Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Хотела бы спросить вот, о чем. У меня тревожное расстройство (клинический диагноз, иногда я прохожу лечение антидепрессантами). В данный момент я в ремиссии и чувствую себя нормально. Но, я заметила такой момент. Сегодня с сыном рассматривали картины природы и,...
Здравствуйте!
В подобных ситуациях наиболее часто применяется техника экспозиции - постепенного столкновения с триггером, которая в конечном итоге ослабляет его значимость.
Объясню, как это происходит: к примеру у человека закрепилась негативная ассоциация на определенное время года.
Тогда в технике экспозиции человек учится вырабатывать у себя новую ассоциацию: сначала он думает об этом времени года 30 секунд, потом минуту, на следующий день 2 минуты и т.д.
После этого постепенно переходит к изображениям, например, начиная с фотографий желтых листьев и далее по нарастающей.
Суть сводится к тому, чтобы от самых безобидных стимулов перейти к самым неприятным и «переучить» мозг, вызвав габитуацию / привыкание к новому спокойному восприятию ранее пугающих событий.
Здравствуйте. У меня бывают какие-то странные экстрасистолы. Странные они тем, что возникают при изменениях положения тела.
Особенно часто бывают в таких ситуациях:
1) Когда быстро шел и резко остановился.
2) При наклонах вперед в положении сидя или наоборот, при отводе...
Здравствуйте! Мне кажется, у меня либо СДВГ, либо легко возбудимая психика - перед каким-то важным событием, либо после я могу впасть в какую-то гиперактивность. Например, удалось сделать проект очень круто - все, я перевозбудилась и в течение 2-3 дней была гиперактивной
-...
Здравствуйте,да,на мой взгляд,оптимальным решением будет обратиться к психиатру или психотерапевту для очного осмотра в частном порядке.
Желательно сделать минимум два раза,в фазу активности и фазу спокойствия.
Для того,чтоб доктор видел разницу ,так же можно вести дневник и записывать туда ваши изменения в настроениях и тоже показать доктору.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Имею диагноз шизоаффективное расстройство и токсическую энцефалопатию. Два года уже длится довольно тяжелое состояние. Приним по назначению лирику 150 мг утром и 150 вечером, зипрасидон 40 мг
Уже долгое время я все врем все забываю, я забываю...
Здравствуйте! Назначенные неврологом ноотропы не обладают доказанной эффективностью, толку от них не будет. В первую очередь вы должны лечить свое основное заболевание психотерапевта. Т к у вас не наступило ремиссии, советую получить второе мнение другого врача. Знаю прекрасных специалистов, которые работают в рамках современной медицины, и помогают лечить резистентные случаи в Москве, Сочи. Вдруг у вас будет возможность доехать
Принимаю 200 уже почти 2 недели как
Из хорошего тревоги меньше, навязчивых нет, а вот страх не отпускает и отсутсвие воспоминаний в яркой окраске.
Вопрос такой: может ли быть так, что мой организм зашёл в защиту и отрубил все эмоции. Началось это как я выписалась с роддома....
Здравствуйте. Это тревога, и все дело в ней. У всех новоиспеченных мам она появляется, когда малыш плачет, и вы не можете понять почему именно и что делать. В этом плане ваши эмоции вполне объяснимы и нормальны. Ваша жизнь резко изменилась и вам тоже нужно к ней приспособиться. Все ваши хобби, увлечения и интересы вернутся. Но не так быстро. сейчас вы очень нужны вашему малышу. Подумайте о том, что ему тоде непросто, вы для него целый мир) скоро вы научитесь понимать друг друга там станет материнство в радость, пока вам сложно в это поверить- но это так) сейчас феварин накопится (еще буквально 1-2 недели) и вам станет легче.
Здравствуйте! Поступила в медицинский колледж на лечебное дело. Учусь на фельдшера. Было обращение в ПНД в подростковом возрасте за антидепрессантами из-за травли, психика не справлялась. Поставили диагноз F61. Смешанные расстройства личности. Врач не наблюдал меня, приходила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит частое мочеиспускание. Началось примерно года 3 назад,днем очень часто ходила в туалет,сдавала анализы,узи,все в норме. Потом как то отпустила ситуацию,успокоилась. Недавно опять поняла что часто хожу в туалет днем,начала в интернете читать много...
Женщина , 53 года, рост 166, вес 56 кг. Вес нестабильный в течение жизни ( 45-90кг) . Последние месячные были в январе 2020. В течение жизни очень стабильный цикл . В апреле были невнятные выделения , похоже на скудные месячные. С этого момента очень странное состояние ....
Добрый вечер! Нам 1 год и 11 месяцев. Решили завершить гв, в связи с выходом меня как мамы на работу. И вот уде семь дней как мы полностью отказались от груди. Днём дочка не вспоминает, но вот вечером когда она уже и сама спать хочет, и несёт книжку которую мы начинаем читать...
Здравствуйте! Отлучение от груди - это всегда стресс. Причем и для ребёнка, и для мамы. Никаких препаратов давать не надо. У всех это протекает по-разному. Можно предлагать попить ребёнку из поильника перед сном. Носить закрытую одежду, чтоб ребенок не видел материнскую грудь, и она не провоцировала его на воспоминания о ГВ. Очень хорошо, что у вас тесная связь с ребёнком, тем самым Вы показывайте ребёнку, что он Вам нужен и Вы его любите. Все придет в норму, просто нужно некоторое время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи!
Начала лечение своего панического и тревожного расстройства. Начиналось все довольно безобидно с редких ПА, закончилось тем, что уже не выхожу из дома (пульс до 160, пот из всех щелей, сдавленная грудь, головокружение ну и тд) Больше всего...
Да, такой вариант будет наиболее безопасным - если пульс будет держаться в пределах нормальных значений, прием блокатора не потребуется. Если же Феназепам в полной мере не будет стабилизировать пульс, по крайне мере можно не волноваться о том, что в сочетании с блокатором он снизит пульс значимо.