Что вас беспокоит?
Боль в спине после подъема тяжестей
Вчера был на работе и пришлось потягать тяжести. Все было нормально, но в моменте почувствовал легкое неприятное ощущение в спине, примерно посередине слева, ну как то не придал этому значение, думаю может слегка потянул, подвижность не нарушилась, боли особо нет и так было до вечера. Вечером приехал домой и как то резко в моменте почувствовал боль и уже давольно сильную, но приемлимо. Под рукой был долгит, помазал, выпил нурофен и спазмалгон, не уверен в их эффективности в данном случае, но подумал, а вдруг, но толку 0. Лег спать и утром сегодня проснулся и с огромным трудом смог встать, боль очень сильная, так схватывает, ощущение порой, что сводит спину, не могу ровно держать спину, хожу немного с наклоном в право, сидеть могу, но так же с ограничением. Легкое движение даже и в месте, о котором я писал, боль, с трудом даже глубокий вдох сделать порой. У друга была подобная проблема, только в области поясницы, он мне подсказал следующие препараты: Мидокалм 150 мг 1-2 раза в сутки и целекоксиб 200 мг 1-2 раза в сутки. Скажите, в моем случае стоит что из этого принимать? Как можно облегчить состояние? И что это может быть? Растяжение или перенапряжение? Надолго так? Не хочется на больничный…но если 2-3 дня ещё ладно, а так если больше, придется брать…
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, описанная ситуация похожа на то, что вы потянули мышцу при нагрузке, далее мышца спазмировалась, поэтому боль со временем стала сильнее. Вашему другу лечение скорее всего прописывал врач, потому что это самая верная тактика в данной случае, оба эти препарата рекомендуется пропить курсом 5 дней(Мидокалм 150 1 раз в день, Целебрек 200 1 раз в день) Если эффекта не будет или будет слабый, рекомендую сделать рентген/кт, чтобы исключить, что проблема серьезнее, чем спазм мышц (грыжа, протрузия)
Спасибо за ответ, подскажите, на какой день должно наступить улучшение? После курса лекарств? Я так понимаю, что быстро это дело не пройдет в любом случае?
может и быстро отпустить, за день-два, если в течение максимум недели эффекта не будет, то нужно делать снимок
Здравствуйте!
По описанным вами жалобам больше похоже на нервно-мышечную боль. Не исключается перенапряжение межпозвоночных мышц.
При таком состоянии обычно показан прием Целекоксиба 100 мг по 1 таб 2 раза в день 5-7 дней.
Нурофен и Спазмалгон отмените: Ибупрофен в составе Нурофена не сочетается с целекоксибом, а метамизол натрия в спазмалгоне создает риск усиления побочных эффектов.
При наличии заболеваний желудка обычно добавляют Омепразол 20 мг за 20 минут до еды для обеспечения защиты слизистой.
Мидокалм тоже целесообразно добавить, 150 мг 2-3 раза в день.
К болезненным местам прикладывайте грелку или тепловой компресс.
На время заболевания лучше исключить тяжелые физические нагрузки.
Скажите, пожалуйста, отдаёт ли боль в грудь или живот?
Спасибо за ответ!
Нет, боль только в одном месте, где изначально и почувствовал. Скажите, а в мазях есть смысл? Диклофенак, долгит? И как долго может это быть?
Мази можно, они ускорят лечебный эффект.
Насколько долго это будет продолжаться - не могу сказать, но чем раньше начнете лечение и от него будет эффект, тем лучше.
Здравствуйте.
Такая картина - острая боль, анталгическая поза, боль при вдохе- характерны для острого миофасциального синдрома или блокады реберно-позвонкового сустава на фоне нагрузки. Растяжение менее вероятно из-за интенсивности боли.
Тактика:
1. Целекоксиб 200 мг 1–2 раза в день после еды (3–5 дней) -препарат выбора, эффективнее нурофена.
2. Мидокалм 150 мг 2–3 раза в день снять мышечный спазм. Комбинация оправдана.
3. Покой, сухое тепло, избегать нагрузок. Не мануальная терапия в остром периоде!
Важно! Боль при вдохе требует исключения плеврита, пневмоторакса. Если за 2 дня нет улучшения, появится одышка, температура или онемение - срочно к врачу.
Прогноз: обычно 3–7 дней. Если через 3 дня не легче - берите больничный и делайте МРТ, рентген. Самолечение дольше 3 дней рискованно.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Спасибо за ответ! Ну при глубоком вдохе боль только в спине, а при перечисленных Вами заболеваниях должно куда то еще отдавать?
Александр, здравствуйте!
Описанная картина очень характерна для острого миофасциального болевого синдрома или острой скелетно-мышечной травмы.
В моменте нагрузки мышца или связка получили микроповреждения. Организм отреагировал защитным спазмом, мышцы вокруг зоны повреждения резко и сильно сжались, чтобы заблокировать движение и защитить этот участок. Именно этот мощный спазм вы и почувствовали вечером и утром.
В таких случаях могут рекомендовать:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок .
4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление)
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога.
При правильном лечении острая неспецифическая скелетно-мышечная боль обычно начинает значимо угасать в течение 3–7 дней, а полное восстановление занимает около 2–4 недель.
Учитывая, что вы не можете ровно держать спину и с трудом встаете, лучше оформить больничный лист хотя бы на 3–5 дней.
Здравствуйте!
По описанию можно предположить признаки мышечно-тонического синдрома позвоночника.
Вероятнее всего, боль возникла на фоне перенапряжения, из-за этого произошел спазмы мышц.
Указанные препараты ,в таких случаях, являются оправданными. Они позволят снять боль и воспаление , снять мышечный спазм, то есть расслабить мышцы.
При отсутствии положительной динамики рекомендуют обратиться к неврологу. Вероятнее всего, потребуется выполнение МРТ для исключения грыжи.
Похожие вопросы по теме
- 7 Июня 20258 ответов
- 29 Мая 202594 ответа
- 24 Апреля 202510 ответов
- 7 Апреля 20257 ответов
- 7 Февраля 202528 ответов
- 18 Октября 202428 ответов
- 30 Августа 20246 ответов
- 29 Июня 202415 ответов
- 2 Марта 202212 ответов
- 25 Января 20216 ответов