Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про совместимость витаминов
4 ответаЗдравствуйте. Как известно, некоторые витамины являются несовместимыми. В таких случаях рекомендуют разнести их прием на несколько часов. Относится ли эта рекомендация только к таблеткам или вообще ко всем источникам витаминов, в т.ч. и к продуктам питания? В связи с этим ряд...
Здравствуйте, Вадим! Зачастую рекомендация разделять прием витаминов относится именно к лекарственным препаратам, а не к продуктам питания, так как риск антагонистичного взаимодействия витаминов в продуктах обычно ниже, чем в пищевых добавках или витаминах, потому что и концентрация их ниже. В кориандре, действительно, содержатся витамины B1 и C, но их концентрация а продукте небольшая, чтобы полностью нейтрализовать эффект друг друга. Теоретически витамин B1 из фисташек и витамин C из киви могут взаимодействовать, но, так как речь идет об обычном питании, не о добавках, то опять же - дозы витаминов не настолько большие, чтобы оказать какой- то значительный эффект друг на друга. Разносить по времени такие продукты специально не требуется. Приём витамина B1 в таблетках и употребление болгарского перца (богатого витамином C) может потенциально снизить эффективность витамина В. В таких случаях рекомендуется соблюдать интервал между приёмом добавок и продуктов примерно 4–6 часов.
Результат оак
6 ответовЗдравствуйте , давно не сдавала анализы, решила сдать оак , и не много пугает изменения в результате, некоторые показатели понижены , а лимфоциты чуть повышены. Помогите расшифровать 🙏 критичны ли изменения , может витаминов каких то не хватает , слышала что по оак можно...
Здравствуйте! Изменения в ОАК неспецифичны, патологию не отражают и лечения не требуют. Обычный напряженный иммунитет, где лимфоциты в режиме реального времени с кем-то борются. По ОАК можно распознать только дефицит железа или вит В12. У вас все параметры эритроцитов и гемоглобина в норме, поэтому такого дефицита нет, по крайней мере в той форме, которая была бы видна анализом. В данном случае помимо ОАК необходимо оценивать симптомы, самочувствие, если имеются какие-то проявления. И уже на основании проявлений обследовать прицельно то, что для такого состояния может быть причиной.
Не хватает сил
1 ответздравствуйте! мне 30 лет. рост 171 см, вес 52 кг. Начну с того, что я никогда не была толстой или просто даже полной, никогда не страдала лишним весом и ела, что хотела. Но 9 месяцев назад купила эллиптический тренажер и за эти 9 мес, с 65 кг я похудела до нынешних 52-53 кг....
Причин упадка сил может быть много, начиная от резкой перемены рациона питания и заканчивая, пожалуй, пониженным давлением. При вашем росте 171 см вы у вас маленький вес. Организм просто-напросто не справляется с вашими физическими нагрузками и малокалорийным питанием. Попробуйте немного изменить свой рацион, не бойтесь употреблять в пищу сладкое. И по поводу кофе перед тренировками... Я бы от такого питья вам рекомендовал отказаться. Это никак не источник энергии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Машет руками и хватает
1 ответЗдравствуйте, ребёнок 3.5 месяца, Здравствуйте, с самого рождения при Засыпании хватает вокруг руками и за лицо, машет, пока не заснёт до конца, и обязательно нужно что то держать,это нормально? Что делать?
Ничего в этом страшного нет, врожденный рефлекс, таким образом ребёнок «узнаёт» лицо мамы, и все что в округе. Предмет ручкой захватывает если положить в ладошку? Глазками за предметом следит? Звучание игрушек в какой стороне определяет?
Добрый день, нужна интерпретация анализов, и подбор правильной дозировки витаминов, для компенсации дефицитов. Анализы сдала из-за набора веса, и сильного выпадения волос на протяжении трех месяцев.
Добрый день. Нужно прикрепить анализы.
Хватает живот. Не запор
11 ответовПроблема появилась после родов. Было плановое кесарево. Хватает в спазм живот. Болит область вокруг пупка в радиусе около 10 см. Особенно болит при пальпации выше пупка. Первое время спасалась ибупрофеном, боль проходила через 5-7 минут. В другой раз просто воды попила и...
Добрый день! По вашему описанию больше похоже на нарушение моторики кишки, но для окончательного диагноза необходимо выполнить базовые исследования: клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, билирубин плюс фракции, холестерин, ЩФ, ГГТП. Амилаза, липаза, общий белок; копрограмма, ЭГДС, УЗИ органов брюшной полости и решить вопрос о назначении колоноскопии. Пока для уменьшения и профилактики болей можно попробовать дюспаталин по 1 таб 2 раза в день за 20 минут до еды или самое простое ношпу. Если спазмы, то должны уменьшиться или пройти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему ребёнку 5 месяцев. Пару дней назад заметила, что лёжа на спине он чуть поднимает ручки вверх и такое ощущение, что ему не хватает воздуха, будто бы ему в лицо кто то дует. Что это может быть? На что похоже? И что нужно проверить? Узи чего сделать? Спасибо вам
-сделайте ЭЭГ и ЭКГ. Развернутый анализ крови. НСГ делали?
Прием витаминов
5 ответовЗдравствуйте, 2 триместр беременности. Врач прописала дополнительно йод и железо. По результатам анализа железо ниже нормы и ферритин приближается к нижней границе нормы. До этого пила Компливит мама, а сейчас хочу пропить Витрум пренаталь плюс(его состав прилагаю). Стоит ли...
Здравствуйте! Йодомарин дополнительно по 100 мкг в сутки. Если ферритин ниже 30, дополнительно рекомендую принимать еще 50 мг железа (можно Джентл Айрон от Солгар, например). Кушайте ежедневно говядину
Не хватает воздуха от амитриптилина
17 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет. Я уже 4 года страдаю срк, плюс хронический панкреатит и целиакия. Постоянные боли в животе и диарея. Мне гастроэнтеролог выписала амитриптилин, пить четвертинку от 25мн на ночь. Пью его чуть больше месяца, от болей в животе и диареи помогает. НО!...
Здравствуйте. Неполная блокада пнпг -это особенность проведения импульса по ЭКГ в норме , лечить это не надо. А Синусовая аритмия- это урежение сердцебиения на вдохе - это особенность нервной системы в норме и типичная для лиц молодого возраста. Если есть четкая связь жалоб с приемом амитриптилина то рассмотреть замену препарата. Амитриптилин препарат устаревший и имеет большое количество побочных эффектов. Есть аналоги современные и более безопасные . Подобрать и выписать рецепт поможет врач невролог или психотерапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка , воздуха не хватает .
5 ответовДавненько стал замечать небольшую одышку. Последнее время она стала сильнее . я уже не могу по улице пройти 300 метров как воздух не хватает. Делал узи сердца , спирографию , кт лёгких пока нет . по сердцу сказал врач что все хорошо . кашля нет . но не могу сделать полноценно...
Здравствуйте. Кардиолог вам рекомендовал ингалятор Симбикорт. Вы его использовали, есть эффект? Если есть признаки остеохондроза, одышка может быть связана как раз с проблемами нервно-мышечного характера. К неврологу обращались?