Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психую и волнуюсь на счет девушки
11 ответовВ общем, с девушкой встречаюсь 1,5 месяцев. Первый месяц все было хорошо , когда я был в отпуске. Как уехал на вахту ,Была большая ссора из-за того что я ее морально задушил. . Это я узнал не от нее а от друга и ее подруги. Я очень волнительный человек, теперь есть чувство...
Что делать в долгосрочной перспективе? Ваша главная проблема — не её поведение, а ваша тревожная привязанность. Пока вы не начнёте работать с этим, любые ваши отношения будут превращаться в пытку и для вас, и для партнёрши. Продолжайте работу с психологом. Это самое важное. Обсудите именно тему тревоги в отношениях, страха брошенности и способов саморегуляции. Развивайте свою жизнь. Ваша работа на вахте — это возможность сфокусироваться на себе, своих хобби, заработке, саморазвитии. Чем насыщеннее и интереснее ваша собственная жизнь, тем меньше вы будете зависеть от сообщений девушки. Практикуйте техники для снижения тревоги: Дыхание 4-7-8: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8. Заземление: в момент тревоги найдите 5 предметов вокруг себя, 4 звука, 3 ощущения. Спорт: лучший способ сжечь адреналин от тревоги. Резюме: Ваша реакция — это красный флаг для отношений. Вы можете их разрушить, если не возьмёте свою тревогу под контроль. Ваша задача — не контролировать её, а управлять своими эмоциями. Отступите, успокойтесь, и только потом начтите диалог с позиции взрослого, уверенного человека, а не испуганного ребёнка.
Увеличился диаметр аорты
16 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться с результатами УЗИ сердца. Не могу никак понять, почему у меня за год увеличился диаметр аорты в восходящем отделе на 0,3 см? Из других симптомов: периодически беспокоит высокий пульс в течение дня, иногда в течении дня повышается...
Поняла вас.После ковида достаточно много случаев дебюта гипертонической болезни. Пройдите обследования, которые рекомендовали вам.
Это тревожное расстройство? Я в отчаянии
16 ответовЗдравствуйте. Уже больше года ужасное состояние с периодами улучшений и ухудшений. 1) искаженное восприятия реальности ( психика словно не воспринимает реальность вокруг меня, сознание не может расслабиться, словно зажато. Все вокруг мрачное и дискомфортное). Бывает этот...
Здравствуйте! Как давно проходили повторную диагностику у врача? Это могут быть симптомы ГТР или чего-то другого. Если же это тревожно - депрессивное расстройство, то одних медикаментов мало в 90% случаев , вы проходили психотерапию? Сейчас вновь обратитесь очно к врачу , нужно пройти диагностику вновь и подобрать медикаменты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемный характер
2 ответаЗдравствуйте, мне 20 лет, с детства есть проблемы с характером и тянутся до сих пор, раздражительность по любому поводу, склонность к пессимизму и плохому настроению, тревожность - социальная и попытки предугадать плохой исход событий возможных, плохо переношу любые...
Здравствуйте. Бросается в глаза противоречие: диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» подразумевает временное состояние (эпизод), а Вы описываете свою личность - то, как вы устроены с самого детства. Скорее, речь идет именно про расстройство личности, возможно, по типу пограничного расстройства (ПРЛ). Ваша схема лечения подобрана достаточно грамотно для коррекции импульсивности и раздражительности, но лекарства создают лишь фундамент, на котором Вы можете начать учиться жить по-другому. Поэтому помимо лекарств обязательно нужна психотерапия, которая изменит Ваше мышление и Ваше отношение к тем или иным событиям. Таблетки делают Вас стабильнее, но еще нужно тренировать Вашу нервную систему с помощью психотерапевтических методик.
Самодиагностика аутизма
27 ответовЗдравствуйте, у меня вопрос такой, как в нашей стране обстоит дело с диагностикой аутизма? Могу кратко описать свою проблему. Мне 33 года, почти отсутствует социальная интуиция, я живу как в вакууме, из речи понимаю 20-30% пытаюсь уловить смысл того, что мне сказали. В...
Есть вариант анонимных приемов. В таком случае на учёт не поставят, в базе данных вас не будет
Добрый день! 2 года назад обратилась к психиатру с эмоциональным выгорающем и редкими паническими атаками. Врач прописал мне тералиджен на ночь и элицею — 1 таблетка. Элицею сначала принимала утром, но чувствовала сонливость, поэтому мы перенесли ее к тералиджену на вечер....
Здравствуйте! Возможно причина такого состояния не в том, что Флуоксетин не подходит, а в том, что у Элицеи достаточно быстрый период выведения, в то время как у Флуоксетина длительный период накопления и выведения. Поэтому первые терапевтические эффекты от его приема обычно раскрываются только к 5-6 неделе. При переходе на Флуоксетин с Элицеи могут наблюдаться проявления синдрома отмены Элицеи - повышенная тревожность, неустойчивое настроение, слабость, сонливость, головные боли, головокружения и т.д., которые проходят одновременно с периодом адаптации к Флуоксетину. В подобных ситуациях на время перехода (5-6 недель) обычно назначается дневной транквилизатор с противотревожным и стимулирующим эффектом, например, Стрезам или Грандаксин, которые также можно сочетать с вечерним приемом Тералиджена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Георгий. 40 лет. Сегодня прошел ПЭТ КТ, но у нас заключения ждать очень долго (7-8 рабочих дней), и хотелось бы иметь альтернативное мнение. Вот ссылка на снимки (это не заключение, а именно снимки ПЭТ): https://disk.yandex.ru/d/q45UtWIjyOt4mw Если...
Здравствуйте, Георгий. Спасибо за предоставленный подробный анамнез. Понимаю, что ожидание ответа томительно. Данная платформа предназначена предоставления информации в ознакомительных целях. Для получения полной расшифровки\официального медицинского заключения, рекомендую Вам обратиться в сервис (их много в интернете) непосредственно к врачу-радиологу за "вторым мнением". Обобщенно: накопления радиофармпрепарата в областях помимо основного очага (группы паховых лимфатических узлов) не выявлено. Поражена одна группа лимфатических узлов. В остальных областях патологических изменений со стороны лимфатических узлов не выявлено. Стадийность устанавливает врач-онколог (в Вашем случае, гематолог-онколог), по классификации данные изменения соответствуют первой стадии.
Добрый день уважаемые специалисты. 25 лет, 63кг, 183 см. Наблюдался в нпц Соловьева и НИИ Сербского В анамнезе "маскирования депрессия" или "соматоформная дисфункция", перенесенный опаясывающий лишай + клещевой энцефалит. Симптомы которые беспокоят - повышенная тревожность,...
я все таки рекомендую обратиться к психотерапии, как эффективному методу решения проблем.
Мне очень обидно
14 ответовЗдравствуйте.Моя история такова.Знакома с коллегой два месяца.Человек женат,ему 21,мне 20.Признавался в чувствах,ухаживал и это видели коллеги, то есть подтверждение того,что человек сам проявлял интерес. Мне он тоже был симпатичен,отвечала взаимностью,но сказала,что...
Здравствуйте Вероятнее у человека была цель , он ее добился и «пошел» дальше Если у вас есть переживания можно начать прием магния , проработать с психологом моменты разочарования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язва по результатам колоноскопии
14 ответовЗдравствуйте! Беспокоила кровь из заднего прохода. Была сделана колоноскопия. Заключение: Дивертикулез сигмовидной кишки без признаков дивертикулита. Язвенный дефект анального канала. Биопсия. Описание: Подготовка: двухэтапная схема подготовки препаратом Эзиклен . Степень...
Удачи и здоровья Вам!