Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вернуться к нормальной жизни
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Наталья,мне 41 год. На фоне эмоционального выгорания уже больше 3х лет у меня длительная депрессия; постоянное беспокойство по любым поводам; недопонимания на работе, в семье, в социуме; раздражительность, низкая самооценка; переедание на фоне...
Здравствуйте, Наталья! Не очень все сложно. Сядьте и запишите для себя элементы своего поведения , которые, как Вы считаете, были в Вашей нормальной жизни. Разбейте их на простые шаги . И начинайте их по этим простым шагам делать в Вашей нынешней жизни. Просто, тупо, не ожидая результата . Сравните свою жизнь с нынешней просто делая так.. Вам ждёт много интересных открытий. Благодарю! С уважением, а Александр Прохоров.
Возможно ли
10 ответовЗдравствуйте . Произошла странная ситуация . Был Новый год . И мою сумку переставили куда-то в компании и я взяла очень похожую на мою . Домой прихожу а там лезвия . Два закрытых колпачком . Третья бритва использованная в полителеновом пакете вместе с грязным бельем . Я в...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: В описанной ситуации нет никаких рисков, нельзя порезаться и не заметить, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
4,5 года ходили в клинику ,пришли с минус 0,5 через четыре года стало минус 4,7 лечили "ночными"линзами и астигматизм добавился ко всему прочему.Выяснилось у врача помимо диплома лечебное дело,повышения квалификации офтальмолог есть только сертификат от "Скай...
Рада помочь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие отношения с ребенком
2 ответаДобрый день. Я не знаю как правильно поступить, так как мой сын (ему сейчас 18 лет) меня не уважает и оскорбляет. Это длится уже около 4 лет. При чем началось это после закрытия компании, где я работала успешно и достаточно много зарабатывала. с понижением финансового...
Эдита, добрый день! Подскажите, пожалуйста, а как кроме оскорблений проходит общение с сыном? Вы пишите про то, что ушли из компании и это связываете с такой сменой в поведении сына. На самом деле как раз 4 года назад самый пик подросткового возраста и тогда могли зародится моменты недопонимания и острых ссор(Вам скорее всего было сложно и необходима была поддержка, Вы не совсем справлялись с его поведением, а ему как раз тоже требовалось понимание и поддержка от Вас - этот возраст очень чуткий в обращении). Как сейчас: Вы можете с ним говорить по душам, рассказать свои переживания по поводу того как жаль, что с самым родным человеком не получается наладить отношения? Сейчас важно выходить с ним на разговор(уже возраст когда понимает и осознает что происходит) но еще очень ждет сам внимания и поддержки. Как Вы сами сейчас выстраиваете модель общения(чего больше - поддержки с Вашей стороны, интереса к его жизни или контроля и упреков, что все делает не так и не понимает?) Тут надо набраться терпения и четко ставит границу, когда грубит(дорогой люблю тебя, вижу что расстроен , но в таком тоне говорить с тобой не буду - давай позже) И самой не продолжать разговаривать, когда идет от него грубость - поменять саму модель. Когда встречаетесь -сразу не начинайте "разборки" давай поговорим, а просто спросите что-то приятное - как день)) Как видите что у него настроение получше - за чашкой чая как раз и поговорите про переживания и то как вам важно быть с ним в близких отношениях, попросите помощи как он видит это можно решить. У Вас с сыном разрушились доверительные основы и теперь их надо потихоньку восстанавливать.
Проблемы на работе
5 ответовМне 21 год нахожусь на начале своего карьерного пути, работаю в крупной компании (женский коллектив) решила перейти в отдел по профилю образования, меня согласовали руководители, шло уже документационное оформление, и тут мне звонят и говорят.. -Не подходите, на вопрос...
Вы столкнулись с очередной несправедливостью, подлостью, завистью. Таких случаев в вашей жизни будет множество и каждый этот случай будет закалять вашу психику. Важно, чтобы вы проанализировали случившееся, поняли свои ошибки и вынесли из этого урок, который в дальнейшем превратится в опыт и позволит вам развить стрессоустойчивость и использовать свои ресурсы более эффективно,
Свист в ушах и головные боли
29 ответовЗдравствуйте, беспокоит такая проблема: свист в правом ухе постоянный, головная боль резкая схватками в теменно-височной области, в основном справа, периодически тошнота, небольшое онемение правой части лица. Возникло 3 года назад, после того как по глупости в компании съел...
Здравствуйте Рэг не информативный и устаревший метод диагностики Какой АД принимали ? В какой дозировке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенные тромбоциты в крови
2 ответаЗдравствуйте. У меня на протяжении 2-х лет повышенные тромбоциты в крови, не могут выявить причину. Была на приёме у терапевта назначила мне кардиомагнил, пить 2л воды, и диета, а разжижать кровь ничего. У меня были тромбоциты 499, сильные головные боли. Соблюдать диету...
Здравствуйте! В гематологии имеет значение повышение тромбоцитов стабильно выше 500 тыс. Тромбоциты могут реагировать повышением реактивно на : - хронические инфекции и воспаления - скрытый железодефицит - рецидивирующие кровотечения( эрозии/язвы в ЖКТ, подкравливание геморроя, анальной трещины и тд). Бывает что диагностируем хроническое миелопролиферативное заболевание- эссенциальную тромбоцитемию. Очный гематолог может попросить пройти дообследования: - сдать с-реактивный белок, общая биохимия+ ЛДГ - УЗИ брюшной полости с оценкой размеров селезенки - Кал на скрытую кровь методом ИХА - сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ По результатам будет определена тактика. БАДы без показаний лучше пока не принимать. Адекватный питьевой режим приветствуется.
Я алкоголик?
11 ответовЗдравствуйте. Я очень переживаю, нет ли у меня алкогольной зависимости. Последнее время я чувствую, что очень часто хочу выпить, начинаю паниковать и от этого навязчивые мысли об алкоголе. Выпиваю примерно раз в 10 дней по два бокала вина, себя контролирую. Могу не пить когда...
Да, при депрессии требуется больших доз алкоголя. А это, сами понимаете, путь к симптоматическому алкоголизму. Та что переключайтесь на психотерапию и противотревожные препараты, при их неэффективности подключить антидепрессанты.
Похожая ситуация была год назад, когда ем в какой либо компании, чувствую как напрягается шея, голова как будто напрягается и когда подношу ко рту ложку или кружку, ощущаю сильный дискомфорт, меня всю сковывает, голова может дернуться. В следствие сильного стресса,...
Здравствуйте. Я так понимаю что когда кушаете одни, в спокойной обстановке- такого нет? больше похоже что это нервные проявления, стрессовые - от напряжения и дискомфорта, сложно расслабиться в обстановке с другими людьми. К тому же сильнейший стресс у Вас был. Я считаю Вам для начала очно неврологу на осмотр показаться нужно, для общего осмотра. если всё хорошо ( думаю все нормально) то врач Вам выпишет препарат успокоительный, они идут по рецепту. Можно фенибут или Атаракс, выбор большой, главное рецепт нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 33года, вчера очень сильно в гостях перепила. Сегодня с утра давящие боли в области сердца и целый день не проходят. Кажется иногда что не хватает воздуха как панические атаки. Пила виски, сколько точно не знаю, но много. Раньше, когда выпивали в компании такого...
Здравствуйте. Описываемые жалобы характерны для проблем нервно-мышечного аппарата грудного отдела позвоночника. Сердце болит по-другому. Сердечные боли обычно длятся до 20 минут, их провоцирует физическая нагрузка или стресс, и проходят они после отдыха или приёма нитроглицерина. Они не усиливаются при пальпации или поворотах туловища. Также для возникновения ишемической болезни сердца нужны факторы риска, атеросклероз, гипертония, часто ещё и диабет.Все эти состояния приводят к изменению стенок сосудов, возникновению бляшек. На пустом месте они не образуются. , Поэтому не волнуйтесь, всё в порядке. В качестве обезболивания обычно рекомендуется принять нпвс, который хорошо переносите, или точечно нанести на больную зону мазь ,но только рядом с позвоночником,на грудь нельзя! (например, с кетопрофеном). Также помогает растянуться, повисеть на турнике. Использование аппликатор Кузнецова по 30 минут в день вечером, это снимет мышечные спазмы. Обычно рекомендуют посетить также очно невролога. Не пробовали принять обезболивающее?