Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный режим дня
2 ответаЗдравствуйте режим такой 2 суток полных не сплю -48 часов, затем сон 10 часов и опять 2 суток. Мелатонин, пустырник не помогают. Причём 48 часов провожу активно: работа, спорт (бег порядка 10 км через день), домашние дела. Понимаю что не норма. Как быть и к каким последствием...
Здравствуйте Рина! За счет поддержания активной деятельности на протяжении длительного времени центры сна не могут в полную силу активироваться. Опять же, для поддержания функционального состояния сон должен быть своевременным и достаточным, а при подобном режиме идет повышенный расход ресурсов и износ систем. Если регулярно сна нет в течение 24 ч, то постепенно начинают происходить изменения, которые до определенного момента не заметны и не ощутимы для человека: восстановление и регенерация клеток ухудшается, нарушается синтез гормонов, что позднее выражается не в локальных проблемах, а уже в системных. В зависимости от ритма жизни, наследственной предрасположенности к хроническим заболеваниям и т.д. у всех они проявляются раньше или позже. Возрастает риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Субъективное ощущение хорошего самочувствия, как правило, обманчиво (многие люди его характеризуют как 《нездоровый бодряк》) , ведь когда снижение регенерации клеток и восстановления достигнут или приблизятся к критическим показателям, наступает стадия истощения выражающаяся, усталости, в тяжести, подключается когнитивная (замедление мыслительных процессов, ухудшается память и т.д.) и соматическая симптоматика (нарушение жкт и менструального цикла как более очевидные). Но это состояние купируется уже гораздо сложнее и дольше.
Позднее засыпание у ребенка 6 месяцев
15 ответовЗдравствуйте, ребенок 6.5 уходит в ночной сон в 1-2 ночи, прибавился один вечерний сон (5 дневных снов+ночь) продлевать или убрать последний не получается, как можно подкорректировать режим?
Ребенок пересыпает днем, поэтому ночь короче. Здесь либо убирать 5ый сон. Либо делать 1 из снов кароче, например 3ий сон
ХОБЛ, сильный ночной кашель
14 ответовДобрый день, у мамы уже много лет ХОБЛ, в последнее время по ночам ее мучает очень сильный кашель с трудноотделяемой гнойной мокротой. Она принимает муколитики (ацц), делает ингалляцию бронхолитиками (беродуал). Порекомендуйте, пожалуйста, препараты, которыми можно успокоить...
Те же антибиотики не стоит,раз обострение так скоро началось. Можно вновь посеять мокроту,возможно возбудитель другой. Или эмпирически начать инъекции цафплоспоринов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня в 8 месяцев
7 ответовЗдравствуйте! Нам скоро 8 месяцев. У нас есть некоторые проблемы со сном последнее время. Недавно ребенок отказался от третьего сна. И у нас не получается наладить режим сна и бодрствования. По стандартной таблице жить не получается. То есть например, подъём в 7 утра,...
Да, так и должно быть Первое вб самое короткое, так как остается давление ночного сна Перед ночным сном вб самое длинное
Плохой ночной сон
5 ответовЗдравствуйте! Нам уже почти 4 месяца. С 2 месяцев начался плохой ночной сон. Сейчас уже месяц как просыпается каждые 40-60 минут. Укачиваем и заново ложимся в кровать. Начинает с закрытыми глазами махать руками,приподнимает ноги и хочет перевернуться. За это время...
По 1/4, можно еще попробовать дормикинд или тенотен.
Здравствуйте. Ребенку 5 месяцев и неделя. Ранее ложился спать в 22:00 и спал до07:00. Сейчас на ночной сон уходит в 01:00-02 часа. Вот такой график: 08:30 Пробуждение умывание зарядка 9:15 кормление 10:20-12:00 сон 12:15 кормление 13:00-14:00 играть (прогулка) 14:00...
Здравствуйте! Возможно, у ребенка регресс сна. Ребенок активно развивается и перед появлением новых навыков , часто наблюдается такая картина. Это временно. У вас хороший режим. Тремор может сохраняться. Глицин не нужен , он не обладает доказанной эффективностью. Становиться на цыпочки тоже допустимо. Развиваются мышцы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания в 12 месяцев
17 ответовЗдравствуйте. Первый ребенок и немного сложно во всем разобраться. В общем до года в 11 месяцев у нас был такой режим просыпаемся мы в 9-9:30 идём завтракать это каша 180 гр. + масло+ желток 1/2 фрукты от фруто няня 50гр, Фруктовый сок 90мл в 10:00 позавтракали. Далее обед...
10.00- завтрак 14.00-обед 17.00 полдник 19.00 ужин Перед сном можно так же предложить биолакт
Плохой ночной сон. Гуляет по ночам.
22 ответаЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев 3 недели. Нас беспокоит ночной сон. Режим дня просыпаемся мы в 07.00 утра, в течении дня спим 3 дневных сна, все всегда по разному от 30 минут до 1,5 часов, ночной сон начинается в 20.00 - 20.30. Как бы днём спим более менее, дневной сон не...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Режим у ребёнка
14 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1 месяц т 2 недели, 2 сутки подряд, просыпается в 2 часа ночи, а то и в 3, и можем так просидеть до, 9 утра за это время ребёнок, может поплакать могла и уснуть, но только у меня на руках, стоило положить в кровать, сразу просыпаться и плачет что это...
Здравствуйте, Если ребенок в целом просто не спит и быстро успокаивается на ручках, вряд ли что то болит. У деток бывает инверсия сна- путают день и ночь. Это надо переждать , само восстановится. Если ребенок всё же больше плачет, возможно, что то болит все таки. Надо разбираться. У вас указан "Пиелонефрит", это у кого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной кашель
5 ответов10 июня у дочки (4 с половиной лет)поднялась температура 38,5, было красное горло . Температура была два дня и больше не поднималась. Начались сопли и ночной кашель, мне кажется что он в одно и тоже время . Сухой , длится по часу наверное. Днём тоже есть кашель но не такой...
Здравствуйте! По описанию можно предположить обычную вирусную инфекцию с постназальным затеком, когда слизь из носа стекает по задней стенке глотки и провоцирует сухой ночной кашель. То, что кашель усиливается ночью и при беге, хорошо укладывается в такой вариант. Пульмикорт без осмотра обычно не используют просто при сухом кашле. Он больше нужен при лающем кашле, осиплости, свистящем дыхании, одышке, эпизодах бронхообструкции. В подобных случаях обычно рекомендуют солевые растворы в нос, прохладный влажный воздух, питье, сон с приподнятым изголовьем.