Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился ночной сон
6 ответовРебенку 8.5 месяцев. После ночного сна стала просыпаться в 6+-30 мин. Не могу понять с чем связывать. Ранее вставала в 7-7:30. Неделю примерно стала просыпаться рано. Два дс ,первый был в 10:30 примерно 40 мин-1:50 ,затем второй дс был в 15-15:30 также 40 мин-1:20 ,на ночь...
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.
Сбился обмен веществ
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, буквально недавно обнаружила, когда решила худеть и увидела что набрала много кг, что я больше не могу худеть быстро как раньше и вообще я ем я как обычно и ела всегда всю жизнь. Урезаю калории, а КГ не уходят практически. Мама с папой и сейчас в 60...
Здравствуйте. Необходимо правильно питаться, 5 - 6 раз в день, маленькими порциями. Исключить сладости, мучное, минимизировать хлеб - 1 кусочек за приём пищи, исключить виноград, сухофрукты, сладкие напитки - соки, газировки, там очень много сахара. Стараться проходить в день не менее 10000 шагов или включить плавание. Могу посоветовать препарат витажиналь инозит - 1 порошок 1 р/д во время еды. Он как правило уменьшает аппетит и ускоряет метаболизм. В составе препарата хром, фолиевая кислота, витамин д3, эти элементы играют достаточно важную роль в снижении веса.
Сбился менструальный цикл
1 ответЗдравствуйте, мой рост 154 вес 62 , диагноз с 2021 года поликистоз СпКя , мультифоликулярные яичники по узи . Пила джес с октября 2022-февраль 2023. После менструации приходила но с задержками. А в этот раз не пришли , последний раз были в августе . Сделала узи эндометрий...
Добрый вечер. При СПКЯ , высыпаниях на лице нужно заниматься питанием пациента. Очень строго и четко . Не знают, как Вы питаетесь, не хочу ничего наговаривать на Вас, но если в рационе мало белковый пищи, много мучного, сладкого, круп с высоким гликемическим индексом , сладкие напитки , сладкая молочная продукция и так далее - то это первый пунктик в самопомощи. СПКЯ часто это и проблема инсулинорезистентности. Это долгосрочная, но очень нужная перспектива . Если с этим не работать то выше риски Сахарного Диабета .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему сбился цикл
4 ответаДобрый вечер, подскажите пожалуйста вот такой у меня цикл месячных начиная с января 2023 года (30,31,34,29,26,31,30,31,29,28,28,28,30,26) вот сегодня пошли месячные на 27 день. Нормально ли это? Или у меня гормональный сбой? Были проблемы с повышением Пролактина и цикл вроде...
Здравствуйте. В норме менструальный цикл может варьировать ± 7 - 8 дней, поэтому ваш менструальный цикл считается регулярным. При регулярном менструальном цикле сдача крови на половые гормоны не показана. Вы написали показатели пролактина, если и есть повышение, то оно незначительное (748). Если при таком уровне пролактина у вас есть регулярный овуляторный менструальный цикл, нет выделений из сосков без стимуляция, то прием достинекс вам абсолютно не показан.
ОК- сбился график
21 ответДобрый день! Пью Ярину. С 5.05 по 11.05 должна была быть передышка. Но в эти дни мне никак не не нужны были месячные. 29.04 перестала допивать 21- ый цикл. Подумала, что раньше перестану пить- раньше начнутся. И до 05.05 закончатся. Потом прочитала в интернете, чтобы...
Месячные сейчас уже начались. Если продолжите допивать 2 таблетки, они удлиняться. Можно сократить интервал "отдыха" до 4х дней, т.е. начать приём новой упаковки с 07.05. 08.05 на фоне приема кок месячные прекратятьтся. А сейчас - перерыв.
Сбился режим сна.
14 ответовЗдравствуйте, очень прошу помощи и совета,ребенку 2.5 года,мальчик, очень активный,развитый,врачи всегда хвалили его, буквально две недели назад полностью отказался от дневного сна,стал засыпать в 20:00-21:00 и просыпаться в 23:00-00:00 и до 3,4 утра.. В итоге просыпается в...
Пожалуйста, Наталия🌼 сил вам и терпения💪 малышу скорейшего восстановления режима 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился менструальный цикл
1 ответЗдравствуйте, около года назад поставили диагноз — артрит. Назначили лечение метатрексатом и параллельно 2 раза укололи в суставы Бетаметазон (Дипроспан) (укол был сделан около недели назад) для снятия воспаления. После укола через пару дней пошли обильные месячные (на 2...
Добрый день. Уточните какой артрит вам поставили? Какую дозу и сколько по времени вы получаете? Пьете ли фолиевую кислоту? Сдавали ли вы анализы крови на фоне приёма метотрексата? Укол дипроспана сделан куда и в какой дозе?
Сбился менструальный цикл
2 ответаЗдравствуйте.3 недели назад на осмотре выявили цериквальное воспаление шейки.прописали свечи гексикон.я прошла курс лечения этими свечками.на данный момент у меня задержка 10 дней делала несколько тестов различных фирм но результат отрицательный.может ли это заболевание и...
Здравствуйте Анна,задержка менструации может быть не связана с кольпитом иего лечением , очень много причин : начиная от стресса и заканчивая приемом препаратов определенной фарм группы. Если у Вас есть возможность сходите на УЗИ органов малого таза.
Сбился режим сна
8 ответовПосле переезда в другой регион у меня не получается наладить режим сна, т.к раньше я жила по Московскому времени, а сейчас оно сдвинулось на +2 часа вперёд. Уже как два месяца я не могу уснуть раньше 5-ти утра. Когда только-только переехала, то у меня получалось засыпать в...
Принимайте мелатонин 2 раза в день. 1 ие. Перед сном ограничьте гаджеты включая телевизор. Примите травяную ванну, можно с добавлением морской соли. Лёгким самомассаж воротниковой зоны. Прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна
1 ответЗдравствуйте, ребенку 4,5 месяца. Засыпали всегда в 11 вечера, просыпались в 5-6 утра на кормление и спали до 9 утра. Сейчас же ребенок засыпает в 2 часа ночи с капризами, а если получается заснуть в 11 вечера то просыпается через 20 минут и до часа ночи может кричать. Как...
Здравствуйте! По описанию можно предположить возрастный регресс сна около 4 месяцев. В этом возрасте сон часто становится более поверхностным, ребенок легче просыпается между циклами, быстрее перевозбуждается к вечеру, поэтому укладывание может резко сдвигаться на ночь. В подобных случаях обычно рекомендуют вернуть предсказуемый ритм: подъем утром примерно в одно время, дневные сны без сильного перегула, бодрствование перед ночью чаще около 2-2,5 часов, спокойный ритуал перед сном и приглушенный свет вечером. Прикорм лучше давать в первой половине дня, не перед ночным сном.