Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Насморк, сухость, разбитость
17 ответовУже третью неделю я мучаюсь с насморком по утрам водой , который резко сам заканчивается к обеду. Нос сохнет, там образуется желтый жесткий налет , который колит слизистую носа. Нос стягивает , постоянно шмыгаю , иногда слезится глаз . Состояние разбитости по утрам . Пропила...
Выздоравливайте!
Раздражительность и разбитость.
6 ответовРаботаю, ребенок 7 лет. Замужем В семье все нормально. Не вывожу. Живем с пожилой мамой. Из-за неуспеваемости ребенка, волнением на работе и сопутствующих проблем стала раздражительной и вечно недовольной. Посоветуйте пожалуйста что можно пропить без сильных побочек?
Здравствуйте, э рекмендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, витамины группы В, витамин Д, если будут выявлены изменения дефициты нужно будет восполнять препаратами Описанные жалобы обычно возникают на фоне нервного перенапряжения, переутомления, стресса, возникает тревожное расстройство Препараты, которые выписываются без рецепта обычно малоэффективны Может попробовать прием Магне В6 1таб 3 раза, на ночь можно попробовать донормил, он влияет на сон и обладает небольшим противотревожным эффектов В момент сильной тревоги можно попробовать валемидин 30 капель Самостоятельно можно изучить дыхательные техники для расслабления, релаксацию по Джекобсону Но эти препараты могут иметь минимальный эффект и не лечат тревогу Более эффективные препараты по рецепту, симптоматические например: атаракс или тералиджен, переносятся обычно хорошо Для лечения длительной тревоги и восстановления работы нейромедиаторов головного мозга обычно назначают антидепрессанты, например сертралин назначают даже детям и беременным, считается безопасным препаратом Основные правила медленное увеличение дозировки, длительный прием и медленная отмена
Температура 37.2 разбитость
1 ответДобрый день! Несколько дней держится температура 37.2 и состояние настояния. Чувство тревоги и бессилие. Временами головная боль селевой стороны «гуляюща», болит грудь, но перед менструацией это часто.
Здравствуйте!Вероятнее у вас предменструальный синдром.Неплохо снимает симптомы настойка пустырника.Так же необходимо соблюдать режим труда и отдыха,исключить соленое,сладкое.Повышение температуры возможно перед менструацией.Рекомендовала бы в плановом порядке посетить гинеколога сделать узи омт,молочных желез(возможно есть кистозные образования-поэтому и боль перед менструацией)на 5 день МЦ.Сдать оак,бак,оам,ттг,т4 св,вит Д,ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и разбитость
17 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Игорь. 30 лет. Нужен Ваш совет. Меня последний месяц мучает дикая слабость. Как-будто я тяну за собой огромную телегу без колес. Плохо просыпаюсь, переодически бросает в пот. Полное безразличие ко всему. Я не могу даже вспомнить, когда меня что-то...
Здравствуйте, Причиной усталости, снижения работоспособности может быть: -недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) -частый прием кофеинсодержащих напитков -длительное переутомление -изнурительные физические нагрузки -недостаточный рацион питания-голодание -недостаток физической активности -курение и употребление алкоголя -частые стрессы и эмоциональное перенапряжение -апноэ во сне ( храп) -стеноз сосудов головы и шеи -анемия -железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты -хронические инфекционные процессы -нарушение углеводного обмена -заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: -полный анализ крови с формулой -бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло-оценить все показатели в динамике, так как анализ актуален только 1 месяц. -кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) -кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту С последующим очным осмотром терапевта, затем при необходимости он направит на консультацию к узкому специалисту, при необходимости. В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: -беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки -соблюдение режима дня -сбалансированное, витаминизированное питание -отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя -регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Добрый вечер,уже на протяжении долгого времени постоянная усталость, холодные конечности , сероватый цвет кожи лица , сдавала общий анализ крови , но вроде все нормально, не знаю что с этим делать , подскажите
Здравствуйте! Необходимо ещё сдать ферритин, витамин D, B9, B12, ТТГ. Для исключения дефицитных состояний. Обычно такие симптомы бывают при анемии, гиповитаминозе, заболеваниях щитовидной железы. Если выявятся какие-то дефициты, их нужно будет восполнить 🙏🏼 Если я смогла Вам немного помочь, буду очень рада небольшому отзыву 🌱
Постоянная боль в правом подреберье
16 ответовЗдравствуйте. Мучает постоянная боль в правом подреберье. Неоформленный стул более года. Боль , то усиливается , то немного легче. Пошла дуоденальное зондирование. Сдала кал. Результаты прикреплю. Нужна расшифровка анализов и чем лечить ???
Здравствуйте, вам исключали патологию толстого кишечника ? Проводилась ли ранее колоноскопия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка УЗИ ОБП
14 ответовДобрый день! Беспокоит постоянное вздутие живота, запоры, увеличился вес (+1 кг), заметно стало по объему живота (рост 164, вес - 53 кг), плюс постоянная разбитость, головные боли, боли в ногах. Я пошла сделать УЗИ ,а там еще что-то с печенью... Помогите, пожалуйста,...
Здравствуйте! В целом подобная картина ультразвукового исследования указывает на отсутствие значимых проблем со стороны внутренних органов. Небольшие изменения в печени совершенно не опасны и связаны с неправильным рационом питания, обычно они хорошо корректируется при помощи средиземноморской диеты (подробно диета расписана в интернете), которая благотворно влияет на липидный профиль. Если по результатам биохимии крови каких то значимых отклонений нет, то и поводов для беспокойства тоже. Так же доктор описал аэроколию, то есть присутствие газа (воздуха) в кишечнике. Газообразование и вздутие, это крайне не спецефичные симптомы, которые могут сопровождать как функциональные проблемы кишечника, например в рамках СИБР или СРК, а могут быть и маркерами воспаления. Отдифференцировать эти состояния чисто клинически, по симптомам, к сожалению невозможно, нужно разбираться. Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить : -кал на скрытую кровь иммунохимическим методом -кал на фекальный кальпротектин. Кальпротектин это белок, маркер воспаления, который укажет не только его присутствие, но и степень выраженности -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой. Считается, что именно СИБР (синдром избыточного бактериального роста), является самой частой причиной газообразования, урчания, вздутия, проблем со стулом. По результатам этих обследований решают вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии). Будьте здоровы!
Постковид или что это?
44 ответаДобоый день! В августе был ковид, после последствия на нервную систему( вегетативные) проявления. В январе омикрон. И вот 4 месяца я плохо себя чувствую. Постоянная усталость, разбитость, апатия, потеря аппетита, жуткая тревога, неприятнве ощущения в середине груди, спазмы...
Здравствуйте. Коронавирус довольно ощутимо влияет на вегетативную нервную систему. Сейчас у Вас тревожно-вегетативный синдром ( тревога, спазмы, дрожь). Вам показан прием противотревожной терапии, лучше всего при таких жалобах работают антидепрессанты в сочетании с психотерапией. Можно попробовать схему Грандаксин 50 мг 1 таб утром и днем + Атаракс 25 мг пол таб на ночь 1 месяц. Препараты по рецепту. Но очень важно сочетать медикаментозное лечение с психотерапией.
Летом были пан атаки, пила Атаракс. Сейчас хотела с него сойти, но появилась постоянная плаксивость, состояние лени постоянное, оно раздражает
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Дело в том, что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, апатия
14 ответовПоследнее время беспокоит постоянная усталость и апатия. Всё дела делаю просто усилием воли. Месяца два не хочу есть мясо, не вкусно. Думала что возможно анемия. Сдала анализы (прикреплю), всё в пределах нормы. Почему может быть такое состояние? Что еще проверить? К какому...
Рада помочь,обращайтесь! Здоровья Вам!