Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тестирование на вич
29 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Очень надеюсь на вашу помощь, очень сильно переживаю. Встречался с девушкой 4 месяца были не защищенные контакты. Решили сдать анализы, у нее выявили вич. На протяжении 5 месяцев я тестировался различными экспресс тестами на вич по крови и по...
Да, вам повезло, риск при таких анализах высокий заражения
Мучает такой вопрос. Я сама по себе интроверт, мне 30 лет. В детстве была душой компании, но я никогда не любила больше 1-2 друзей рядом. Так и сейчас, среди людей в кругу скопления , я застенчива и не особо люблю поговорить ,только какими-то кроткими фразами. Даже с...
Мина, добрый день, в том, чтобы быть интровертом есть свои плюсы, уверена, что Вы имеете богатый внутренний мир. Могу предположить, что с молодым человеком Вы общаетесь так много потому что рядом с ним чувствуете себя безопасно и комфортно, в той атмосфере, где можно расслабиться полностью и быть собой. Вы говорили с ним об этом, пробовали объяснить, почему так происходит?
Ребенок закрывает уши
11 ответовДень добрый🙏😊! Мальчик 1 г. 11 мес. начал закрывать ушки руками со дня рождения родственника. Играла громко музыка и, если не нравилась песня, закрывал уши руками. При этом веселился в компании, танцевал со всеми, шел на руки. После этого дня начал прикрывать ушки на...
Здравствуйте. Малыш на имя отзывается? Просьбы выполняет? Указательный жест сформирован?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная смена работы
29 ответовДобрый день! В сентября уволилась со своей первой работы, на которой работала 2 года и 8 месяцев. Уволилась в первую очередь из-за руководства, не видела дальнейшего развития в компании. Перешла на другую, уволилась из-за того, что не увидела перспектив развития и open space...
Татьяна, конечно будет тяжело - когда мы принимаем негатив)) А зачем- как так получается. что вы замечание от других принимаете на себя? Критика- становится таковой- если мы сами себя не принимаем и не ценим- а так это замечание которые помогают нам обратить на что то внимание- а дальше- понимать насколько это важно, оправдано и что с этим делать) Уважение к старшим это прекрасно- Но! если вы сами не будете уважать себя - вы уже подсознательно не будете уважать и других - отсюда и воспринимать не замечания со стороны как подсказку к улучшению чего то а как критику)) тут надо как раз больше начать работать над принятием себя, над поднятием своей ценности- Вы в своем юном возрасте уже имеете такой опыт. смело принимаете решения, раскрываете себя- развиваетесь! Больше уважайте себя и то что вы уже сделали!!! Пропишите свои достижения уже на сегодня - поблагодарите себя и потом посмотрите сколько всего уже в вас!!! а потом - что хочу открывать в себе, что хочу реализовать в профессии? И тогда идти из интереса- тут уже нет такого страха- ведь вы хотите этого, а значит есть желание искать возможности)
Частое мочеиспускание
6 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что может быть, чего проверить и что и почему это такое, с чего начать?! Беспокоит, частое мочеиспускаине, когда пью много - или воды, кофе или алкоголь, за час два три, раз 6-7 точно, например, если пьем алкоголь в компании, в течении...
Доброго времени суток. С функцией почек проблем нет. Необходимо сделать УЗИ почек и мочевого пузыря с остаточным объёмом мочи, ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков. Пальцевое исследование простаты с забором секрета простаты микроскопия и посев на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам, общий анализ мочи.
Подозрения на депрессию
13 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться, что происходит со мной . Очень боюсь не депрессия ли это ... Когда нахожусь одна чувствую себя очень плохо, постоянно плачу , мучают головные боли , ничего не хочется делать . Ночной сон стал очень плохой , просыпаюсь по 5-6 раз за ночь и...
По тестированию hads повышен балл и по тревоге и по депрессии, что может свидетельствовать о наличии тревожно-депрессивного расстройства. Если именно лечить тревожное расстройство, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач-психотерапевт, который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом. Также может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие отношения с ребенком
2 ответаДобрый день. Я не знаю как правильно поступить, так как мой сын (ему сейчас 18 лет) меня не уважает и оскорбляет. Это длится уже около 4 лет. При чем началось это после закрытия компании, где я работала успешно и достаточно много зарабатывала. с понижением финансового...
Эдита, добрый день! Подскажите, пожалуйста, а как кроме оскорблений проходит общение с сыном? Вы пишите про то, что ушли из компании и это связываете с такой сменой в поведении сына. На самом деле как раз 4 года назад самый пик подросткового возраста и тогда могли зародится моменты недопонимания и острых ссор(Вам скорее всего было сложно и необходима была поддержка, Вы не совсем справлялись с его поведением, а ему как раз тоже требовалось понимание и поддержка от Вас - этот возраст очень чуткий в обращении). Как сейчас: Вы можете с ним говорить по душам, рассказать свои переживания по поводу того как жаль, что с самым родным человеком не получается наладить отношения? Сейчас важно выходить с ним на разговор(уже возраст когда понимает и осознает что происходит) но еще очень ждет сам внимания и поддержки. Как Вы сами сейчас выстраиваете модель общения(чего больше - поддержки с Вашей стороны, интереса к его жизни или контроля и упреков, что все делает не так и не понимает?) Тут надо набраться терпения и четко ставит границу, когда грубит(дорогой люблю тебя, вижу что расстроен , но в таком тоне говорить с тобой не буду - давай позже) И самой не продолжать разговаривать, когда идет от него грубость - поменять саму модель. Когда встречаетесь -сразу не начинайте "разборки" давай поговорим, а просто спросите что-то приятное - как день)) Как видите что у него настроение получше - за чашкой чая как раз и поговорите про переживания и то как вам важно быть с ним в близких отношениях, попросите помощи как он видит это можно решить. У Вас с сыном разрушились доверительные основы и теперь их надо потихоньку восстанавливать.
Похожая ситуация была год назад, когда ем в какой либо компании, чувствую как напрягается шея, голова как будто напрягается и когда подношу ко рту ложку или кружку, ощущаю сильный дискомфорт, меня всю сковывает, голова может дернуться. В следствие сильного стресса,...
Здравствуйте. Я так понимаю что когда кушаете одни, в спокойной обстановке- такого нет? больше похоже что это нервные проявления, стрессовые - от напряжения и дискомфорта, сложно расслабиться в обстановке с другими людьми. К тому же сильнейший стресс у Вас был. Я считаю Вам для начала очно неврологу на осмотр показаться нужно, для общего осмотра. если всё хорошо ( думаю все нормально) то врач Вам выпишет препарат успокоительный, они идут по рецепту. Можно фенибут или Атаракс, выбор большой, главное рецепт нужен.
Как вернуться к нормальной жизни
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Наталья,мне 41 год. На фоне эмоционального выгорания уже больше 3х лет у меня длительная депрессия; постоянное беспокойство по любым поводам; недопонимания на работе, в семье, в социуме; раздражительность, низкая самооценка; переедание на фоне...
Здравствуйте, Наталья! Не очень все сложно. Сядьте и запишите для себя элементы своего поведения , которые, как Вы считаете, были в Вашей нормальной жизни. Разбейте их на простые шаги . И начинайте их по этим простым шагам делать в Вашей нынешней жизни. Просто, тупо, не ожидая результата . Сравните свою жизнь с нынешней просто делая так.. Вам ждёт много интересных открытий. Благодарю! С уважением, а Александр Прохоров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт и алкоголь
10 ответовДоброго времени суток. Выписали золофт в связи тревожным состоянием. Читаю в интернете что нельзя принимать алкоголь... Но все мы люди, всякие бывает в жизни и праздники и дни рождения, неужели совсем нельзя выпивать теперь. Я не пью каждый день, но в выходные хочется...
Здравствуйте Чем прикрываете заход на антидепрессант? Рабочая дозировка золофт 100 мг Алкоголь не совместим , но чаще не вызывает нежелательных реакций , в небольшом количестве можно