнаружили истончение эндометрия и наботовы кисты. Вес у меня очень большой, 100 кг, сильно начала набирать 2 года назад,...
Обязательно пройти Глюкозотолерантный тест, этот тест показывает есть или нет инсулинорезистентность (скорее всего она есть). После теста решать вопрос с назначением инсулиносинтетайзеров. Эти препараты помогают снизить вес, снижают риски метаболических осложнений. Вам нужно сдать гормоны крови на 2-5 день цикла -ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, ГСПГ, 17ОН- прогестерон, ТТГ, пролактин, андростендион, ДГЭА-S. Так как по узи у Вас картина первой фазы цикла, можно гормона и сейчас сдать.
Похудение диетолог эндокринолог
3 ответаХудею уже 7 месяцев, сбрасываю 2 угу и он то вверх,то опять сбрасывается. Рост 154, вес 57,6 Роды 2 В сентябре 2024 ПКС. Ребенку 10 месяцев еще на гв. И после этого не могу вернуться в форму. С января месяца на дефиците калории начинала 1600 (4 недели), после 1200 (3 недели)...
Здравствуйте! Описанные данные характерны для нормальной массы тела. Понимаю, что хочется достичь идеальной массы тела - 52 кг. Понимаю, что хочется больше мышц и меньше жира. В похожих ситуациях (когда вес находится в норме) речь идет не о похудении, а о рекомпозиции тела. То есть одного дефицита калорий в таких ситуациях мало. Только дефицит калорий хорошо работает в случаях с ожирением и избытком массы тела. Когда речь идет о рекомпозии к умеренному дефициту калорий необходим учет БЖУ и тренировки. Для рекомпозиции важен хороший сон, что бывает трудно достичь с 10 месячным ребенком (скоро станет легче!) В подобных случаях Основной обмен 1300 ккал/сут. Ни в коем случае нельзя урезать суточную калорийность ниже этого уровня. Иначе будет выраженная метаболическая и поведенческая адаптация Суточные энерготраты примерно 1700-1800 ккал/сут. Будете потреблять меньше - будете худеть. Если больше, то полнеть. В похожих ситуациях рекомендуют создать умеренный дефицит калорий и питаться на 1500 ккал/сут (стабильно, хотя бы 5 мес) Белок очень важно добирать до 110 г в сутки Жиры желательно уменьшить до 50 г в сутки Углеводы 155 г в сутки Силовые тренировки 2 раза в неделю Кардио тренировки каждый день по 10-15 мин Примерно время достижения 52 кг - 5 мес. Когда вес в норме, то похудение происходит очень медленно, к сожалению. Представленные анализы говорят о том, что щитовидная железа работает нормально. Тренировки, указанный выше баланс БЖУ должны увеличит количество хорошего холестерина ЛПВП и снизить индекс атерогенности.
Анализ на ТТГ, Т4
9 ответовДобрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ 40), 2 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + держу норму минимум 8000 шагов в день, считаю калории (1900-2100 в день исходя из физ. нагрузок и веса). Вес бегает туда-сюда в...
Здравствуйте, Вам необходимо пересдать анализы крови на щитовидную железу, сдать кровь на половые гормоны (пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол), глюкозу крови, инсулин, кортизол, витамин Д. После результатов этих исследований можно будет предположить причину повышенного веса и разработать план его коррекции. Так же важно соблюдать не только калораж но и соотношение белки/жиры/углеводы, соблюдать питьевой режим (2 литра воды в день).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте. Помогите рассчитать суточную КБЖУ. Вес изначальный 93кг, возраст 39лет. Набрала после беременности ещё больше лишних кг. В течении почти месяца на интервалом голодании 14/10, по утрам 6 дней зарядка 30-40мин последние три недели. Считаю калории, ежедневный...
Здравствуйте.
Здравствуйте. Я парень, и мне 19 лет. принимаю пищу достаточно в больших количествах, калории не считал. ем сладкого относительно немного. веду относительно активный образ жизни: езжу в универ, и работаю по дому, также периодически езжу подрабатывать электриком. В среднем...
Добрый вечер.
Мужчина не может набрать массу
10 ответовЗдравствуйте. Мужу 37 лет, рост 176, вес 65. Худощавое телосложение. Сейчас пытается набрать вес, но ничего не получается. Питается 5 раз в день, калории не считала. У него очень подвижная и немного нервная работа. Всегда в движении. Сейчас вообще ещё сильнее похудел. Пошли...
Да, сдать ферритин , выполнить Колоноскопию и ФГДС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень тромбоцитов
8 ответовДобрый вечер. 23 ноября у мужа поднялась температура до 38, заболело горло. На следующий день сходил в больницу, поставили - фолликулярная ангина. Конечно же отправили сдать общий анализ мочи и общий анализ крови. 25 ноября он сдал кровь и мочу, результаты узнали после...
Здравствуйте! По приложенным анализам грубой патологии нет. Тромбоциты неопасно уровня,можно наблюдать в динамике за ними, лечение не показано. Кровь пока сдавать раз в 3 мес на фоне полного здоровья в пробирку с цитратом , подсчет клеток по Фонио. Чтобы исключить причины тромбоцитопении можно планово( не срочно) сдать: антитела к ВИЧ, вирусным гепатитам, антинуклеарный фактор, ТТГ, Т3, Т4 свободный, анти ТПО, кал на антиген хеликобактер, витамины В12, В9, УЗИ брюшной полости, биохимия . Пересмотреть принимаемые препараты ( нет ли среди них у которых в побочных явлениях тромбоцитопения ).
Ребенок 1,2. При диспансеризации, по результатам анализа, доктор ставит Латентный дефицит железа. Назначают Ферромальт 50мг/мл по 15 капель 1 р/д - 2 месяца. Стоит ли принимать препарат так долго и есть ли реальный железодефицит? Результаты анализов прикрепляю. Так же...
В таком случае сделать акцент на разнообразном питании. Показатели крови проконтролировать в динамике через 3 мес вместе с подсчетом тромбоцитов по фонио
Расшифровка анализов
9 ответовОбратилась к гинекологу по вопросу набора лишнего веса (я уже все перепробовала и спорт и подсчет калорий и кето и пью норму воды результат один или вес не двигается или набираю). И второе это года 1,5 спим с мужем не предохраняясь а беременность не наступает (у нас уже есть...
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? Узи органов малого таза делали? Вы сейчас планируете беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беременность 34 недели. Протекает нормально. Жалоб нет. Не болела, зубы здоровые. С начала второго триместра были повышены лейкоциты и соэ (до 15 и соэ до 20 соответственно). Последний анализ пришёл очень тревожным для меня, прошу ваших комментариев по этому...
Добрый день, Анастасия! Ваши данные показывают изменения, характерные для физиологической адаптации организма в третьем триместре беременности, но есть нюансы, которые стоит обсудить. 1. В третьем триместре беременности физиологический уровень лейкоцитов может достигать 15 × 10⁹/л или чуть выше. Однако уровень 19 × 10⁹/л требует внимания. Возможные причины - физиологическая реакция на беременность, либо латентное воспаление. Даже при отсутствии явных жалоб стоит исключить инфекции мочевыводящих путей, респираторного тракта или другие скрытые воспалительные процессы. 2. Разница в подсчётах может быть связана с особенностями оборудования или человеческого фактора. Такой результат не является поводом для беспокойства, если другие параметры (например, морфология лимфоцитов) в норме. У беременных лимфоциты могут быть относительного низкого уровня из-за изменения иммунной системы для защиты плода. 3. Никаких явных признаков серьёзных заболеваний крови, таких как лейкозы, в данном анализе нет. - Для точной оценки необходимы дополнительные данные: общий анализ крови с морфологией клеток и, при необходимости - повторите анализ через 7–10 дней. - Убедитесь, что повышенные лейкоциты не нарастают. Если сохраняется высокий уровень, уточните воспалительные или инфекционные причины. Исключите скрытые инфекции: - Сдайте общий анализ мочи, посев мочи и мазок из влагалища, чтобы исключить инфекции мочеполовых путей. - С-реактивный белок (СРБ). Повышение СОЭ — норма для беременных, но если СРБ будет увеличен, это может указывать на воспаление. Если уровень лейкоцитов будет снижаться или оставаться стабильным без других клинических признаков, скорее всего, это связано с физиологическими изменениями в организме.