Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Муж решил заниматься бегом на стадионе После 5 тренировок стало сильно болеть правое колено. Пошел к неврологу, думали защемило нерв. Обезболивающие уколы не давали эффекта. Врач назначил МРТ. По результатам МРТ- стресс перелом медиального мыщелка...
На ночь 3 недели не снимать, потом можно, если врач разрешит.
Депрессия, стресс
16 ответовДобрый день! Была в положении, в начале июля на 19 недели на УЗИ узнали, что у ребеночка не все в норме, начали активно бороться... Больницы... лечение... Но к сожалению все без результатно, практически через месяц нам сделали прерывание на 24 недели, вызвали искусственные...
Вам стоит перебороть себя в этом стеснении. Специалист направит вас в нужное русло. Я пережила тоже самое 4 года назад, поэтому знаю что пишу. Не всегда удается с первого раза подобрать специалиста, иногда меняют нескольких пока не встретят своего. Если не получится это сделать, то обратитесь очно к психотерапевту для получения рецепта на медицинские препараты. Потому что не делать ни того не другого очень мучительно и опасно для вас. Вам необходимо скорее выбраться из этого состояния, иначе оно может усугубиться в геометрической прогрессии и привести к серьезным проблемам.
Тахикардия, стресс
10 ответовЗдравствуйте, необходима ваша помощь. Мне 40 лет, в январе 2023г. полтора года назад делал узи средца, обнаружили врожденный порок, незначительный, узи прилагаю. Жалоб на сердце нет, болей, тяжестей и т.д. нет. Была одышка, из за чего и делал узи, но потом по анализам...
Дмитрий , на доброе крепкое здоровье ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,вчера целый день был сильный стресс,нервный срыв,плакала до заикания,вчера же сходила на узи с утра,все было в порядке,вечером опять началась истерика,живот стал каменный,тянущие боли,как при менструации,позавчера только начала пить магний,ребенок был очень...
Доброе утро! Можно ввести св.ректально(задний проход) папаверин. Обязательно выполняйте дыхатеную гимнастику. Когда вы плачете , кислород поступает в меньшем количестве. Поэтому обязательно ее выполните. Глубокий и медленный вдох через нос, считая про себя до 10, и медленный долгий выдох ,через рот, тоже считая до 10, в дыхании должен участвовать живот. Дышите очень глубоко.
Здравствуйте, страдаю сильными головными болями, вплоть до тошноты, свето и звуко боязни. Обратившись в больницу направили на МРТ ( диагноз: трифуркация левой внутренней сонной артерии) Давление поднимается до 130/95 Анализы чистые, ЭКГ тоже ничего не показало Назначили...
Здравствуйте. МРТ шейного отдела позвоночника не делали. Такие симптомы могут быть при остеохондрозе шейного отдела. Для уменьшения болей можно принимать Мидокалм 150мг 3 раза в день. Глицин по 2 т 3 раза в сутки. Ибупрофен при болях. Также рекомендуется консультация невролога
Стресс мысли не дают покоя
18 ответовМне 34 работал в одной компании 15 лет 10 дней назад уволился почему уволился были проблемы рабочие которые я близко к сердцу принимал боялся сильный стресс, сейчас после уваленная не могу держать себя в руках депрессия не уверенность в себе низкая самооценка ничего не...
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность и тревогу за будущее. Вы работали 15 лет в одной компании. Тот факт, что не смотря на такое долгое время работы вы решили уйти, говорит только о том, что терпеть стало просто невыносимо. Деньги получаемые на работе не стоят душевного равновесия и спокойствия. Сейчас необходимо отказаться от таких стратегий в которых вы как-то обесцениваете себя и свои умения. Вы ушли сами, это значит, что как специалист вы своего работодателя устраивали. У вас огромный опыт работы, соответственно есть все необходимые навыки и знания. Это несомненный плюс который не стоит игнорировать. Эффективной стратегией сейчас будет уход от катастрофизации и страхов в рациональный подход. Например можно составить список своих сильных сторон и успехов, разработать план конкретных действий (составить резюме, зарегистрироваться на агрегаторах поиска работы, разослать резюме компаниям или делать отклики на предложения). Важна конкретность и простота действий. В данное время не нужно строить многоходовых схем и планов с далекими целями. Сейчас лучше делать небольшой, но реальный шаг вперед, чем рассуждать и паниковать над гипотетическими вероятностями развития событий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сахарный диабет 1 или 2 или стресс
12 ответовЗдравствуйте. После новогодних праздников повысился уровень глюкозы в крови до 14 ммоль. Эндокринолог поставила диагноз сахарный диабет 2 типо или скрытый диабет 1 типа. Никаких симптомов нет, ни обильного мочеиспускания ни жажды.. Гликированный 8,3.с пептид повышен, антитела...
Можете быть носителем антител. С пептид не снижен, это значит что у вас нет дефицита инсулина, что являются причиной первого типа. Тактика правильная, следить за сахарами. Если будет повышение резкое, можно будет сделать контроль с пептида.
доброго времени суток! меня зовут Елизавета, мне 13 лет. в своем возрасте у меня есть проблемы но я не знаю, обоснованны они или нет. в последнее время я очень много стрессую. начались маленькие атаки. мне постоянно нужно делать что-то руками , перебирать, мять, считать чтобы...
Елизавета,Здравствуйте.Вам 13 лет,сейчас идет гормональная перестройка в вашем организме,поэтому такое состояние.То,что вы грызете ногти,это привычка,причем привычка у огромного количества людей! И у мужчин и у женщин.Нужно просто себя контролировать,накрасить можно ногти бесцветным лаком.То,что вы маленького роста ,это прекрасно! Я тоже маленького роста и никогда не переживала и не страдала по этому поводу.А Вы говорили о своем состоянии родителям?
Стресс. Ревматоидный артрит? Бессонница
15 ответовЗдравствуйте. Пишу про маму, очень волнуюсь. Маме 54 года. Недавно перенесла сильный стресс,потерю близкого человека. Затем еще переживания., уход за больными родителями. Не видит смысла ни в чем, ничего не хочет, всё через силу. Не спит практически, не может уснуть. Стало...
Здравствуйте. СРБ это маркер воспаления, реагирует на любое воспаление в организме чем он выше, тем выше вероятность бактериальной этиологии. СРБ это показатель неспецифический, более быстрый, чем СОЭ, чем выше значение, тем более вероятна бактериальная инфекция. СРБ быстро реагирует, но и быстро снижается. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть не ниже 40-60), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тревожное расстройство.
6 ответовЗдравствуйте! подскажите пожалуйста. Такая ситуация. Был невроз, лет так 10 назад. Вроде прошёл. Сейчас видимо опять начался. По семейным обстоятельствам, скандалы ссоры . Я всего боюсь.и тревога. Страх болезней, слезы. Не собранная. Раздражительность,...
Здравствуйте. Боль и припухлость у вас в межреберном промежутке - это межреберная невралгия. Купируется НПВС - ибупрофен 400 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 5 дней. И растирать место боли Меновазином. При выборе препарат магния советую отдать предпочтение "Магне В6" - по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней. И в качестве противотревожного препарата начните принимать Грандаксин 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 2 месяца. Это дневной препарат - сонливости и слабости от него не будет. Привыкания не вызывает, синдрома отмены нет. Бояться этой группы медикаментов не стоит. Они будут вам помогать.