Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я девушка, мне 31 год, замужем почти год за парикмахером. Беспокоит то, что ему надо разгрузиться иногда (это значит выпить бутылку виски одному на кухне). Мне это не нравится и мы много раз разговаривали. Сейчас он это делает раз в месяц. Но каждый день я нервничаю и жду...
Маргарита,Добрый вечер.А что Вас беспокоит,кроме того,что ваш молодой человек пьет раз в месяц? По идее,раз в месяц это не страшно) И как так получилось,что с вами живет друг? Чья это квартира?
Здравствуйте,переболел ковид, после этого стали приходить мысли типо всё нереально, боязнь не забыть мысли плохие, страх что всё не имеет смысла и т.п В основе этого лежит страх, что я в своём сознании найду такое, что жить после этого нормально не смогу и никто мне не...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, возможна ли стенокардия при постоянном нервозе?
Сердце обследовала 2 месяца назад, все было нормально
После того как перенервничаю, возникает давящая боль в грудной клетке и дискомфорт в левой груди и под лопаткой
По Холтеру только синусовая тахикардия на фоне невроза, никаких патологических нарушений ритма нет. Ишемии нет. Интервал QT в норме, учитывая ЧСС, так что никакой опасности нет, не переживайте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже в течении 6 лет, борюсь с нервозом. И на этом фоне постоянно болит желудок. Вздутие синдром раздражённо кишечника. 4 года назад были ПА. С ними потихоньку справилась. Я очень впечатлитльный человек. В последнее время стала замечать, что поднимается...
Здравствуйте. Напишите каким образом вы боритесь с таким состоянием?
Вам прежде всего необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение.
Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете и конечно в зависимости от очной оценки специалистом вашего состояния , справиться реально и без них, если есть ресурс. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС(рекомендую Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Скажите пожалуйста не проходяит заложеность в груди слева лет 7(бывает время когда не беспокоит)на работе в основном не замечаю этого , а вот перед Новым Годом выпил две рюмки так через время вообще сжало прям слево сердце сильно и не отпускало, и начало жечь по середине...
Добрый вечер! Ребёнку 8 лет, ложимся спать и вдруг ребёнка начинает трясти, плач, при этом у него ничего не болит, а ребёнок на себя не похож. Даб тёплое молоко с мёдом прижимаю к себе и он засыпает. Что с ним?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
беспокоят глаза, а именно бывают приступы несколько раз в день, что появляется пелена, много мушек, приходится много моргать чтобы убрать это хотя бы ненадолго. особенно много мушек на улице, также иногда щурусь и. у меня давно анемия, но такого особо раньше не замечала....
Здравствуйте. Вы описываете в основном сосудистые проявления. По какой-то причине происходит спазм сосудов и глазам поступает меньше крови. Такое возможно при перепадах артериального давления, обострении шейного остеохондроза. Из-за анемии тоже возможно глазу не хватает кислорода и питательных веществ, поступающих с кровью. Пройти осмотр глазного дна у офтальмолога конечно стоит в любом случае, но скорее всего он также покажет проблемы с сосудами сетчатки, а не с непосредственно глазами. Пройдите осмотр глазного дна и с его результатами уже обратитесь к неврологу.
На протяжении 10 лет страдаю тревожностью
Периодами обостряется года не было , и вот как пол года началось , боязнь заболеть вечно что-то ищу в себе . В апреле простудила шею мне выписали таблетки не помню как называется но сказали только на ночь а то спать захочется …...
Здравствуйте!
У вас тревожное расстройство и на его фоне ипохондрия. Без грамотного лечения оно само по себе не проходит, а наоборот только имеет склонность усугубляться, поскольку тревожный фон с годами растет.
Здесь нужна только психотерапия в научно-доказанных методах (КПТ, АСТ).
Современные исследования нейропластичности показывают: тревожные цепочки не вшиты навсегда. Они всего лишь «натренированы» частым повторением. Новые реакции тоже тренируются. И они побеждают старые.
Вывод: Если мозг однажды научился бояться метро, он может переучиться спокойно туда заходить. Это вопрос не силы характера, а повторяемых реакций.
2️⃣ Тревога всегда переоценивает угрозы — и это не «слабость», а работа древней системы
Когнитивные исследования подтверждают: у людей с тревожностью систематически смещён прогноз опасности. Это не выбор и не черта характера. Это алгоритм мозга, который по ошибке ставит знак «опасно» там, где просто непривычно.
Здравствуйте, помогите разобраться, что со мной. На данный момент дергается левый глаз, жжение в груди( выше груди, шея и подбородок)
Начну по порядку, начались не понятные боли в проекции сердца( покалывания, жжение, прострелы)и спине, обследования делала ЭКГ и ЭХОкг...
Здравствуйте, Татьяна. На первый ваш вопрос отвечаю почти однозначное да. У вас ярко выраженные соматические проявления тревожного расстройства. Препараты, которые вы принимаете сейчас, могут дать временный облегчающий эффект, но в целом не решат проблему. Рекомендую обратится к психиатру и рассмотреть прием антидепрессантов из группы СИОЗС (Сертралин или Эсциталопрам)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Все началось с того что мы катились с друзьями на машине и чуть чуть выпивали 16 мая
Утром 17 мая я встал с какой неясной головой(у меня такие приступы были раз в год может быть два но они проходили сами) на фоне этого у меня вроде как было повышное давление 130-140 опять же...
Здравствуйте
Самое информативное в таких случаях это снять Экг в момент наличие жалоб на аритмии (или это зафиксировать на холтере) и сопоставить жалобы и экг(если в момент наличие жалоб на экг все хорошо, только синусовая тахикардия-просто частый пульс) , то это связано с повышенной тревожностью
Описанные жалобы с большой долей вероятности не связаны с аритмией