Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научится принимать ситуации, которые ты не можешь изменить, с которыми сложно смириться, принять и начать жизнь с нового листа. Что делать в таких ситуациях, когда ты никак не можешь принять, не можешь согласиться с происходящим и жить дальше?
И теперь нужно зажить на зависть мужу. Послушайте Джона Кехо. Не психолог, но очень позитивный. У вас прекрасный возраст, ребёнок - все обязательно сложится)
У меня летом диагностировали язву ДПК и она проходила, с паническими атаками каждый вечер и болями в животе , после я от этого вроде избавился, но иногда , они появляются снова, ещё присутсвует страх смерти, и я боюсь переживать стрессовые ситуации, так как после болит живот
Игорь, здравствуйте. Можно пропить антидепрессанты, поработать в КПТ подходе с психологом, а страх смерти он неискореним. С ним только как то философски разбираться. И то, он всегда будет активизироваться в тревожных случаях.
Что делать в такой ситуации?
19 ответовДочери 5 месяцев, раньше такие ситуации встречались, малышке помогали монотонные похлопывания по спинке. Дочь психует, плачет, лёжа на спине выгибается, опираясь на ступни. На что уже только не думали, но даже на руках может продолжаться истерика. У нас есть гемангиома на...
Здравствуйте, Кристина. УЗИ прикрепите, посмотрю. На каком питании ребёнок? Прибавка веса какая? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опасны ли данные ситуации
20 ответовЗдравствуйте. Я очень беспокойная мама и очень часто воспринимаю ситуацию как потенциально опасные. Подскажите, пожалуйста, опасны ли данные ситуации для ребёнка 1,5 года 1. На даче гуляли по лужайке и я увидела что-то похожее на гриб, наступила на него и он как будто исчез,...
Здравствуйте 1) скорее всего в руки он точно ничего не брал , даже если брал бы - концентрация ничтожно маленькая , ничего не будет 2)Конечно можно продолжать спокойно кормит Краска никаким образом не проникает в ваше грудное молоко . 3)ничего не будет Будьте здоровы !
Добрый день! Последнее время стало беспокоить утреннее сердцебиение. Началось на отдыхе. Просыпалась 2 дня подряд в 4-5 утра от сильного сердцебиения, чувства тревоги, боли в области сердца (сзади в области лопатки), боли по середине спины и справа. Подташнивало и несколько...
Здравствуйте. По вашему описанию наиболее вероятно, что речь идет не о кардиологической патологии, а о тревожном расстройстве. В данном случае имеет смысл обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки тревожного расстройства и подбора лечения. Чаще всего назначаются не только анксиолитики вроде Грандаксина, а препаратом выбора первой линии являются антидепрессанты группы СИОЗС, которые воздействуют на сам механизм тревожного расстройства.
Здравствуйте, в нашем районе много собачников, поэтому часто происходят ситуации, когда на улице, в магазине собака подбегает и нюхает одежду/обувь/сумки. Можно ли так заразиться бешенством? Можно ли заразиться бешенством, если потом потрогать эти вещи руками на которых есть...
Здравствуйте! Через подобные контакты бешенством не заразиться, вирус не устойчив во внешней среде и не передается через предметы. Таких случаев заражения не регистрировалось.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем можно заразится в данной ситуации?
30 ответовЗдравствуйте! Беременность 36 недель. Очень тревожит вопрос по поводу заболеваний, которыми можно заразится в моей ситуации. Грела молоко в кастрюле, затем выпила, а потом, когда убирала кастрюлю на место, увидела, что рядом с остальными кастрюлями есть несколько мышиных...
Здравствуйте! Риска заразиться чем-либо в данной ситуации не было, не переживайте. Визуально кастрюля была чистой, Вы ее предварительно сполоснули водой, затем была термическая обработка (нагрев молока). Не переживайте, не накручивайте себя, все будет хорошо.
Какой АД лучше пить от тревоги и ПА
20 ответовКакой АД лучше пить от постоянной тревоги и ПА, я страдаю уже больше 20 лет. Были периоды ремиссии. Сначала назначали только феназепам. В Ростове на консилиуме поставили диагноз тревожнофобическое расстройство и и зависимость от бензодеазепинов. Назначили Триттико. Сначала...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, это в идеале модно очно или дистанционно. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный повторный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте, не могу спокойно переносить дело, которое мне не нравится. Во время выполнения того, что мне не нравится, чувствую тревогу и стресс. Звучит смешно, но это самый недавний пример, который я смогла вспомнить: я не хотела помогать родителям лепить пельмени. Но...
Добрый день, Лиза. Здесь есть вопрос, то что вам не нравиться, вы ранее делали или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении 4 дней испытываю постоянное чувство страха. Сначала списывала это на волнение из-за смены работы. Но тревога не прекратилась после рабочего дня и даже на выходных. Никогда не испытывала чувство страха так долго и перманентно. За 4 дня меня отпустило лишь раз,...
Здравствуйте. Возможно ваше состояние вызвано предыдущим стрессом. Для начала можно попробовать справиться легкими средствами: заварить травы валерианы или пустырника, пропить курс препаратом магния например, либо легких успокоительных. (магний в6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, Афобазол по 1 таб 3 раза в день 2-4 недели). Препараты стабилизируют психоэмоциональное состояние, хорошо влияют на сон. Также можно попробовать временно противотревожные препараты (рецептурные), например атаракс или грандаксин курсом.