Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
33 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 4,5 года ночью часто просыпается, в основном встаёт в туалет и потом либо играет лежит, либо не может уснуть потом. Бывает иногда плачет,но редко. В основном просто встаёт и шарахается по дому всех будит. Уже не знаем как наладить сон
Здравствуйте! вам нужно обратиться к консультанту по детскому сну, что бы наладить режим сна. Для начала запишите в течение недели время засыпания, пробуждения, какие приготовления ко сну, когда время спокойного бодрствования, что делаете если проснулся ребенок, на основании этих данных можно работать с режимом сна
Нарушение сна
14 ответовЗдравствуйте! Поставили диагноз тревожное расстройство. Меняли антидепрессанты. Сейчас пью 1,5 меся ципралекс параллельно с ним (т.к были побочки в начале приема не спала 7 дней) принимала по 2 недели атаракс потом грандаксин. Сейчас пью один ципралекс. Атаракс не помогает...
Здравствуйте! Начните тералиджен 5 мг (1 таблетка на ночь) - довольно-таки хороший препарат влияющий на сон, можно длительно принимать. Но вероятно, что дозировка элицеи не хватает и можно попробовать поднимать до 15 мг.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте. Моей маме 73 года, очень активная женщина. В ноябре переболела ковидом. Сейчас перестала спать. Усыпает в 12 просыпается в 3, усыпает в 10 просыпается в 1 ночи. И больше не может уснуть. А сейчас наступает пора дачных работ. У нее не хватит сил. Какие таблетки...
Здравствуйте. Мелаксен или Мелоритм 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
8 ответовДве недели назад я подробно описывал свою ситуацию и задавал вопрос, посмотрите пожалуйста чтобы заново не писать https://sprosivracha.com/questions/3317553-narushenie-sna В продолжении хочу сказать что я начал принимать триттико по схеме 1/3 таблетки 5 дней, потом 2/3 также...
Здравствуйте! Организму нужно время на адаптацию к препарату, которая обычно занимает 2-4 недели. Поэтому в течении этого времени состояние может оставаться нестабильным. Обычно в таких ситуациях дополнительно к Триттико используется транквилизатор со снотворным эффектом, например, Атаракс.
Нарушение сна
7 ответовЗдравствуйте,месяц назад после перенесенного ковида начали мучать покалывания по всему телу,пропила курс мильгаммы и атаракса,все было хорошо,сон нормализовался,покалывания не беспокоили,когда закончила атаракс принимать вообще перестала спать опять,такая тревога и страх...
Да вот такие сбои дает дисфункция в вегетативной нервной системе на фоне сопутствующих заболеваний
Нарушение сна
13 ответовЗдравствуйте.Я беременна,на 36 неделе,беременность протекала нелегко ,приходилось много пить препаратов разделяя их по времени,и так получалось что до 12 я любила поспать а ложилась(изза лечений) поздно,часа в три ночи,и каждый раз сдвигала время и ложилась все позже и...
Здравствуйте, Наталья. Вам нужно обсудить вашу проблему с вашим гинекологом, так как причинами нарушения качества сна кроме сбитого режима могут быть периодические движения ног во сне (чаще при анемии) и синдром обструктивного апноэ во сне (при избыточном весе до беременности), которые могут повлиять на течение и исход беременности. Коррекция режима сна осуществляется постепенным смещением времени пробуждения - ставьте будильник на пробуждение на полчаса раньше каждый день до приемлемого времени. Оставаться бодрой утром поможет яркий свет (лампы дневного света 1500 - 10000 Лк или нахождение на улице) в течение 30 минут. Вечером минимизация освещения в квартире с 20-21ч, и приглушенный свет в ванной комнате. Сон с u-образной подушкой. Дневной сон убирать, если сильная сонливость - короткий дневной сон не более 15 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 11 месяцев. Около 2 недель назад начались проблемы со сном. Как только ложимся в кроватку, начинает в ней баловаться, скачет из угла в угол, крутится, переворачивается на живот и обратно каждую секунду, спокойно не лежит, при этом сильно трет глаза,...
Здравствуйте! Такое поведение может быть на фоне скачков роста , Зубов , кризиса. В таких случаях лучше сокращать ВБ и стараться четко ориентироваться на признаки усталости. В 11 мес вб не больше 4 часов. Утром ВБ самое короткое до 3 ч. Перед ночным сном до 4,5-5 ч.
Нарушение сна
1 ответДобрый вечер, моему ребенку 1.5 месяца, первый месяц спал относительно нормально, а последние 2 недели днем в промежутке с 12 часов до 19 часов не спит, хочет, но у него не получается, вроде засыпает и минут через 10 просыпает, плачет.
Здравствуйте. Возможно вы не докармливаете. Прибавка в весе нормальная?
Нарушение сна
9 ответовЗдравствуйте. Ребенок мальчик 1 год 11 мес. Резко нарушился сон ночной. Днем спит отлично, один сон. Ночью даже если уложу к 22 00 , через час, пол часа просыпается и плачет. Точнее будто не просыпается, глазки не открывает. А чаще всего последнюю неделю засыпает в 12 ночи....
Добрый ночи Это началось только когда приехали к бабушке и дедушке? И ребёнок уходит на сон после активных игр?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовпосле праздник употреблял в течении 3 дней. потом 2 дня отходил. сейчас совершенно пропал сон, голова совсем не соображает. знакомый медик сказала немного водки с корвалолом. подскажите реальные пропорции или что можно купить без рецепта чтобы реально уснуть. перепробовал уже...
Здравствуйте! Не рекомендуется совмещать алкоголь и корвалол это не безопасно, какие препараты вы пробовали уже принимать?