Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 7 месяцев спит 8 ч нс.
4 ответаДобрый день. Ребенок 7 месяцев спит за сутки 11ч-11.30ч. Вес 6900, рост 75,5 см. С 4 мес на ИВ. Недавно переболел вирусной инфекцией и после этого ранние подъемы стали на постоянке в 5-6 утра. До вставал ближе к 7. Ночной сон стабильно 8 ч. Днем спит 3 дневных сна (общее...
Здравствуйте! По описанию проблемы у ребенка отмечается период перед сбросом 3-его дневного сна. Сброс происходит , когда отрезки бодрствования становятся стабильно от 3-3,30 часов. Поэтому иногда вечером малыш бодрствует дольше (4.20, пытается догулять то, что не догулял в предыдущие отрезки). Сейчас старайтесь плавно наращивать 1-2 отрезки , прибавляя раз в 1-2 дня по 5-10 минут . Можно попробовать режим, через третий микросон, для комфортного сброса сна. Подъем 1 ВБ 3 ч 00 мин ( плавно наращивать) 1 сон 1 ч 20 мин (40 мин– 1 ч 20 мин НЕ БОЛЕЕ) 2 ВБ 3 ч 15 мин 2 сон 1 ч 20 мин (40 мин– 1 ч 40 мин НЕ БОЛЕЕ) 3 ВБ 3 ч 15 мин 3 сон 20 мин НЕ БОЛЕЕ 4 ВБ 1 ч 30 мин– 2 ч СУПЕР СПОКОЙНОЕ НС 21.00 ч Суммарное ВБ 11 ч 00 мин НЕ МЕНЕЕ! Ночной сон 10 ч 00 мин Дневной 3 ч 00 мин НЕ БОЛЕЕ!!
Я мама 3-месячного ребёнка, вес у нас уже 7 кг. Приходится постоянно носить малыша, 2 недели назад появилась ноющая боль в пояснице, мазала мазью ибупрофен. Вроде немного стало стихать, но сейчас снова чувство скованности при хотьбе. При наклоне вперед чувствую сильное...
Добрый день! Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную неправильную физическую нагрузку. На гв можно нурофен 400 мг 1 т 3 р/д 5 дней. Есть сайт E-lactancia.org, на котором можно проверить препараты совместимые с грудным вскармливанием. После снятие обострения спорт, ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения. Очень хорошо помогает плавание. Понимаю, что с ребенком все это сочетать нелегко, но при постоянной нагрузке и неукрепленных мышцах, вся нагрузка падает на позвоночник, а мышцы реагируют спазмом и болью.
Боль в спине после подъема тяжестей
10 ответовВчера был на работе и пришлось потягать тяжести. Все было нормально, но в моменте почувствовал легкое неприятное ощущение в спине, примерно посередине слева, ну как то не придал этому значение, думаю может слегка потянул, подвижность не нарушилась, боли особо нет и так было...
Здравствуйте, описанная ситуация похожа на то, что вы потянули мышцу при нагрузке, далее мышца спазмировалась, поэтому боль со временем стала сильнее. Вашему другу лечение скорее всего прописывал врач, потому что это самая верная тактика в данной случае, оба эти препарата рекомендуется пропить курсом 5 дней(Мидокалм 150 1 раз в день, Целебрек 200 1 раз в день) Если эффекта не будет или будет слабый, рекомендую сделать рентген/кт, чтобы исключить, что проблема серьезнее, чем спазм мышц (грыжа, протрузия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В один прекрасный момент подорвался резко с кровати, сильно закружилась голова, пару минут отсиделся всё пришло в норму, но на этом проблемы не закончись, с того самого момента уже 5 дней начала беспокоить слабость,ощущение словно вот вот сознание потеряю, появилась реакция...
Здравствуйте. Нужно проконтролировать уровень давления, возможно пониженное вызывать такие симптомы.
Здравствуйте, у мамы с утра давление на правойт руке 87/8/70 пульс 80 , на другой левойт руке мерит 120/70 пульс 80 , ей плохо, голова кружится, с утра встала как разбитое корыто, был инфаркт три месяца назад, прошла плановую проверку, было всё нормально, ЭКГ в норме, анализы...
Здравствуйте При ухудшении самочувствия конечно лучше вызвать скорую помощь снять экг плёнку. Боли загрудинные как она описывает данное состояние? Какие препараты принимает?
Упала в обморок
2 ответаДобрый! Болею с субботы:2 дня темп 39, через 2 дня появились сопли и горло заболело, тест на ковид отриц, темп держится 37.2. Сегодня утром, спустя 40 мин от подъема упала в обморок дважды.Что делать?
Здравствуйте! Вам нужно быть под наблюдением, синкопальное состояние повод обратиться в приёмное отделение. Сдавали кровь, делали ЭКГ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порвался призерватив
30 ответовВо время акта партнер 15 лет не заметил , что призерватив порван и закончил внутрь. все было во мне и во время подъема все вытекало. 15 лет, что посоветуете делать? с момента аварии прошло 2 часа
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется принять препарат экстренной контрацепции не позднее 72 часов. Женале, эскапел, любой на выбор.
Температура
12 ответовДержится температура 5 дней,скачет от 37 до 37.4. Ночью иногда нет. Скоро должны придти месячные.в том месяце были числа 20. Раньне подъема температуры перед менструацией не было. Год назад были роды.норма это или нет?
Здравствуйте. Температура до 37,4 во второй фазе цикла-это норма. Вы ее чувствуете?Менструации как давно восстановились?
Про тестостерон
1 ответДобрый день. Хотел записаться на консультацию по вопросу мужского здоровья, анализ крови на тестостерон имеется показатель в приделах 9,78, можете что-то посоветовать для подъема тестостерона. О себе возраст 38 лет, вес 120кг, рост 184см
Здравствуйте. Необходимо снизить вес, тогда и тестостерон станет выше. Обратитесь для этого к диетологу и эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Т4 свободный, D3, B12
18 ответовДобрый день! На работе проходили чек-ап. Пришли результаты анализов. Т4 свободный, D3, B12 ниже нормы. Из жалоб: последнее время чувствую повышенную утомляемость, любые физические нагрузки, вплоть до подъема по лестнице подземного перехода, даются тяжело.
Все верно, повышение холестерина с этим могут быть связаны , статины тогда не нужны. Может повышаться еще из-за лишнего веса, но у вас его нет, все хорошо