Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поливитамины
11 ответовЗдравствуйте 🤝 Мне 40 лет , много работаю, сильно устаю, сон плохой (поздно ложусь рано встаю) В течении дня самочувствие нормальное, бодрая. Хочется пропить курс витаминов для поддержания организма . Посоветуйте какие действенные?
Ольга ,здравствуйте! Для подбора витаминов и нужной дозировки рекомендуется сдать следующие анализы : 1. клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и определением СОЭ — позволяет выявить признаки воспаления, анемии; 2.Биохимический анализ крови(глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, алт, аст, билирубин и фракции, общий белок)— позволяет оценить работу ЖКТ, мочевыделительной системы, обмена веществ. 3. Определение уровня вит Д. Дефицит витамина D может проявляться хронической усталостью, болями в мышцах и костях, сниженным иммунитетом. 4. определение уровня тиреотропного гормона (ТТГ), трийодтиронина (Т3), тироксина (Т4), АТ к Тпо. 5 .кровь на сыв железо(отвечает за выработку гемоглобина,который транспортирует кислород в организме) и ферритин( помогает оценить запасы железа и является важным показателем для диагностики анемии и других нарушений обмена веществ.), вит B12 (отвечает за правильное функционирование нервной системы),вит в9, магний.
Вечер добрый, прошу Вас на основании описания снимка шейного отдела дать соответствующие рекоомендации. Сильно ли данный диагноз критичен? Переодически испытаваю дискомфорт в области шеи, головокругжение, быстро устаю. Работа сидячая, работаю инженером.
Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение) Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении пппг . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели. Бетагистин лонг48 мг 1 раз в день 1 месяц При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Давление
1 ответмне 62 года, вес 87 кг, хронических заболеваний нет, в последнее время быстро устаю, если поделаю что-нибудь физическое, сердцебиение частое, как будто выпрыгивает, давление 190 на 100, иногда мучает бессоница
Здравствуйте. Какие-нибудь препараты принимаете? Когда делали последний раз ЭКГ? общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа крови
27 ответовЗдравствуйте. Долгое время чувствую сильную слабость , быстро устаю , кожа сушится сильно и выпадать волосы стали чаще . Сдала кровь , а там все красное . Не пойму , у меня железодефицитная анемия ? Анализ могу приложить
Доьрый день )
Анализы крови
4 ответаЗдравствуйте, сдал анализы на витамины , пью сейчас витамин Д. Некоторые анализы приближенных к минимум. Может стоит что-то пропить? Почему пошёл сдавать т.к хожу как сонная муха , устаю и хочу спать.
Здравствуйте По результатам анализов дефицит вит Д. Рекомендую принимать 1 месяц 5000 Ме в день, далее 2000 ме в день-поддерживающую дозировку. Летом в приёме нет необходимости Скажите ОАК, ферритин сдавали?
В результатах анализов есть отклонения.
13 ответовПереболела ковидом в ноябре 2021 и январе 2022. Быстро устаю, мучаюсь с экземой на руках, сильно потею ночью, часто ощущаю слабость, как привести в норму показатели анализа крови? Как восстановить силы?
Здравствуйте По ОАК признаки перенесённой вирусной инфекции (понижены нейтрофилы и повышены лимфоциты) Необходимо достать железо и ферритин для исключения латентного дефицита железа, гормоны щитовидной железы Принимайте вит Д2000 ме, поливитамины (берокка или компливит), обильное питьё Мексидол 125 мг по 1 таб 3 р/д(1 месяц)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови плохие
12 ответовЗдравствуйте. Сдавала общий анализ крови, из 31 одного показателя 18 плохие, терапевт ничего не объяснила, а я теперь переживаю. Плохое самочувствие, постоянно хочу спать, быстро устаю. Пью витамины железо, B12, D3
Такие симптомы вполне могут быть на фоне анемии. Тогда мое мнение: пока в течение 1 месяца принимайте препарат железа по схеме как я рекомендовала выше и контролируете клинический анализ крови. Посмотрите гемоглобин, если достигли 120, то далее принимаете препарат железа ваш один раз в сутки 2-3 месяца с контролем ферритина. И заодно когда сдадите кровь на общий анализ через месяц, то посмотрите на нейтрофилы, базофилы, эозинофилы и моноциты. Если они придут в норму, то ничего делать не нужно. Вероятно перенесли вирусную инфекцию бессимптомно, а анемия усугубила снижение показателей. Если же изменения будут сохранятся, тогда необходимо исключить у инфекциониста персистирующую вирусную нагрузку - обследоваться на вирус простого герпеса 1 и 2 типов, вирус Эпштейн-Барр, цитомегаловирус. И по поводу повышение эозинофилов. Они могут повышаться не только на фоне паразитоза, но и на фоне аллергии - это 2 основные причины повышения. Если паразитов исключили, то сдайте дополнительно анализ крови на общий иммуноглобулин Е. Если он будет повышен, то необходима консультация аллерголога.
Боль в сердце
35 ответовБолит сердце уже 2 дня, когда лежу нечего устаю плохо, давление 150 на 90, 150 на 100, делала кардиограмму, написали гипертрафия левого желудка, боль хваткообразная, повышен холестерин, сердцем болею много лет
Здравствуйте, экг когда делали? Из лекарств что принимаете?
Расшифровка экг
8 ответовДобрый день. Сегодня сделала экг в поликлинике, так как на этой неделе пульс не нравился немного и специалист которая делала, сказала чтобы я обратила внимание врача. Расширует врач только через неделю экг, а я завтра с детьми уезжаю на дачу. Посмотрите пожалуйста экг, все ли...
Приношу извинение за ожидание. По экг ритм синусовый. Чсс 83 в минуту. Нормальное положение электрической оси сердца. Нарушение процессов реполяризации неспецифическое в грудных отведениях. Без острой патологии. Больших пауз, экстрасистол не зафиксировано. Вероятно, что изменения могут быть на фоне анемии/ латентного дефицита железа, дисфункции щитовидной железы. Нельзя исключить колебания давления от недосыпа. Рекомендовано пройти узи сердца на предмет исключения гипертрофии сердечной мышцы, контроль артериального давления, оак, ттг, ферритина. Если питание разнообразное, то смысла в поливитаминах нет, прицельный прием по дефицитам. Комплексы витаминов нежелательны, так как там могут быть витамины и минералы антагонисты. Или чего-то нет вообще и придется добавлять препарат/дозу. Возможен курсовой прием препаратов магния. Сочетание препаратов с ГВ можно проверить на сайте Е - лактация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестаю контролировать мысли
11 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят собственные мысли. У меня ощущение, словно я разделилась на две части, и мой основной поток мыслей нормальный, разумный. А потом появляются вдруг мысли подозрительные, пессимистичные, тревожные и мучают меня, я пытаюсь заглушить этот поток мыслей,...
Юлия, не всегда так будет . У того, что имеет начало,всегда есть завершение . Да,сейчас тяжело Вам после такого, конечно .Но это такой этап , который о бязательно пройдет . " самая темная ночь _ перед рассветом" Вы, конечно, должны общаться с психотерапевтом , можно по Скайпу . Пока же настоятельно рекомендую вот это https://youtu.be/F-V6rgokQTw https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/