Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 дня назад закружилась голова и поднялось давление 180/100, случилась паническая атака, которая продолжается все это время постоянно боюсь что со мной опять это произойдет , что сойду с ума, состояния для меня было жуткое, родители забрали к себе стала потихоньку...
Здравствуйте, по моему мнению слабость и вялость от аминазина, вообще крайне странное назначение при тревоге и панических атаках; вам известен диагноз? Был ли ранее опыт приема антидепрессантов или других психотропных препаратов?
Здравствуйте, мне нервопотолог назначил от бессонницы атаракс 1/2 утром и в обед, а вечером 1 мг, еще медокалм 50 мг утром и в обед, а вечером 150 мг,пью уже неделю и сна нормального нет, ночью мозг работает, ворочуюсь засыпаю под утро ужас, что делать
Здравствуйте! поробуйте на ночь принимать меоаксен 1 таб за час до сна, атараск пить утром пол таблетки и днем цедую
Проблемы со сном, тревожность
12 ответовДобрый вечер. У меня давно проблемы со сном - вероятно из-за повышенной тревожности. Давно работаю с психологом, но проблемы со сном остаются. Психолог советует ксенонотерапию - она полезна для организма и способствует нормализации сна и уменьшению тревожности. Но у нас в...
Здравствуйте! На самом деле физиотерапия, в частности электросон ту динамику, которую вы ожидаете маловероятно, что даст. Пробовали что-то из медикаментов? Препараты магния? Мелатонин? Или какие трудности сна? Мысли? Или просто нет сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха, тревожность
2 ответаДобрый вечер, последнее время, около года, часто испытываю чувство тревожности, засыпаю хорошо но просыпаюсь ночью часто и прямо не хватает воздуха, хочется глубоко вдохнуть, и так несколько раз за ночь. В 2021 году переболел короной, в 2022г диагностировали аритмию. Есть...
Здравствуйте. Сделайте спирометрию. Если показатели в норме, то нехватка воздуха не связана с бронхо-лёгочной системой. Пройдите Наймигеновский опросник. При положительном результате нужна консультация клинического психолога, психиатра.
Не хватает воздуха, тревожность
23 ответаДобрый день! С прошлого года наблюдаюсь по поводу проявившейся мерцательной аритмии, принимаю согласно приложенного листа осмотра аритмолога все лекарства, + сейчас пью третью неделю мельдронат 500мг и экдестерон. Занимаюсь фитнесом, пью несколько кружек натурального кофе в...
Здравствуйте, Сергей. Посмотрела выписку от аритмолога, был пароксизм фибрилляции предсердий, есть незначительное повышение давления. Что касается аритмии/ эликвис пейте, чтобы тромбов не было, пароксизмы ФП сопровождаются риском тромбообразования. Лекарства, прописанные аритмологом продолжать. Что касается затрудненного вдоха, Не можете вдохнуть ведь полной грудью? Если бы был выдох затруднен- я бы порекомендовала проверить функцию внешнего дыхания: пройти спирометрию с бронхолитиком, исключить БОС. Но вам тяжело вдох сделать полной грудью, вопрос: нет ли остеохондроза грудного отдела у вас, тревожных состояний, стресса не было в последнее время? тяжело вдохнуть чаще не при заболеваниях бронхо-легочной системы. Затруднен вдох имеет психогенный фактор. Сейчас бы порекомендовала- препараты магния- в форме раствора 1,5 ст.ложки в сутки. И для сердца хороший препарат, его кардиологи прописывают, и для нервной системы, более менее стабилизирует все.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться какие анализы сдать. 52года, критических дней нет 2 года, ранее не страдала тревожным расстройством, так же не свойственны панические атаки. На протяжении 2.5 месяцев чувствуется адская тревога, не поддающиеся лечению фенибутом,...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что фенибутом и атараксом обычно не лечат клиническую тревогу и депрессию в старшем возрасте+ особенно на фоне менопаузы и после covid19, т.к эти препараты обычно только слегка приглушат симптомы. Вероятно вам нужно назначение антидепрессантов группы СИОЗС, по клиническим рекомендациям, т.к они как раз убирают сам механизм тревоги, что не сделает атаракс и фенибут. По поводу страха опухоли, можно сказать, что вы уже сделали КТ, там описали доброкачественную кисту, при этом по описанию вероятность рака стремится к нулю, а вот тревога обычно заставляет мозг пациентов искать угрозу там, где её нет. По анализам общий анализ крови без патологических изменений, ттг в норме, обычно назначают еще сдать кровь на эстрадиол и фсг по назначению гинеколога, т.к ночные приливы +сильная тревога в старшем возрасте часто завимсят от гормональных изменений. Рекомендуется очно обратиться к доказательному психиатру для назначения, и к доказательному гинекологу очно. Чтобы найти доказательного врача наберите в любом поисковике "доказательная медицина, доказательный психиатр и нужный вам город(соседний город)" , так вы найдете врача, который следует клиническим рекомендациям и современным исследованиям и точно поможет вам решить эту проблему. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 16 лет. Выпускник школы в этом году. Очень тревожный, не может уснуть, нет сил и энергии, переживает, головные боли. Чем можно ему помочь? Психолог говорит все нормально. А я вижу как он страдает
Здравствуйте! Самое главное для него сейчас это режим. То есть правильное чередование учебы, подготовки и отдыха, минимизирование гаджетов и ТВ, отход ко сну не позднее 23ч, следите за питанием, чтобы не было преобладания быстрых углеводов, мучного, сдобы. Из медикаментозной поддержки хорош будет цитофлавин 2 таб 2 раза в день 25 дней курс, после еды принимать таблетки обязательно, так как есть гастрит.
Добрый день. Я страдаю повышенной тревожностью и паническими атаками. Но иногда у меня бывает страх сойти с ума, эта мысль появляется резКо и как будто это мысль бегает за мной и не даёт покоя из за этого я начинаю больше паниковать и зацикливаюсь . Что делать
Здравствуйте, Элина обратиться к психотерапевту или психологу (онлайн по видеосвязи или очно) Страх сойти с ума - "нормальное" проявление панических атак, которые считаются следствием нерешенного до них страха или тревоги Человек ничего не делает со страхом - "глушит", отвлекается, убеждает себя, что все в порядке - проблема не решается - тело "включает" паническую атаку. Вы можете также обратиться к психиатру в ПНД или поликлинику - врач назначит препараты, чтобы вы могли почувствовать себя лучше. Но важно понимать, что лекарства не устранят причину страха, тревоги и паники, и псхиотерапия все равно потребуется. Доказанной эффективностью в работе с паническими атаками обладают когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и краткосрочная терапия с методами билатеральной стимуляции или техниками медитаций Из практики - в краткосрочном подходе проблему паник удается полностью решить за 4-10 встреч со специалистом. В КПТ - подольше - до полугода (при самостоятельной работе - до 2 лет) - но решить тоже возможно. Упражнения из КПТ есть в интернете.
Плохой сон частое пробуждение , раздражение, эмоциональность , невменяемость поступки не понятные.
Здравствуйте При описанных симптомах врачи на очном приёме рекомендуют исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уже как полтора года мучает сильная тахикардия. Начались приступы вместе с ПА после ковида в легкой форме. По лестнице подниматься невозможно, второй этаж и уже как паровоз дышу. Делала экг, холтер, щитовидка узи и гормоны. Всё в норме кроме минусовой...
Здравствуйте. К обследованию рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на ферритин, глюкозу, калий, магний, витамин Д25 он. Если есть дефициты по результатам- нужно их восполнить . После ковида возможно повышение тревожности. Психотерапевты знают о таком варианте постковидного синдрома и успешно справляются с лечением. Вам необходимо посетить психотерапевта очно , он назначит курсовой приём противотревожных препаратов,на фоне чего все ваши симптомы уйдут. Старайтесь полноценно питаться, не переутомляться и по возможности вести здоровый, подвижный образ жизни. Употребление крепкого чая, кофе - ограничьте; исключите курение и алкоголь. Можете принимать безрецептурные седатитивные препараты на основе трав ( пустырник, новопассит, валемидин, фитоседан №3.....). Скорейшего выздоровления!