Что вас беспокоит?
Интерпретация анализов, назначение витаминов
Добрый день, нужна интерпретация анализов, и подбор правильной дозировки витаминов, для компенсации дефицитов. Анализы сдала из-за набора веса, и сильного выпадения волос на протяжении трех месяцев.
Принятый ответ
Добрый день. Нужно прикрепить анализы.
Ольга, здравствуйте! все прикрепила!
Анализы неплохие. Чаще всего, в этом случае желательно на 1.5-2 месяца - гипохолестериновая диета, умеренная физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя, достаточный водный режим, минимизация стрессов, затем - сдача липидограммы (триглицериды, ЛПНП, ЛПВП, холестерин). Можно параллельно - омега 3 жирные кислоты (Солгар, Доппельгерц - 900-950 мг в день). Если изменения будут минимальные - прием статинов (розувастатин, симвастатин и так далее). Также нужен препарат витамина Д (аквадетрим, например) - 5000 МЕ в сутки на 2 мес, а затем 2000 МЕ в сутки.
Ольга, скажите, пожалуйста, сколько капель аквадетрима требуется? спасибо
1 капля содержит около 500 ME витамина D3. Если речь о 5000 МЕ в сутки, то это 10 капель.
Принятый ответ
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований, пожалуйста.
Нина, здравствуйте! прикрепила
Увидела, посмотрела. У Вас есть недостаток витамина Д. Для его коррекции рекомендую вигантол 14 капель. ( 7000 единиц) 1 раз в сутки в первой половине дня на 8 недель. Затем делаете перерыв 10-14 дней и сдаете контроль витамина Д ( желательно в той же лаборатории). Если уровень поднимется более 30, тогда переходите на дозу 4 капли ( 2000 единиц) 1 раз в сутки на 2 месяца. В последующем, можно проводить профилактические курсы по 2000 единиц в течение 2-3 месяцев ( осенне-зимний период)
Также обращает на себя внимание повышенный холестерин. Такие отклонения в молодом возрасте чаще всего связаны с нарушением работы печени, щитовидной железы, диетическими предпочтениями. Как Вы питаетесь? Сидите на диете? Принимаете ли бады?
Нина, скажите, пожалуйста, стоит ли принимать железо?насколько я понимаю, его уровень в моем возрасте тоже должен быть поввше
Здравствуйте. Нет, необходимости принимать отдельно препараты железа у Вас нет. Достаточно будет обычных поливитаминных комплексов, где есть железо в профилактической дозе.
Принятый ответ
Здравствуйте, анализы неплохие, есть нарушение липидного отмена и снижение витамина Д. Стоит пить аквадетрим 7009 ед в сутки 2 месяца , а потом по 2000 ед в сутки длительно. Придерживаться среднеземноморской диеты и пить омега 3 1000 мг в день с контролем липидограммы через месяц
Принятый ответ
Здравствуйте. В анализах без значительных изменений. Стоит принимать аквадетрим в профилактической дозировке
Похожие вопросы по теме
- 11 Декабря 202522 ответа
- 8 Ноября 202510 ответов
- 9 Августа 20255 ответов
- 5 Апреля 20255 ответов
- 30 Декабря 20247 ответов
- 10 Сентября 20248 ответов
- 29 Февраля 20241 ответ
- 12 Ноября 202351 ответ
- 9 Декабря 20221 ответ
- 12 Апреля 202126 ответов