Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость, сдала анализы
8 ответовПостоянная усталость Не высыпаюсь при сне в 7-8 часов График 5/2, выходные весь день могу проспать Сдала анализы - низкий ферритин Подскажите, пожалуйста, какие витамины пить и в какой дозировке
Юлия, здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? Мясо кушаете достаточно? ●Снижение вит в9. Целевой уровень фолиевой кислоты 10-15нг. В таком случае обычно рекомендуют приём фолиевой кислоты 1мг 1р /с 1 месяц. Витамин в9 содержится в слелующих продуктах (шпинат, брокколи, чечевица, фасоль, нут, овсянка, хлеб из цельнозерновой муки,авокадо,печень) ●Снижение вит в 12 . В таком случае наиболее эффективным является приём Анкермана по 1тб 1 р/с 1 месяц.
Много лет чувствую постоянную усталость, невозможность выспаться. На тренировках быстро и много потею, быстро устаю, чувствуется в мышцах усталость, иногда чувствую как "закисают" мышцы быстро. если сплю 8 часов и меньше , то в течение дня сильнее усталость,...
Здравствуйте. все приложенные анализы в абсолютной норме за исключением повышения эозинофилов, они отвечают за аллергию, Вам необходимо консультация аллерголога. И также паразитолога. Самое опасное это повышение витамина D, Вам необходимо немедленно прекратить его принимать, сейчас он вызывает токсическое действие на все органы и ткани, к сожалению антидота не существует нужно ждать пока он выйдет из организма, Это займёт около 3 месяцев. Ваши зевота слабость мышц, нехватка воздуха это гипоксия тканей, также может являться эквивалентом стенокардии. Вам необходимо консультация кардиолога и пульмонолога. В таком состоянии не рекомендуется силовые нагрузки. Со стороны эндокринологии проблемы у вас никаких нет.
Сонливость и усталость
11 ответовДобрый вечер, хотела бы получить консультацию по поводу сына, ему 8.5 лет. В мае этого года переболел мононуклеозом. Восстановление было около 1 месяца, был очень вялым ,не было сил. Сейчас прошло 2 месяца. Иногда внезапно накатывает дикая сонливость и вялость после...
Добрый день. В плане дообследования рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на уровень Т3,Т4,ТТГ, витамин Д, ферритин, биохимию ( общий белок, глюкоза, мочевина, креатинин, АСАТ, АЛАТ, билирубин и фракции), сделайте ЭКГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и утомляемость .
5 ответовСдала в КДЛ анализ крови. Результат 25-ОН витамин D, ИХЛА, суммарный (кальциферол ) =17.8 Магний 0.74. Гемоглобин 149 Кальций общий 2.49. ...
Здравствуйте, Светлана. В представленных анализах отмечается снижение уровня витамина Д, что обычно говорит о его дефиците. Согласно современным рекомендациям нормальным уровнем витамина Д является уровень более 30 нг/мл. С целью восполнения недостаточности витамина Д, врачи обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д - колекальциферола (например, Аквадетрим или Вигантол) по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 2 месяцев, затем возможно перейти на профилактическую дозировку 1000-2000 МЕ (2-4 капли) ежедневно длительно. Также в анализах отмечается снижение уровня магния. В подобной ситуации с целью коррекции дефицита может быть рекомендован прием Магний Диаспорал 300 мг (1 пакетик) 1 раз в день, предварительно растворив в 1/2 стакана воды, в течение 1 месяца. Скажите, пожалуйста, все ли понятно? Если есть вопросы -задавайте.
Усталость у подростка
5 ответовЗдравствуйте, девочка 15 лет жалуется на усталость, говорит, что не высыпается. Сейчас период подготовки к экзаменам (9 класс). Решили сдать кровь. Некоторые показатели, такие как лимфоциты (завышены), моноциты (занижены)не в норме. Подскажите пожалуйста, это опасно? В...
Здравствуйте, по анализу повышение лимфоцитов может быть связано с перенесённой вирусной инфекцией в легкой форме, или просто был контакт с вирусной инфекцией. Моноциты немного понижены – диагностического значения это не имеет. Ферритин в норме, гормоны щитовидной железы тоже в норме. Не опасно Рекомендуется полноценное и разнообразное питание Соблюдать Режим дня, труда и отдыха, Длительный сон не менее 8-9 часов Ограничить время работы за компьютером и телефоном. Избегать стрессов, зрительного и эмоционального перенапряжения Витамины можно продолжать принимать
Усталость и слабость
16 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянная слабость и усталость. При хорошем ночном сне 8-9 часов, встаю и состояние такое же) если сплю днем, ничего не меняется. С трудом заставляю себя встать с кровати. Синдром жильбера и дискинезия желчевыводящих путей. Помогите расшифровать...
Алена, добрый день. По приложенным вами анализов нет данных за заболевания крови. Уровень ферритина нормальный, но с учетом жалоб и незначительных изменений в общем анализе крови рекомендуется сдать СРБ, чтоб исключить ложное повышение ферритина на фоне воспалительного процесса. Уровень общего билирубина повышен за счет прямого (фракция) и это соответствует установленному диагнозу Синдром Жильбера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и аритмии
2 ответаЗдравствуйте! Симптомы: постоянная усталость, туман в голове, ухудшение памяти и внимания. Без кофе не могу проснуться, но он уже особо не бодрит. Под вечер становлюсь бодрее. Сниженное давление. При физ нагрузках резких и в бане бывает аритмия. Какие сдать анализы? ОАК и ОАМ...
Добрый день. Сдать гормоны щитовидной железы и гормоны половые (по дням цикла), гормоны надпочечников. Если гемоглобин низковат, даже если в норме,сдавайте сывороточное железо и тканевой ферритин. С психотерапевтом не консультировались?
Слабость, усталость у ребенка
12 ответов3 нелели назад дочка 6 лет начала жаловаться на усталость. Убрали все кружки Но жалобы сохранились. Сдали кровь на анализы. По словам педиатра все в норме.немного приболели орви, жалобы на усталость сохраняются. По направлению педиатра были у лора и делали рентген, так как...
Не имеет смысла, глюкоза в норме, Важно проанализировать питание в целом, если ребенок плохо ест в основные приему пищи, мало овощей / мяса, зато налегает на углеводы, то да, это будет давать кратковременное улучшение состояния
Здравствуйте. Мучает постоянная усталость, сонливость после обеда и в конце рабочего дня. Сон тревожный периодически просыпаюсь. Днем состояние заторможенное.
Здравствуйте. Наиболее частая причина синдрома хронической усталости - хронические персистирующие вирусные инфекции (вирус простого герпеса 1\2 типа, вирус Эпштейна - Барра, цитомегаловирус или другая); диагностикой и лечением хронических персистирующих вирусных инфекций занимается врач - инфекционист, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют обследование: - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным! подсчетом лейкоцитарной формулы вручную!); - анализ крови на С реактивный белок (обычный! не высокочувствительный); - общий анализ мочи с микроскопией осадка; - консультация терапевта по результатам обследования; при наличии признаков вирусной нагрузки в общем анализе крови - консультация инфекциониста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость от клопиксола
3 ответаОчень сильная усталость от клопиксола и отсутвие мотивации. Не могу работать, ничего не интересно, просто лежу на диване. В данный момент принимаю 20 мг на ночь. Это вся терапия. Диагноз параноидная шизофрения.
Ориентировочно 10 мг