Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
16 ответовНа протяжении всей жизни не могу избавится от тревожного шума вокруг себя. Частые проблемы с коммуникацией, упущение возможностей или, наоборот, терпение чего-то, что приводит к полному эмоциональному истощение. Например, работа, на которой я сейчас работаю. Она не приносит...
Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая депрессия тоже вы и сами увидели это и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность с депрессией. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки и хтяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния она работает с мышлением. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Паническая атака?
3 ответаДобрый день! Три года назад начали мучать приступы панических атак - резкая тахикардия, пульс выше 100, страх смерти, холодели руки и ноги, боль в груди. Сдавала анализы - все было в норме. Помогли антидепрессанты и работа с психологом. До недавнего времени все было...
Здравствуйте. Дело не в позвоночнике. Возможно проблема с ним есть, но это самостоятельный процесс. Больше данных за психогенную симптоматику. Тем более как я понимаю, ранее на антидепрессантах и работе с психологом отмечали улучшение в самочувствии. На всякий случай, проверьте гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный, если не проверяли. Обратитесь к врачу психотерапевту для оценки эмоционально-психологического состояния, и при необходимости, пройдите лечение у данного специалиста.
3 года назад ездила в поездку и в автобусе стало плохо, скрутил живот , до последнего терпела, стеснялась остановить автобус, потом все же пришлось, это отложилось так, что потом не могла ездить на дальние расстояния, только если с мужем на машине, там я уверенна, что если...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть похожи на тревожное расстройство и СРК. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Рекомендую вам обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Получилось так что мой друг которого я знаю много лет заразился туберкулезом. Его отвезли в больницу на обследование , сказав предположительно что закрытая форма. Я в этот момент улетел из страны и даже не думал проверяться , да времени не было (работа)....
Здравствуйте. Если кашля, мокроты нет, вы заразить никого не можете. Две недели не принципиально. После праздников сдадите ОАК, ОАМ, мокроту на ВК если получится, Диаскин тест у фтизиатра.
Добрый день! Мама - 23.08.1970 г.р. Гипертоник, метеозависимая. В последнее время самочувствие сильно ухудшилось и повышенное давление 146 -160 на 100 , головокружение, ишемические атаки, потемнения в глазах бывают чуть ли не каждый день. Из вредных привычек: курение....
Здравствуйте. Да сдача анализов необходима 1. Общий анализ крови 2. Общий анализ мочи 3. Биохимия крови - общий холестерин, липидный спектр, креатинин, мочевина, общий белок, ттг, алт есть 4. ЭКГ, ЭХоКс 5. Допплер сосудов головы и шеи. Названные цифры давления, если тонн и на постоянной основе требуют назначения лекарств Рекомендую начать прием рамиприл 2.5 мн утром для нормализации давления. После анализов корректировка лечения. В диете ограничение соли и соленых продуктов - способствует повышению давления. Препараты скорой помощи для экстренного снижения давления, выше 160/100 - капотен 25 мг 1 т под язык или моксонидин 0.2 мг.
С молодым человеком живём в разных городах, расстояние 200 км. Одногруппница позвала на свою свадьбу 2 месяца назад. Я сразу рассказала об этом молодому человеку, что нас с ним пригласили на свадьбу, на что от ответил одна Я не пойду точно, а он не сможет приехать, так как у...
Здравствуйте. Стоит взвесить все за и против. Как давно вы дружите с подругой и как давно с этим парнем; действительно ли вы в отношениях раз парень не может сдвинуть свою работу/поменяться с кем-то если для вас это важно, подумать, что для вас будет значить если вы пойдёте на свадьбу без него, не впадаете ли вы в жертвенную позицию. Ответьте для себя на все эти вопросы. Подробно разобрать ситуацию можно в рамках личной консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с ЭКГ и подскажите ято делать. В последнее время начали беспокоить перебои в работе сердца (экстрасистолия). Она проявлялась и раньше, но не так часто и не в таком количестве.Врщможно сейчас из спровоцировала жаркая погода, плюс...
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы, патологии нет. Единичная экстрастстола -это вариант нормы. Если сейчас перебои стали чаще, то лучше сделать холтеровское мониторировпние экг. Сейчас можно начать прием магнерота курсом, валемидин. Но в целом, при небольшом количестве перебоев специальная терапия не требуется.
Расшифровка анализов
6 ответовРост 164, вес 104. Беспокоит утомляемость, раздражительность, иногда сонливость. Спать стараюсь по режиму 22.30-6.30. Работа с людьми, поэтому каждый день мини-стресс )) Пожалуйста расшифруйте анализы, прошу рекомендации, что ещё проверить. В августе было узи брюшной полости,...
Здравствуйте - в ОАК без значимых отклонений - немного повышен уровень ГГТ, что может быть при патологии печени, желчного пузыря, желчевыводящих протоков - остальные печеночные показатели, почечные показатели, белок в норме - глюкоза крови в пределах нормы (хоть и ближе к верхней границе) Гликированный гемоглобин в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет - есть изменения в липидном обмене. Рекомендуют начать прием Омеги 3 1000 мг (Омакор) по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать анализ на липидный профиль - Ферритин низкий. Норма его минимум 45 Рекомендуют к приему гино тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Менстрцации обильные? Есть ли на регулярной основе продукты с высоким содержанием железа в рационе? - остальные микроэлементы в пределах нормы - витамин Д снижен. Восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) По узи диффузные изменения могут быть следствием лишнего веса Конкремент левой почки - это камешек. Рекомендуют консультацию уролога По самочувствию что-то беспокоит? Не рассматриваете медикаментозный вариант снижения веса?
Болят суставы
8 ответовДобрый денб, мне 41 год, 88кг, мужчина . Болят суставы в коленях с внутренней стороны а также плечи,локти,тазобедренные. Особенно после нагрузки. Коленные постоянно!!! Боли появились примерно год назад,появлялись постепенно,началось все с правого колена,потом второе начало...
Добрый день. 1. Боли в покое только в коленных суставах есть? Их отёчность вы видите только периодически? 2. Где болят т/б суставы - в паху или по наружной поверхности бёдра? Боли в паху бывают после длительного сидения или лежа на животе? Отведение ноги в стороны боль в т/б сусиаве провоцирует? 3. Псориазом вы или ваши родные не страдают? 4. Боли в спине есть? 5. Диареи, примеси слизи, крови в стуле не бывает? 6. Ещё анализы сдавали? У вас оак без соэ. Были ли биохимия, РФ, срб за этот год сданы? 7. Прикрепите фото коленных суставов стоя, пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропуск таблетки
1 ответДобрый день. После приема 12той таблетки клайра через 3-4 часа наступила работа. Ещё примерно через 6 часов выпила следующую 13-тую таблетку. Следующую, уже 14-тую приняла в своё время. Получается, что если не считать той, после которой вырвало, задержка в приёме таблеток...
Здравствуйте, Екатерина. Если препарат принимаете уже очень длительное время, то вероятность беременности минимальна, даже не смотря на нарушение схемы использования кок, также это уже была середина цикла(12 таблетка), и овуляция должна быть уже подавлена, поэтому переживать не стоит, вероятность беременности почти сводится к 0.