Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
10 ответовДобрый день! В конце мая вес составлял 79кг. Сейчас снизился до 74.8-75.7. Нужно ли быть онко-настороженным? Единтсвенное что сделал - отказался от сахара (прочитал о его вреде и так далее). Пользуюсь стевией, снизил ккал до 1700-1800 в день. В зал не хожу. Остальных...
Здравствуйте! Это не патологическая потеря веса. Такие колебания вполне оправданы отказом от сахара.
Кабивен после химии
11 ответовДобрый день. После химиотерапии человек уже почти неделю совсем плохо ест, точнее почти ничего не ест. Уже не может даже встать. Только садится ненадолго. Можно ли ему прокапать кабивен, нет противопоказаний? У врача сегодня спросили по телефону, говорит пока ничего не надо…...
Вероятнее всего речь идёт об интоксикации организма. Самое главное - это оценить показатели крови в настоящее время. Самостоятельно принимать такие препарат не рекомендуется, так как несмотря на то, что они являются парентеральным питанием, они могут тяжело усваиваться и привести к дополнительным осложнениям. Поэтому я бы вам рекомендовала сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и биохимический анализ крови для начала, а далее по результатам анализов крови. Самое главное сейчас - это обильное питье. Частое и дробное. Можно использовать воду или компоты из сухофруктов.
Нет аппетита и высыпания
16 ответовДобрый день! Малышка 10 мес., очень плохо ест даже смесь в день выпивает 400 мл. Из прикорма ест точнее смакует сыр, овощи сырые, хлеб. На протяжении нескольких дней держаться высыпания только в этой области (фото приложено), переживаю что не ест мясо ни в каком виде. Ккал...
Здравствуйте! Похоже на контактный дерматит, раздражение, возникающее из-за слюней, либо еды, непосредственно раздражающей местно участки кожи. Рекомендуется использовать барьерные крема (цикальфат, цикапласт). Стул всегда такой? Если твердый, нужно наладить водный режим, пить больше жидкости, больше овощей/фруктов. Малыш с начала прикорма плохо ест? Пробуйте предлагать разные подачи блюд, смешивать, и наоборот, разделять продукты. Мясо пробуйте «прятать» в те продукты, которым она отдает предпочтение. Кушайте в виде игры, садитесь вместе с ребенком, показывайте своим примером, жуйте эмоционально, показывая, как вкусно, малышка заинтересуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
12 ответов2011 год возраст 23 года удалена матка и яичники. Згт не назначалась. В 2020 году резко набрала 20 кг. До этого вес 60-65 при росте 178. На данный момент: правильное питание с дефицитом 500-600 ккал. Пять дней в неделю кардио, три дня в неделю силовые, два дня в неделю...
Да,теперь поняла,но опять же это все приблизительно. Лучше рассчитать точное количество ккал для конкретно вашего организма учитывая состав тела(мышечную,жировую,костную массу)
Не могу сдвинуть вес
8 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. Спортом занимаюсь давно, но с перерывами. Последние 1.5 года усиленные силовые+кардио(с тренером силовые) 2/3 раза в неделю. Вес стоит мертво 65.5-66.5 при росте 161. Уже считаю ккал, выше 1500 не выхожу, но не помогает. Воды 1.5-1.8 л в день...
Посмотреть на структуру внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа, желчный пузырь
Занимаюсь в тренажерном жале, есть дефицит калорий, а вес растет. При съедаю где-то 1700 ккал. а нужно 2500. Суммарно вес вырос на 3 кг за 3 месяца. текущий вес 107 кг, был 104. Были сданы анализы. Питание было, утром каша + 2 яйца, в обед бизнес ланч, вечером белки (тунце в...
Необходимо оценивать жировую массу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Редуксина при малом весе
12 ответовЗдравствуйте! Рост 172, вес 57. Худею с 63-65 своими силами где-то полгода: подсчет КЖБУ (1200-1300 ккал: 50/100/130), ежедневные тренировки по полчаса разной направленности (силовые, кардио, растяжка). Дошла до 57 и ушла на Новый год. После этого рот не закрывается. Утром...
Здравствуйте. Прием редуксина отменяется одномоментно. Если вы будете придерживаться питания, то обратного набора веса быть не должно. Что касается выраженного аппетита, это скорее реакция организма на резкое снижение калорий и веса. Организм в таких случаях включает защитные механизмы, что бы «выжить» и повышается аппетит. Старайтесь добавлять в рацион больше белковой пищи из расчета 1 г/ на кг веса. Тем самым чувство насыщения будет сохранятся дольше.
Беременность, отеки, сильная прибавка
20 ответовЗдравствуйте! Срок беременности - 17 недель. До беременности была 70.5 кг. В 8 недель была 71.5 кг, в 13 недель была 71.6 кг. Как началась 14-я неделя, началось что-то невероятное, какая-то неадекватная прибавка в весе. Итог: сейчас 17 недель, мой вес 75.5 кг. Это просто...
Рада помочь!
Хочу понять в чем проблема
10 ответовЗдравствуйте, два месяца как болит желудок , сейчас уже как бы всё потихоньку, но беспокоит то что слева снизу пупка болит живот именно одна точка, одновременно с поясницей, например когда посижу и встаю 20 секунд стою как бабушка не могу выпрямиться так как болит поясница и...
Количественный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Много лет борюсь с лишним весом, сил нет никаких. На протяжении 12 лет вес только растет, за исключением некоторых моментов когда он снижался на фоне стресса/голодания. В теории все знаю о похудении. Дни, которыми я считаю «зажорами»в дневнике питания...
Здравствуйте Учитывая индекс массы тела, повышение инсулина, мочевой кислоты в крови, рекомендуется использование медикаментозной терапии для снижения веса. Самыми эффективными являются семаглутид и тирзепатид. Они действуют на аппетит, насыщение происходит раньше, длится дольше. Развитие побочных эффектов индивидуально, чаще всего слабость, легкая тошнота. Перед использованием рекомендуется сдать кровь на кальцитонин для исключения главного противопоказания- медуллярного рака. По вашим анализам значительно снижен витамин Д. В таких случаях рекомендуется прием витамина д в дозе 10000 МЕ в сутки в течение двух месяцев, далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно.