Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно ковыряю кожу
1 ответКожа не проблемная, постоянно осматриваю, ощупываю, выдавливаю. Остаются шрамы, остановиться не могу. Мне нравится сам процесс, могу заниматься часами. От этого страдаю не только я, могу переключиться на мужа. Как избавиться от этого?
Здравствуйте, Ксения. Речь, скорее всего, идет об обсессивно-компульсивном расстройстве (подтверждают/уточняют диагноз врачи-психиатры на очном приеме, по месту жительства или частным образом). Лучше всего корректируется такое состояние методами когнитивно-птведенческой психотерапии. Возможна и медикаментозная коррекция (лучше, опять-таки, в комплексе с психотерапией). Если нет возможности посещать психотерапевта, попробуйте самостоятельно изучать техники самопощи. Таковые, например, представлены в книгах когнитивно-поведенческого психотерапевта Роберта Лихи. Удачи!
Парень 19 лет Гемоглобин 166 Лимфоциты 39.8 Лейкоциты 9.37 Постоянно клонит в сон
Добрый день. Это вариант нормы, возможно, недавно перенесли острую вирусную инфекцию, либо было обострение хронического заболевания ЛОР-органов. Возможно, что просто столкнулись с болезнетворным вирусом, заболевание не развилось, а кровь отреагировала. Попробуйте сейчас использовать курсом Магне В6, витамины (можно взять любые поливитамины - алфавит, супрадин и так далее), в нос любые солевые растворы (долфин, физиомер, аквалор), виферон гель 2 раза в день, пить побольше воды, любые успокоительные (афобазол, адаптол и так далее). Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса).
Постоянно плохо
38 ответовЗдравствуйте. Скоро будет 2 года как мне постоянно плохо симптомы сменяется один за одним всё ночалось после рождения 2 ребенка.всё началось с того что в один день я проснулась с напряжением и болью в области лопаток боль это не продит совсем меняла я врачей неврологов на...
Здравтсвуйте! в данном случае вма стоит сдать кровь на гормоны щитовиднйо железы, ТТГ, Т3, Т4 свободыне, ферритин и витамин д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно мутит
30 ответовДобрый день!) Подскажите пожалуйста,уже очень длительное время меня постоянно мутит(С января месяца почти каждый день( Не ем мутит,поем мутит от вкуса еды( У меня искажения вкусов и запахов после ковида уже почти 2 года(ничего не ем Есть хочется всегда,но аппетита нет...
Здртавтсвуйте, такие симптомы могут иметь психогенную природу, так как состояние нервной системы очень сильно влияет на функцию ЖКТ. Что из препаратов вам назначали?
Кашель у кошки
4 ответаДобрый день! Подскажите, у кошки сегодня утром был кашель, такого никогда раньше не было. Она как будто пыталась откашляться, вырвало едой и белой жидкостью. Потом в течении часа еще так кашляла и давилась. Сейчас нормально, больше не было такого. Глистогонили давно, сегодня...
На самом деле кашель не похож на бронхиальный. А больше на стеноз трахеи, трахеит. Такое возможно при инородном теле, глистной инвазии, пища/корм, шерсть. Если кашель не повторится то достаточно обработки от глистов двукратно с интервалом 10 дней. Если будет кашель повторяться, то первое померить температуру ректально и осмотреть ротовую полость начать Мирамистин два раза в день 10 дней и от глистов всё равно обработать. Если температура будет выше 39 обратиться в клинику возможно вирусная инфекция.
Добрый вечер! Малышке через неделю 3 месяца, вчера днем стала подкашливать, как будто давилась слюнями, сильно слюни текут. К вечеру стала давиться сильнее, чуть ли не до рвоты и прям слюни вытекали рекой при кашле. С чем может быть связано такое? Вызывала скорую, так как...
Анна, добрый день. Успокойтесь, причин для паники нет. Для грудничков после двух месяцев это нормальное явление. Так организм малышей подготавливается к скорому появлению зубов. Будьте здоровы!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно накручиваю себя, по любому поводу.. Чтобы ни случилось, я постоянно думаю что всё плохо.. Я уже ходила к психологу(по другому вопросу), по даже на тот вопрос, ответ бы «ты сильно накручиваешь себя» Я стала полее унылой, постоянно стрессую, плохое настроение и...
Яна, добрый день! Тревожные состояния и постоянные волнующие мысли - это привычка мозга по определенному относиться к событиям. Скорее всего Ваша психика сейчас реагирует на какие то моменты "черно-белым " образом - сразу думает о плохом или страшном развитии событий. Этот процесс можно остановить тренировкой мыслей и научением видеть картинки и их будущее в разных варианта)) То есть заниматься сменой убеждений, и подходу к работе с ситуациями. Когда мысль постоянно возникает в голове это говорит о том что мозг не нашел решение для нас и "крутит" варианты)) Подумайте над чем Вы больше переживаете: выписывайте все мысли(чем больше выпишите тем быстрее пройдет тревожный фон) Но естественно выписать это начало) Потом надо каждую мысль обработать: чего боюсь, а это реально или... как могу поступить и тд. То есть это работа - но она поможет научить мозг позитивному мышлению и убрать тревогу. Подумайте какие события в вашей жизни Вас радуют, наполняют? Старайтесь делать так чтобы в каждом дне было что то приятное)) Прогулки, общение с друзьями, высыпаться и любимые занятия! Это тоже зависит от нас: мы сами приучаем мозг фиксировать внимание на приятных моментах и постепенно меняем фокус внимания с тревожных и грустных мыслей на позитивные)
Постоянно болею
14 ответовЗдравствуйте .мне 36 лет,рост 165,вес больше нормы-92кг.С декабря я постоянно болею,постоянно ощущение температуры и болезни.31 декабря поднялась 37.6,потом спала сама,затем была несколько дней 37.Позже 30 января заболел ребёнок и я,температура 37.6,сопли,позже присоединился...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты обследований
Ребёнок постоянно тужится
10 ответовДобрый день. Уже в течении нескольких дней наблюдаю за тем, что мой 4-х месячный ребёнок постоянно тужится (кряхтит) будь-то желание сходить «побольшому» либо перед тем как пописать , при этом никаких слез нет
Так это норма. Дети тужатся чтобы пописпть, покакать, пукнуть, иногда чтобы отрыгнуть воздух
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
7 ответовЗдравствуйте! Постоянно хочу спать, даже доходит до головной боли. В последнее время сплю по семь часов, ночами просыпаюсь 1-2 раза. Пью каждый день витамины. Что делать в данной ситуации? Нужно ли сдавать анализы?
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит В12, вит Д. Какие именно поливитамины принимаете?