Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается набрать вес
2 ответаДевушка, 22 года, рост 160, вес 43. Всю жизнь была очень худая. Сейчас начало это волновать. Ем не много,но когда активно набирала вес, ела профицит ккал + спорт то удалось набрать около 5 кг примерно за год. Как только перестала столько есть, то сразу же все скинула. Все это...
Здравствуйте.
Низкий общий белок. Как набрать вес
9 ответовДобрый день! У меня хронический холицестит, панкреатит, гэрб, эндометриоз, недавно обнаружилась непереносимость лактозы, сдала много анализов, но решения так и нет, низкий общий белок, страдаю недомоганиями и не могу набрать вес. Нередко ставили синдром раздражённого...
Здравствуйте! По приложенным обследованиям, нет грубой патологии, общий белок абсолютно в норме. Что беспокоит Вас со стороны органов ЖКТ? Нет ли проблем со стулом? Какой примерный рацион питания?
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте Всю жизнь очень худенькая. Поправляюсь только в беременность. Рост 175. Вес 49-50. Набрать вес не получается совсем. Кушаю, но иногда даже нет аппетита. После родов за две Нели возвращаюсь в этот вес. Какой есть способ
Здравствуйте! Самый безопасный и здоровый способ - разнообразное и сбалансированное питание. Вы можете попробовать метод здоровой тарелки (50 процентов тарелки занимает клетчатка. 25 - белки и 25 - сложные углеводы). Питание также должно быть регулярным - 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. Также вы можете добавить физическую активность - увеличится мышечная масса, а значит и вес, а также повысится аппетит. Как давно вы родили? Кормите ли сейчас грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с пищей
1 ответЗдравствуйте. У меня у мужа повышенная кислотность, он сколько бы ни ел, почти не наедается. Все быстро переваривается и он через 2-3 часа уже снова голоден. Из-за этого не может набрать большую мышечную массу, вез не меняется,хотя он делает физические упражнения. Может...
Здравствуйте.По моему у вас обоих не в кислотности проблема ,а в мышцах клапанов желудка и пищевода ,которые пропускают и желчь и кислоту .Поэтому возникает местное воспаление в желудке у вашего мужа и как следствие частые приступы голода,это защита желудка.А у вас подтекает много желчи в желудок ,поэтому идет перебивка аппетита.Пройдите Фгдс с биопсией и цитологией на хеликобактер и проверьте кровь на общий анализ крови и на ферритин крови
Повышен алт и аст
6 ответовАлт и аст сильно повышены,до этого неделю ходил в спорт зал,начал пить белок,чтобы набрать массу и усилено питаться,пять лет назад сдавал на гепатит отрицательно,возможно нужно сдать ещё раз? Почему так может быть
Здравствуйте Возможно это связано с белковым питанием и перегрузкой печени. Пока отмените прием всех добавок и пересдайте кровь в динамике . Если уровень сохранится повышенным- сдайте анализы на вирусные гепатиты, сделайте узи брюшной полости. Далее по результату.
Не могу набрать весь
2 ответаЕм хорошо и много а вес так и не прибавляется,не знаю что делать ,стараюсь все есть и нечего не помогает
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
16 ответовДобрый день! 25 лет, рост 167, вес 44-45. С 17 лет вес не набирается совсем. Гормоны в норме, по ЖКТ: хронический гастрит с детства, тем не менее до 17 лет на вес это не влияло. С 22х проходил лечение, болей больше нет, вес на месте. Так же пропивал и периодически до сих пор...
Здравствуйте. Гормоны щитовидки проверяли? Когда вы в зал ходили с весами, что с питанием было? сколько вы кушаете раз в день и что?
Как набрать вес после родов
21 ответЗдравствуйте. В 2024 году в ноябре я забеременела мой вес был 55 кг. При росте 169 см Но в январе у меня начался ужасный токсикоз никакие таблетки мне не помогали есть я ничего не могла около 2-3х недель я пила только одну воду и всё и то меня тут же вырывало, и я скинула до...
Здравствуйте Необходимо исключить патологические причины снижения веса. Рекомендуют исследовать ТТГ, свТ4, общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ). Важно соблюдать количество калорий, достаточное количество белка ( не менее 1,2 грамма на кг веса в сутки). Скажите, пожалуйста, рост? Регулярный ли цикл?
Как набрать вес?
3 ответаЗдравствуйте! У меня дтз щитовидной железы.уже 4 года сижу на тирозоле.постоянно сбои гормонов.я хочу поправится но не получается ...у меня рост 164 вес колеблится 54-55 кг.но хотелось бы больше..скажите пожалуйста с таким диагнозом есть шанс хоть немного набрать вес???
Здравствуйте, прием тирозола при тиреотоксикозе рекомендовано до 1.5 лет. И если после этого лечение не приводит к ремесии рекомендовано радиойодтиропия или оперативное лечение ДТЗ. Долгий пиием тирозола дает нагрузку на сердечно сосудистую систему и печень. Вам надо решить этот вопрос, и далее решиться проблема с весом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаПосле расставания с парнем, я перестала кушать и не заметила как сильно похудела, у меня был стресс, депрессия и теперь у меня никак не получается поправиться, бывает отвращение к еде, голова кружиться
Головокружения, скорее всего связаны с гипогликемическими состояниями, в виду отсутствия еды. Можно пить горечи(настойка полыни) для увеличения аппетита. Можно самостоятельно начать кушать малыми порциями 5-6 раз в день. Или сходить на консультацию к психотерапевту.