Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите, как справиться
11 ответовДобрый день! Мне 23. Все началось с начала карантина, с ПА, которые проходили с 12 ночи и по 5 утра, тряска всего тела, температура, давление, позывы на рвоту и это все было одновременно, мне сделали укол чтобы я уснула и ночью у меня был бред кратковременный. Далее В течение...
Добрый день Елена! В вашем случае поможет только очная консультация грамотного психотерапевта в купе с неврологом.
Мы молодые, 20 и почти 22 года. Знакомы год и несколько месяцев, провстречались год. Всё хорошо, общие взгляды, цели, есть и различия, в общем всё нормально, было интересно, комфортно, формат отношений полностью нас устраивал. Ни с чем таким проблем не было. Но первые...
Похоже отношения вошли в круг преследования и дистанции когда один партнёр проявляет заботу а другой отступает чтобы восстановить своё пространство. Его резкое решение о расставании может быть попыткой снять нарастающее напряжение и усталость от постоянных разговоров о том где кто недодаёт тепла. Вероятно он столкнулся с внутренним конфликтом хочет близости но боится повторения прежних сцен и чувства вины если снова станет холодным. При-этом ваши старания вернуть тепло могут усиливать его тревогу он ощущает ответственность за вашу боль и выбирает уход как способ прекратить давление. Для прояснения ситуации полезно временно уменьшить инициативу дать ему время и показать что ваше благополучие не зависит только от его ответа. Спокойный контакт возможен когда оба чувствуют себя безопасно без угрозы слёз или настойчивых просьб. Начать можно с короткого сообщения где вы признаёте его решение уважаете паузу и предлагаете обсудить отношения позже когда оба будут готовы. Где проходит граница между заботой о нём и попыткой удержать любой ценой? Какие потребности вы закрываете в отношениях кроме самого факта любви? Готовы ли вы жить некоторое время без общения чтобы каждый осознал чего хочет? Что поможет вам сохранить самооценку если возврата к паре не произойдёт? Если моя консультация была вам полезна, буду благодарен за ваш отзыв в моём профиле специалиста на сайте СпросиВрача!
дравствуйте. Сама я на учете у психиатра, но ситуация такая что я не могу ее спросить про эту проблему, потому что ей наплевать. Я если спрошу что то, она говорит что не знает, по этому мне очень важен ответ какого то специалиста. Мне 20 лет. В жизни были много издевательств...
Здравствуйте Аня! Мне нравится ваша энергичность и активность в жизни. Вы бы могли стать преуспевающей девушкой , активной, целеустремленной и выдающейся личностью) вы молодец! Но вот только тратите большое количество энергии на непрощенное прошлое , на бредове идеи и страхи( представляете сколько энергии полезной остается на жизнь — здесь и сейчас. В данной ситуации вам надо освободится от этой телеги ненужного груза. Простить прошлое, простить маму, обнять и поцеловать. Это секретный когд освобождения от оков. Вы должны быть благодарной ей уже за то что родила вас, удала образование, крышу над головой) это уже немало. И потом вы здоровая, у вас руки ноги на масте, вы слышите и видите. Это уже великое счастье. Вам нужно открываться и выходить из крепости. Мир совсем другой и бесстрашен. В мире есть столько всего интересного. Выйдите из созданного вами образа жизни. Реальность совсем другая. Вы ее видете через призму своих образов. Найдите свое увлечение и хобби. Займитесь йогой. Она очень хорошо приводит мысли голову в порядок. И таблетки ненужные, котоые ваминазначвют , совсем не понадобятся. Они и щас вам не нужны. Открывайтесь, наполняйтесь чувством любви и дарите миру. Не будбте эгоисткой. Думайте отмаме, о друзьях, о будущих уелях в жини. Улыбайтесь чаще, ведь это не трудно, а уж как меняет улыбка внутренний мир , это бомба!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если бабушка неадекватна
6 ответовДобрый день! Большая просьба подсказать, как поступить в данной ситуации. Бабушка, 68 лет, никаких официальных диагнозов не имеет, либо я о них не знаю. В принципе всегда вела себя странно, но с годами странности усиливались. Во-первых, она страдает синдромом Плюшкина и это...
Здравствуйте. Ситуация сложная. Да, можно предположить шизофренический процесс. Что можно сделать: обратиться в ПНД по месту жительства и обсудить с врачом возможность недобровольного лечения. Это единственный путь.
Пережить развод
20 ответовЗдравствуйте. Прожили с мужем 12,5 лет. Жили с моими родителями , много раз говорила что нужно съехать , он не хотел , боялся не вывезет финансово , я то работала , то не работала , но говорила если съедем буду работать , он хотел чтобы я не работала , жалел меня (состояние...
Елена, здравствуйте! Ваша боль понятна: вы переживаете глубокий кризис, потерю опор и идентичности. Это естественно — чувствовать растерянность, горечь, гнев. Позвольте себе прожить их без осуждения. Слезы — часть исцеления. Но важно не застревать в цикле самообвинений или идеализации прошлого. Ведите дневник, фиксируя мысли — это поможет отделить факты от эмоций. Сейчас ваши силы уязвимы. Прекратите контакты с мужем, кроме формальных (развод). Его противоречивые сигналы ранят вас, а надежда «вернуть всё» мешает двигаться. Работа, хобби, спорт, терапия — маленькие шаги восстанавливают контроль. Даже 15 минут в день на то, что приносит покой (чай, прогулка), — уже победа. Отношения требуют желания обоих меняться. Сейчас он не готов. Это не делает ваши 12 лет «ошибкой» — это опыт, который помог вам понять свои ценности. Шанс на возобновление есть, только если оба готовы к честной работе над собой и партнерством. Пока вы можете влиять лишь на свою часть: восстанавливать ресурсы, учиться коммуникации (например, через книги по эмоциональному интеллекту). Не спешите с разводом, но и не цепляйтесь за статус. Дайте себе время. Обратитесь к психологу для более глубокой проработки травм — вы не обязаны справляться в одиночку. Вы сильнее, чем кажетесь сейчас. Вы имеете право на жизнь, где вас ценят.🙏
Здравствуйте. Первый цистит был после замужества в 2003г..понятно дело почему, вылечили уреаплазму, но потом случались рецидивы в течении года - помог молодой врач в центре борьбы с с ВИЧ- пила бруснивер и ставила пихтовые свечи которые изготовляли тогда ручным способом. Как...
Доброго времени суток. То что ситуация не стандартная это понятно. Подскажите, биопсию мочевого пузыря вам брали? Хотелось бы ещё увидеть последний общий анализ мочи. Из обследований нужно исключить мочеполовой туберкулёз. Обязательно нужно полное обследование ЖКТ.. Что гинекологи говорят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать?
22 ответаМеня зовут, Кузьма мне 21 год, и мне нужен ваш совет Начну с далека, 2 курс, меня берут на работу мечты(разработчиком в престижную АйТи компанию), отличное настроение, много улыбок на моем лице, в целом тогда было все супер, кроме одного, было очень одиноко, вот, проходит...
Здравствуйте! У Вас началось всё с подарков. Вы хотели делать девушке приятно, видимо подарки она начала ценить, но не самого дарителя. Нет денег, подарков - соответственно всё плохо, скандал, есть подарки - всё хорошо, любовь и так далее. Вы планируете с ней серьёзные отношения, семью?