Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил, депрессивное состояние
33 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста , могут ли у меня быть проблемы со здоровьем, просыпаюсь и уже сил никаких нет, депрессивное состояние, ничего не хочется и вес набрала после родов не уходит, хотя кушаю мало, двигаюсь нормально, воды много пью, может подскажете какие...
Всего вам хорошего ?
Апатия, нет сил.
11 ответовЗдравствуйте, у меня низкий гемоглобин с детства , очень часто пила разные препараты железа, но после прекращения, снова падает гемоглобин. Причина не выявлена. 4 года назад поставили диагноз аит гипотиреоз, сейчас пью Лтироксин 50 мкг. Так же регулярно пью вигантол 2000 ME....
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим анамнезом. При описанных Вами симптомах рекомендую сдать: 1). Общий анализ крови + СРБ - чтобы понять, есть ли в организме воспаление и признаки инфекции, и если да, то какого происхождения; для установления признаков анемии. 2). Биохимический анализ крови ( общий белок, глюкоза, мочевина, креатинин, холестерин, АлТ, АсТ, билирубин) - отражает работу обменных процессов в организме (углеводных, липидных, белковых, минеральных). 3). Витамин D - участвует в поддержании нормальной работы нервно-мышечной, эндокринной и иммунной системы. ( норма 600-800МЕ) 4). Витамины группы В - необходимы организму для: поддержания иммунитета; работы нервной системы, гормональной , сердечно-сосудистой; обеспечивают хорошее состояние кожных покровов, волос; замедляют процессы старения. 5). Магний ( норма муж. 400-420 мг; жен 310-320 мг) - дефицит магния может проявляться как, нарушения сна, головные боли, хроническая усталость. 6). Ферритин - основная форма запаса железа в организме. При отклонении от нормы появляются слабость, одышка, боли в суставах, нарушения ритма сердца. ( 11,0 до 306,8 нг/мл). 7). Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3 св, Т4 св, АТ к ТПО) при недостаточности возникают такие симптомы как : слабость, сонливость, набор веса, снижение гемоглобина и эритроцитов в крови, выпадение волос, снижение умственной деятельности. При их избытке: обменные процессы работают слишком быстро, возникают симптомы: тревога, бессонница, повышение АД и пульса, потеря веса. 8). Кортизол - гормон, вырабатывающийся надпочечниками. Влияет на метаболизм, эмоциональное состояние, контроль сон- бодрствование. Утром — 140–700 нмоль/л. Вечером — 20–285 нмоль/л. Будьте здоровы 🙏🏻🤍
Добрый день! Полгода назад был ферритин8, пила с i-herb железо (California gold), увеличился до 22 за 2 месяца, перестала пить, хотя знаю, что должен быть, как вес-60, еще пила B12 и B9-ацше нормы стали. Подумала о капельнице железа. Стоит ли делать, фактически сил нет,...
Галина, здравствуйте! Стоит попробовать аптечные препараты железа, например, тардиферон по 1 таблетке в день не менее 2 месяцев. И обязательно принимать препараты железа до повышения ферритина более 30-40 (при этом во избежание ложного повышения нужно отменять препараты железа за 10-14 дней до анализа). Внутривенные формы применяются только при непереносимости или неэффективности препаратов железа, принимаемых внутрь. И обязательно найти и устранить причину снижения запасов железа: чаще всего это обильные месячные, недостаточное употребление в пищу мяса, если это не про вас, то сделать ФЭГДС, Кал на скрытую кровь, УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства, органов малого таза, щитовидной железы, рентген или КТ органов грудной клетки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Где та грань между ленью и депрессией? Я перенесла две поездки в сумасшедший дом. С психозами. Манией. Последняя была год назад. Врач диагностировал у меня биполярное расстройство, говоря что рано или поздно наступит и депрессия,это неизбежно. И вот, кажется,она. Ничего не...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, какое лечение вы принимаете и в каких дозировках? Как давно поменялось состояние?
Нет больше сил
6 ответовЗдравствуйте, я уже давно страдаю паническими атаками, с ними я ещё научилась хоть как то справляться , но тревожность меня просто убивает. Я жуткий ипохондрик, каждый симптом гуглю и потом днями, неделями мучаю себя, и так по кругу, а недавно сдавала анализы и у меня впч 16...
Мария, доброго дня. Тревога, ПА, ипохондрические мысли- это компетенция врача-психиатра или психотерапевта. Понимаю, как вас замучили эти мысли и страхи, которые не дают прохода и мешают полноценно жить и радоваться жизни. Самостоятельно справиться, просто прочитав книжку или выполняя ряд техник не получится, это достаточно сложные состояния, возможно, расстройства. Врач должен оценить степень тяжести вашего состояния и в соответствии с ним назначить терапию. В формате консультации такие запросы не решаются, это труд не одной сессии и врача, и самого клиента/пациента. Зачем так изводить себя? Запишитесь на очную консультацию в платный центр, если не хотите идти в ПНД, помогите себе. Под руководством психотерапевта можно приручить свою тревогу, меняя убеждения, отслеживая тревожащие мысли, обучаться техникам релаксации. Пробуйте для начала прогрессивно-мышечную релаксацию по Джекобсону или техники Mindfulness. Все есть с инструкциями в сети. Самым оптимальным будет, если вы возьмёте очную консультацию психотерапевта. Надо работать с мыслями в КПТ подходе. АСТ терапия также хорошо помогает справиться с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
30 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на комби терапии Тиромель 9мкг четыре раза в день ( три четвертинки четыре раза в день) и Lтироксин 35 мг в сутки. Анализы на сегодня ТТГ=0,019 при референсе 0,38-5,33/ Т3=6,02 рефер 3,8-6/ Т4=6,03 рефер 7,86-14,41./ рост 165,вес 57. Упадок сил, нет...
Здравствуйте, есть показатели гормонов в динамике ? Что на узи щж? Какие были антитела к ТПО? Нет ли дефицита железа ?Тиромель не рекомендован к применению из за невозможности точного титрования дозировки.
Головокружение , упадок сил
24 ответаС февраля месяца плохо себя чувствую. Голова кружится, нет сил стоять, пару недель назад стали волосы сыпаться, кидает в пот переодически, сердуебиение частое, давление 90/70, ноги мерзнут в жару +25, спать днем хочу, слабость, руки и ноги трясутся пока не покушаю, стараюсь...
можно, конечно, если хорошо переносите.
Упадок сил
24 ответаЗдравствуйте. МНе 35 лет, у меня после 2 беременности (обе кесарева) , уже на протяжении 2 лет. Апатия, упадок сил, настроение на нуле, с памятью проблемы, ем всё время сладкое, сконцентрироваться не могу, спать хочу или просто лежать, либидо упало, месячные гуляют. Чтобы не...
Здравствуйте. Есть небольшое повышение ТТГ, это субклинический гипотиреоз. Лечим только планирующих беременность. А вот пролактин очень высокий. Вы сдавали с подсчетом макропролактина? Грудью когда прекратили кормить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
10 ответовМне 35 лет. С 30 лет чувствую постоянный упадок сил и нет энергии. Утром тяжело проснуться, долго встаю-тяжесть в теле, тяжело двигаться. После завтрака ложусь спать. Около 5 вечера появляются силы, примерно до 21-23 часов. Ночью чувствую себя намного бодрее, чем утром, днём....
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста все анализы, что есть.