Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атака на сон
3 ответаДоброго дня и с наступившим Новым годом! С 2011 страдаю бессоницей и гтр. Пил и пью различные нейролептики, транки и т. д. (Естественно по назначению врача). Но в последнее время получилось значительно сократить препараты с помощью ментальных упражнений (медитаций). И один...
Здравствуйте, понимаю ваши чувства. Хочу сообщить Вам, сны полезны и необходимы. Во сне происходит обработка информации и эмоций. Мозг "переваривает" события дня, сортирует воспоминания, интегрирует эмоциональный опыт. Без этого наш психический "жёсткий диск" переполнился бы. Естественная психотерапия. Во сне мозг проигрывает различные, иногда тревожные, сценарии в безопасной обстановке. Это помогает снизить уровень тревоги и стресса в реальной жизни. Творчество и инсайты. Многие открытия и творческие идеи приходили к людям именно во сне (таблица Менделеева, структура бензола). Ваше сравнение с "святыми мультиками" — прекрасная и точная метафора. Это ваш внутренний ресурс. Ваша ситуация — иная. Вы культивировали любовь к снам, они были для вас ресурсом. И тут внешний триггер (пугающее название ролика) создал условный рефлекс: "Сон = Опасность". Что сейчас происходит с вами (психологический механизм). Вы столкнулись не с опасностью снов, а с классическим проявлением тревожно-фобического расстройства, которое "прицепилось" к вашей ранее безопасной территории. Триггер. Пугающее утверждение авторитетной фигуры ("психиатр"). Искажение восприятия. Ваш тревожный мозг, привыкший искать угрозы (из-за ГТР), мгновенно принял это на веру, пропустив этап критической оценки. Вы даже не стали смотреть ролик — сработала мгновенная эмоциональная реакция. Формирование страха. Возник страх "видеть сны". Паническая атака как защита. Теперь, в момент засыпания или начала сновидения, ваш организм, запрограммированный на опасность, включает экстренную систему — паническую атаку, чтобы "спасти" вас от этой "угрозы". Это мощнейший условный рефлекс. Подтверждение страха: Бессонница после ПА кажется вам доказательством: "Вот видите, сны действительно несут проблемы!" Хотя проблема не в снах, а в страхе перед ними.
Плохой ночной сон
13 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4,5 месяца. Почти месяц, как ребёнок часто кричит ночью, плач со слезами с закрытыми глазами, как будто во сне. Не понятно, из-за чего. Мы на ГВ, грудь в этот момент не возьмёт сначала, просто кричит, как резаный, быстро успокоить не получится. С соской...
Здравствуйте. Десна у малыша не набухшие? Температура нормальная? Голову во сне не запрокидывает? НСГ необходимо повторить в динамике для исключения ликвородинамических нарушений, что может вызывать нарушения сна.
Змр, плохой сон
12 ответовЗдравствуйте. Нам 5 мес. Ребенок 72 см-8500кг. С рождения с первого дня не спит ночью , орет. Засыпает всегда под утро и может спать до 12:00 с кормлениями. Сейчас умеет только переворачивать на живот и научился со живота на спину , но руки ставит неправильно всегда...
Здравствуйте! Задержки моторного развития судя по описанию нет, есть признаки мышечной дистонии. Скажите нсг в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деменция рисперидон сон
24 ответаПапе 82,рисперидон помогает от галлюцинации, даём 1мг утром,2мг вечером, на ночь донормил 1/2,спит до 11, дпли 1/4донормил, с3х ночи почти не спал, как скорректировать? Когда высыпается, день более менее адекватный, но к вечеру снова галлюцинации, может утреннюю дозу...
Здравствуйте. С условием возврата , корректировать дозы лучше аккуратно. В таких ситуациях можно добавить еще 1мг рисперидона утром или перенести этот новый 1мг на обед. Зависит от того, ближе к какому времени возникают вечерние галлюцинации (до выпитых вечерних 2мг рисперидона или после)? По поводу Донормила, лучше оставить на 1/2т.
Плохой сон малыша
11 ответовМалышу 5 месяцев, с 3,5 месяца нечался этот кошмар, днем короткие сны по 30-40 минут больше не укладывается, может спать дольше только в коляске, но при этом часто открывает глаза, ночью ворочается, может открыть глаза и просто смотреть в потолок кажлый час-полтора. ВБ 2-2,5...
Здравствуйте!Ночной сон при режиме 20:00 укладывание и 6:00 подъем составляет 10ч,что является нижней границей нормы,но в целом нормально.Малышам в 5 мес нужен ночной сон 10-12 часов. Понимаю ваши чувства по поводу раннего подъема,но малыши склонны к раннему подъему,это для них физиологично.Время бодрствования 2-2,5 часа это тоже в рамках нормы.Короткий сон 40 минут в целом допустим,если все остальные сны нормальные по длительности.Подскажите пожалуйста,сколько дневных снов у ребенка ,как вы организовываете эти сны(я так поняла один сон в коляске или все сны там,укачивания и тд?), сколько по времени все сны обычны ,то есть если снов например 3-4 сколько по времени каждый выходит и время бодрствования 2-2,5ч между снами всегда такое или где-то больше/меньше?А также подскажите пожалуйста,не вводили ли вы прикорм в последнее время?Не начал ли малыш пытаться переворачиваться со спины на живот,если делает уже это, то с живота на спину? Или может быть осваивает другие навыки?Малыши начинают хуже спать в период освоения навыков.А также возможно какие-то навыки начали осваиваться в 3,5 месяца и сейчас продолжаются,поэтому кажется,что плохой сон затянулся или не подходил режим сна и бодрствования в раннем возрасте.Обычно это не требует обращения к неврологу.
Сон на животе
11 ответовЗдравствуйте. Малыш 8,5 месяцев, начались проблемы во сне. Перевернулся со спины на живот в 5,5 месяцев, а переворачиваться обратно не научился до сих пор, было пару раз, но чисто случайно, когда поднимал ручку. Ползает только по-пластунски и как раненый партизан,...
Здравствуйте В 8,5 месяцев дети развиваются очень индивидуально, но обычно к этому возрасту уже умеют переворачиваться в обе стороны и поворачивать голову во сне. Если малыш не поворачивает голову набок и застревает лицом в матрасе, это может быть рискованно для дыхания. Рекомендуют показать его педиатру или детскому неврологу для оценки моторики и рефлексов. Пока можно помочь, аккуратно поворачивая голову малыша во сне и обеспечивая безопасное спальное место ,твёрдый матрас, без подушек и мягких игрушек. Также стоит продолжать стимулировать развитие движений в течение дня игры на животике, помощь в переворотах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон
13 ответовДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, ребёнку 1 год 1 мес. До сих пор кушает по ночам, раз 4-5 может просить бутылочку. Мы на ив. Во сне может стонать, теребит ушки и животик. Как отучить ребёнка кушать по ночам и что сделать, чтобы спал ночами ? Спасибо большое!
Добрый день! Расскажите про свой режим дня: во сколько встаёте, ложитесь, сколько часов спите ночью, днем, есть ли какие то ритуалы на сон?
Сон без кветиапина
2 ответаздравствуйте, год назад прописали кветиапин перед сном так как поставили биполярное расстройство 2 типа, была мания и из-за этого разумеется не было сна. Теперь я в ремиссии, но не могу спать без кветиапина, пью 25 мг, обычный, не пролонг. Если не пью кветиапин то засыпаю в...
Здравствуйте, вам необходимо продолжать прием кветиапина. При вашем диагнозе лечение принимается длительно.
Плохой ночной сон
30 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 2.2 года. Очень плохо стал спать ночью,просто ужасно.раньше вставал только выпить молоко один раз,но сейчас встаёт,выпивает и начинает просто лежать,по кровати валяться.он не плачет. Но так может полежать,поговорить на своём часа 2,и потом...
Здравствуйте. Что-то для улучшения сна уже пытались принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плохой сон
14 ответовДобрвй день! У меня в последнее время тревожность, ночью просыпаюсь с чувством тревоги. Утром ощушаю вялость ,стал проподать аппетит ,хотя желудок просит есть. Врач назначил итофлавин 2 раза в день пью 4 день. Можно ли пить вместе с фенебутом.
Здравствуйте! Учитывая тревожное состояние, Вам нужно принимать антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как ципралекс(эсциталопрам)по 10 мг по 1/4 т утром -5 дней, далее по 1/2т утром - 5 дней, далее по 1т утром - не менее 6 мес. + Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-1 месяц. Отменять тералиджен в обратном порядке. Лечение корректировать с психотерапевтом.