Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 34 года. Я совсем не умею за себя постоять. Раньше все было в жизни стабильно:постоянная работа, дом, личная жизнь. Но за последние пару лет многое изменилось. Сначала был тяжелый развод, в браке с мужем жили не дружно, скандалы, даже драки порой, но я давала...
Екатерина, добрый вечер! На фоне стрессов и усталости у Вас появилась астеническая симптоматика. Может быть есть уже и депрессивная симптоматика. Для начала лучше всего сходить на консультацию к врачу-психотерапевту, чтобы точно опредклится с диагнозом и назначением адекватной терапии. Пока без рецепта можете купить афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в сутки. И на ночь магне В6 по 2 таблетки. Постарайтесь больше отдыхать, высыпаться. И Вам показана психотерапия. Но этим после визита к врачу-психотерапевту займитесь.
Устала от себя.
23 ответаЯ в неврозе уже год , острого состояния нет , но бесконечные симптомы и прислушивание к себе меня очень изматывает. Каждый день что-то новое, последнее время все немело , теперь чувствую покалывающие боли в груди. Поседений раз экг делала три месяца назад перед кс и все было...
Здравствуйте,для начала вам необходимо дообследоваться: - общий анализ крови и мочи - биохимический анализ крови - гормоны щитовидной железы - анализ на ферритин, В12, фолиевую кислоту, электролиты - ЭхоКг - УЗИ сосудов головы и шеи - консультация гастроэнтеролога Если все в норме, тогда необходимо консультация психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии. На данный момент можно принимать -Фенибут 1 т 2 р день-месяц,если вы не на ГВ. - Магне В6 по 2 табл 3 раза в день -месяц
Накручиваю себя
13 ответовКаждый день боюсь, что случится что-то плохое. Боюсь навредить ребёнку, постоянно повторяю про себя, что у нее нет никаких болезней, никаких проклятий и ничего плохого. Боюсь изменить мужу в том плане, что боюсь даже разговаривать с чужими мужчинами, вдруг они со мной что-то...
Здравствуйте! Можно предположить, что у вас имеется тревожное расстройство. Лечение в этом случае должно быть комплексным и включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов, группы СИОЗС, под прикрытием анксиолитиков, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. Также важно совместно с медикаментозным лечением необходимо применять психотерапию, предпочтительно когнитивно-поведенческую, после того как состояние стабилизируется. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев. Оптимально обратиться очно, к психиатру/психотерапевту. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, и отмена лечения также должна происходить под контролем специалиста, чтобы избежать возможных негативных симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На могу принять себя
25 ответовникто вроде не говорит, что я страшная. но я сама себя не люблю, мне в голову начинают лезть мысли о смерти.. мне страшно
Здравствуйте! С чем вы связываете данное состояние? Возможно что-то послужило триггером? Почему сделали акцент на своей внешности? ( страшная? ) Как именно проявляется ваша не любовь к себе ?
Собака ходит под себя
1 ответЗдравствуйте. Французский бульдог, кобель, 2 года, стал гадить под себя и по всей квартире. Раньше, если съест много костей, он мог нагадить прямо на свое место. Сейчас стал ходить жиже и везде, 2-3 раза в день. Может сходить под себя и остаться там же лежать - на своем...
Здравствуйте! Однозначно есть проблема со здоровьем вашего питомца. Одно дело расстройство поведения, но гадить под себя? Это не произвольный акт дефекации. Это может быть связано с неврологическими расстройствами ( но он бы тогда и писался скорее всего) и это может быть связано с воспалительными процессами в кишечнике. Необходимо убрать диарею, сдать общий анализ крови и кала.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, плохо себя чувствую пропал апеттит тут два дня утром тошнило желечью прям, хочется спать что это может быть?
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию более вероятна - инфекция не ясного генеза (вирусная?бактериальная?), для уточнения в таких случаях лечащие врачи обычно рекомендуют сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!), анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный) с последующей консультацией терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от себя
2 ответаЯ устала каждый день видеть себя в зеркале , слышать свои мысли 24|7, устала ходить , разговаривать .Это все становится невыносимым , мои собственные мысли убивают меня .И при этом всем я не знаю что с этим делать , что это вообще такое ?!
Елизавета, здравствуйте! Похоже, вы находитесь в сложном для себя периоде, когда ваше состояние настолько не ресурсное, что буквально все начинает видеться истощающим и вызывающим усталость. Такие периоды могут возникать, когда внутренняя энергия исчерпана, и вы нуждаетесь в поддержке. Есть ли у вас мысли по поводу того, что конкретно или какие предшествующие события вашей жизни могли вызвать истощение? Условно, на что были потрачены накопленные ресурсы? После того, как вы определите, куда утекла энергия и радость жизни, вы сможете начать наполнять этот сосуд заново. Сейчас важно обратить внимание на те моменты, когда вы чувствуете хоть малейший проблеск интереса или удовольствия. Что вас радует, что привлекает? Это может быть что угодно: книги, музыка, прогулки, разговор с близким человеком и пр. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете вернуться к себе, к своим чувствам и желаниям.
Неважно себя чувствую
1 ответГемоглобин 137 Эритр 4.9 Лейкоц 7.3 Лимфоц 38 Соэ 21 Мне 34. Ничего не болит. Но чувствую себя неважно. В лежачем состоянии нормально. А если кудато иду тяжелое дыхание. Паника. Как будто давит. В груди какоето раздражение. Что это может быть.
Здравствуйте, Анастасия. По общему анализу крови достаточно сложно сказать, что с Вами происходит. Возможно всё что угодно! По крови небольшое ускорение СОЭ. Как давно Вас это беспокоит, может связываете появление симптомов с чем-то? В таком случае для начала необходимо сдать - гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, пройти ЭКГ.
Паничнская атака
7 ответовЗдравствуйте, после болезни всей семьи ковидом, просто себя не узнаю. Перестала со всеми общаться, боюсь заболеть, ребёнок в школу ходит у меня паника, чтобы не заболел, нос промываю ему, горло полощим на день несколько раз, ребёнку не разрешаю с детьми играть (вирус в голове...
Пропейте магнелис по 1 табл 3 раза в день 2 месяца и фенибут по полтаблетки утрлм и в обед и целую на ночь.можно попробовать грандаксин по 1 табл 2 раза в день 2 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла себя
1 ответЗдравствуйте, мне 22 года, раньше когда я училась в школе,колледже у меня было много планов, я знала чего хотела, всегда делала выбор в какой нибудь ситуации, когда я окончила колледж пошла по своей профессии на завод, на заводе я проработала 1,2 месяца, меня уволили, после...
Здравствуйте! Наташа, а чего Вам хотелось, чтобы произошло? Какой Вы бы хотели видеть свою жизнь через год? Через 5 лет? Через 10 лет? Запишите эти мысли на листочек, ответьте на все эти вопросы. А потом ответьте себе честно, что произойдет, если Вы начнет двигаться в сторону своих пожеланий? А потом, что произойдет с Вашей жизнью, если здесь и сейчас Вы продолжите сидеть на ровном месте? Я думаю, ответив на все эти вопросы, у вас откроются глаза на происходящее. Удачи!