Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня рост 186, вес 75 как набрать эффективно и быстро вес, может есть какие нибудь таблетки, порошки, а то с пищей не получается добиться хорошего результата, что можете посоветовать? За ранее спасибо
Добрый день. Прлйти минимум обследований по организму сдать печенчные ферменты АЛТ АСТ ЛИПИДОГРАММУ ХОЛЕСТЕРИН ЖЕЛЕЗО,гормоны щитовидной железы(ТТГ свТ4). Рекомендуються спортивоное питание с обогощением аминокислот набор веса за счет мыщечной массы плюс тренировки.
Худею, не могу набрать вес
11 ответовЯ работаю в ночь с 20.00 до 8.00. Плюс на автобусе два часа пути до работы, и столько же домой. Ем дома в 17.30, на работе в полночь, очень не охотно, и в 10 утра. Работа активная, еду брать нельзя. Есть возможность пить спортивные добавки если нужно. Как набрать вес, если я...
Игорь, Здравствуйте! Напишите мне на почту ( контакты в профиле), поговорим и обсудим более детально. Необходимо пройти мед.обследование и вы так же получите дополнительные рекомендации с учётом вашей дневной активности, имеющихся заболеваний, возраста, роста и веса.
Нарушение цикла и избыточный вес
4 ответаЗдравствуйте! Хотела бы узнать какие гармоны нужно сдать? проблема в избыточном весе и нарушении менструального цикла 2 года назад были роды. За беременность набрала не много Но как начала кормить грудью, вес стал только увеличиваться очень сильно, за месяц +10 кг Грудью...
Здравствуйте! Рекомендую сдать следующие анализы: 1. Кровь на гормоны ЛГ, ФСГ, пролактин, ТТГ, эстрадиол, тестостерон, ДГЭА, ГСПГ,17-он прогестерон. Сдавать нужно утром натощак до 11 часов утра, накануне половой и физический покой, посидеть минут 15 и только потом идти сдавать кровь 2. Сдать кровь на инсулинорезистентность утром натощак в любой день цикла+биохимический анализ крови и липидный спектр 3. УЗИ органов малого таза со 2-5д.м.ц. и УЗИ органов брюшной полости в любой день цикла Для снижения веса хорошо использовать препараты с мио-инозитолом, например, Дифертон, Дикироген, Иноферт на 3 месяца. Также рекомендую дополнительно принимать пиколинат хрома и метионин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клопиксол депо и лишний вес
1 ответПрибавка в весе за год уколов клопиксол депо на пятнадцать кг вес 72 кг при росте 163 что делать, как снизить вес? Сменить терапию клопиксол депо нельзя, колют по две инъекции по 200 мг/мл каждые две недели + хлорпротиксен 25 мг на ночь+ мидантан 100 мг 2 таблетки в течение...
Здравствуйте, из принимаемых вами препаратов в большей степени на увеличение веса влияет вальпревая кислота, можно заменить ее на седалит, но при смене терапии надо будет в течение месяца еженедельно контролировать уровень лития крови, затем 1 раз в месяц.
Добрый день 29 лет, год не получается забеременеть, мужу 39 лет, беременностей ранее не было. Цикл 27-31 день, за год один из циклов был 37 дней В прошлом году пила антидепрессанты по назначению врача, набрала за 4 месяца 14 кг, хотя вес итак уже был лишний, сейчас вес 86,...
Здравствуйте, на какой день цикла сдавали прогестерон? Эстрадиол у вас в норме Спермограмму муж сдавал?
Лишний вес после завершения гв.
7 ответовПосле того как завершила кормить ребёнка грудью, быстро набрала вес, в течении полугода с 61 до 77 (рост 170), сейчас вес уже 80,появились отёки на руках, часто слабость и плохое самочувствие. Я не переедаю, стараюсь кушать больше овощей, сладкое могу что нибудь раз в неделю...
Здравствуйте. - Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) - Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. - Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). - Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! На ЭКГ обнаружили обменные нарушения в миокарде. Не совсем понимаю значение заключения и по какой причине могли возникнуть данные нарушения? Последний месяц ощущаю тяжесть в районе грудной клетки и перед сном (лежа) отчетливо чувствую сердцебиение. Давление не...
Здравствуйте Не переживайте. По анализам уровню микроэлементов все в пределах нормы. По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад экстрасистол нет. Ишемии нет. Патологии по экг нет. Для исключения структурных изменений рекомендуем УЗИ сердца. Буду рада вам помочь обращайтесь,с новым годом
Лишний вес после родов и ГД
8 ответовДобрый день, хотела бы получить консультацию. Две беременности набор веса 38 кг и 34 кг. Ставили гестационный диабет. Первый раз уже после беременности 1 ой спустя 3 года. Второй раз во время берем. Ребёнку сейчас 1год и 2 мес, до 8 месяцев были на Гв, ходила к гинекологу...
Здравствуйте. Сейчас у вас менструальный цикл регулярный? Какие обследования проходили? Метформин в какой дозировке был назначен? Правильное питание и спорт не соблюдаете?
Принимаю Голдлайн+ 15 мг и Супренамин 3 месяца. Рост 173, вес сейчас 85,2, возраст 54, менопауза 7,5 лет. Радикальная левосторонняя мастэктомия в 2017, прибавляется вес после химиотерапии, принимала Тамоксифен 5 лет. На данный момент регулярно Бисопролол 2,5//Кардиомагнил...
Здравствуйте ,сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен ,при его дефиците также тормозится снижение веса. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме от 60 должен быть показатель, если он ниже этого значения ,то может быть задержка жидкости в организме и также тормозится снижение веса. Вес уходит постепенно и это норма для организма, первое уходит вода по плотности она больше чем жир, поэтому весомые килограммы уходят за счёт воды. Затем начинает уходить жир , он уходить по объёмам это больше видно по объёму талии, по весам - это 100-200 г. Вес уходит очень медленно, как медленно набирается, так медленно и уходит. Ещё попробуйте подключить физическую активность хотя бы полтора-два часа в день гулять, потому что мышца - это главный орган который кушает жир.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. мне 20 лет рост 160 см вес 63.8кг пол женский. хочу сбросить вес хотя бы до 60 кг. уже три месяца занимаюсь 3 раза в недели кардио, пресс и ноги подкачиваю, всего в неделю 150 минут, не ем после 6 и пью больше воды, а последние 2 недели убрала из рациона мучное...
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).