Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит с права внизу
1 ответЗдравствуйте уважаемые врачи у меня вопрос год назад ходил в гемотест сдавал узи лобка и машонки врач сказал что у меня грыжа в паховом канале,и варикацеле правого яйца нечего вроде не болела но недавно стал ходить в зал что бы немного сбросить вес и привести себя в форму...
Здравствуйте ? Если у Вас есть грыжа, то я не рекомендую заниматься в зале, тем более с повышенной физической нагрузкой. Вам нужно, для начала, показаться врачу-хирургу и врачу-урологу. Здоровья ⚕️
Получил анализы крови. Есть вопросы.
7 ответовМне 59 лет, рост 173 см, вес 73 кг. В прошлом году я сдавал анализ крови, у меня был высокий холестерин 5,77. Прошло 8 месяцев я увеличил физическую нагрузку, хожу в фитнес зал около 3 месяцев, где бегаю на беговой дорожке в среднем 3-4 км и выполняю силовые упражнения, 3...
Добрый вечер )<br />Прикрепите пожалуйста результаты анализов ,чтобы можно было наглядно оценить уровень нейтрофилов , базофилов )
По поводу снижения холестерина, в вашем случае рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи .
Так как не можем отрицать тот факт , что возможно образование атеросклеротических бляшек , при наличии которых легко и быстро холестерин без должного медикаментозного лечения снизить не получится .
По результатам УЗИ , если будут найдены признаки атеросклероза, рекомендуется прием статинов .
В данный момент , по мимо регулярной физической нагрузки,можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
А так же нужно соблюдать основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Кашель 4 недели
1 ответМать была в Турции и где-то 4 марта простыла после мороженого, симптомы орви быстро прошли но остался кашель, кашляет уже 4 недели кислород по часам 97-99, слабость минимальнейшая, сегодня появилась температура 37.3 до этого я так понял ее не-было, говорит что кашляет из-за...
Здравствуйте! Меня зовут Инна Николаевна. Я врач общей практики Изучила Ваш вопрос. Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на остаточные явления после перенесенного ОРВИ. Так как рецепторы бронхов остаются наиболее уязвимы после перенесенного заболевания , то разговор или глубокое дыхание усиливает кашель. Остаточный кашель может продолжатся до 6 недель. (Иногда до 8) В подобных случаях обычно рекомендуют обильное теплое питье, увлажнение воздуха и стараться не напрягать голос. Но так как у Вас появилась температура, лучше очно показаться врачу, чтобы он аускультативно оценил дыхание(т.е. послушал легкие)) В таком случае так же будет не лишним сдать общий анализ крови, чтобы исключить присоединение бактериальной инфекции Будьте здоровы:)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
3 ответаЗдравствуйте! Год назад получил травму колена ( судя по всему ) занимаясь на беговой дорожке. Спустя несколько дней колено начало сильно болеть, не мог ходить и сгибать его, было горячим. Прошло все само спустя время, снова начал заниматься на дорожке, но не так интенсивно,...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. Судя по фото имеем дело с препателлярным бурситом. Но для уточнения других повреждений рекомендовано мрт. Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Боль в плече
18 ответовЗдравствуйте, 2.5 месяца назад я пошла в спортзал, заниматься на беговой дорожке и эллипсоиде.Тогда же примерно у меня начала болеть область между шеей и плечом слева, затем боль локализовалась в самом плече, и периодически давала о себе знать, последний месяц, но что...
Здравствуйте, по описанию у вас идёт ущемление локтевого нерва в анатомически узком пространстве. Конечно это не злокачественныц процесс, учитывая, что бол появились после нагрузки. Что вам назначили? Есть эффект?
Состояние после РЧА АВУРТ
26 ответовЗдравствуйте! 14.07.2026 сделал РЧА АВУРТ. Операция прошла нормально. Но спустя уже 2,5 месяца в груди все еще ощущается дискомфорт. Как то поддавливает или тянет, и как по ощущения как будто немного ком к горлу подступает. Дискомфорт не постоянный, от нагрузок как то не...
Рада помочь ! Если возникнут вопросы, пишите, разберем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доктора, приветствую и желаю Вам здравия! Был на консультации у андролога, тот поставил диагноз гипогонадизм. Тестостерон у меня на уровне 12 ед. Не совсем плохо но маловато для 36 летнего мужчины. Врач посоветовал не заниматься активно спортом, не более 20 мин на беговой...
Да Иван , необходимо избегать крайностей ! С одной стороны знать законы природы, что она не на стороне бесцельной траты энергии , а с другой стороны знать , что полная Обломовщина тоже не годится , она приведёт к атрофии , к другим крайностям ! Не сомневаюсь , что моя точка зрения и точка зрения моего земляка окажутся полезными для Вас !
Стенокардия или всд
12 ответовЗдравствуйте. Уже месяц и неделю давит, сдавливает в груди слева вверху, по центру, справа в груди, нервозность, тяжело дышать. Давит, когда сижу, лежу, еду за рулем. Когда ложусь на левый бок, не давит или поднимаю руку, на минуту проходит, опускаю, опять давит. Ходила...
Здравствуйте, Алина. Судя по описанию, это 100% не стенокардия, в том числе и не вариантная. По исследованиям ишемии тоже нет. Эти боли вообще не связаны с сердцем. Вы начали принимать лекарства, которые Вам назначил невролог?
Очень низкое ттг
16 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Склонна к полноте. Всю свою жизнь на диетах, практически до голода . Вес удавалось держать 67-68. За зиму я разъелась до 78. Мела на жесткую диету и подключила тренировки на беговой дорожке бег и быструю Хоттабу. Много. За неделю скинула 5 кг...
Я уверена, что Вы полностью правы, т.к. потребность в тиреидных гормонах зависит от веса. Снизился вес , потребность снизилась, и ТТГ снизился, т.к. он длительно реагирующий гормон и ему нужно время для нормализации. Поэтому , его и нужно в динамике посмотреть. А дефициты при снижении веса и таких нагрузках нужновосполнять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я переступаю через себя
2 ответаДобрый день! Встречаемся с девушкой со школы очень долгое время. Как начался университет начали жить вместе. Жили мирно, всегда решали вопросы за разговорами. Пытался всегда идти на компромисс. Но универ - это не только учеба. Но и новые знакомства, веселье, клубы и свобода....
Андрей, добрый день. Долгое время — это сколько? Лет так 8-10? Что у вас получилось: вы стали «домашним», а она нет. Она любит клубы, а вы нет. Вы растворились в ней, а она, видимо, нет. Я понимаю вас, что вы любите, но правильно ли я понимаю, что друг для друга первые серьезные отношения? Какие мысли у вас возникают, когда она в клубе? Какие эмоции, о чем думаете? Что так раздражает: клуб или что приходить не в 4:00, как и обещал? «Сердце и душа кричат, что надо идти до конца и пытаться, что есть сил бороться». А до конца — это до чего?