Усталость у подростка — вопрос №2727629

Здравствуйте, по анализу повышение лимфоцитов может быть связано с перенесённой вирусной инфекцией в легкой форме, или просто был контакт с вирусной инфекцией. Моноциты немного понижены – диагностического значения это не имеет. Ферритин в норме, гормоны щитовидной железы тоже в норме.

Не опасно

Рекомендуется полноценное и разнообразное питание
Соблюдать Режим дня, труда и отдыха, Длительный сон не менее 8-9 часов
Ограничить время работы за компьютером и телефоном.
Избегать стрессов, зрительного и эмоционального перенапряжения

Витамины можно продолжать принимать

Здравствуйте.

По ОАК:
Анемии нет (гемоглобин и эритроцитарные показатели норма). Латентного дефицита железа нет.

Эритроциты в норме от 3

Тромбоциты в норме от 150 до 400

Эозинофилы в норме.

Лимфоциты преобладают над нейтрофилами вероятно это связано с вирусной инфекцией или контактом с вирусом, так как в этом возрасте обычно нейтрофилы преобладают над Лимфоцитами.

Воспалительных изменений нет (лейкоциты в норме от 4)
Соэ в норме до15

В целом Анализ хороший, соответствующий норме!

По биохимии все хорошо.

Учитывая, что сейчас у вас идёт интенсивная подготовка к экзаменам вероятно это и влияет на ребёнка.

Основные рекомендации такие:
Спать не меньше 8 часов, поэтому отбой не позже 22.00 часов
Полноценное питание, без диет. Обязательно ребёнок должен завтракать.
Больше отдыхать
Ограничьте просмотр гаджетов за 2 часа до сна
Елси у ребёнка много дополнительных занятий, то стоит урезать или сделать не большой перерыв
Больше быть на свежем воздухе

Витамины продолжайте пить

Здравствуйте!
Сейчас по общему анализу крови признаков воспаления нет, кровь спокойная. Анемии и латентного дефицита железа нет(что также подтверждается уровнем ферритина в биохимии).
Лимфоциты преобладают над нейтрофилами, это может быть признаком перенесенной вирусной инфекции в прошлом.
Некоторое снижение моноцитов не несёт диагностической значимости.
Гормоны щитовидной железы в норме.

В целом старайтесь, чтобы ребенок грамотно распределял время на учебу и отдых в течение дня , чтобы предотвратить переутомление

Обязательно полноценное разнообразное питание в течение дня: белковые продукты- мясо, молочные продукты, а также клетчатки- свежие овощи и фрукты !
Полноценный питьевой режим из расчета 30-40 мл/ кг в сутки.

Важно чтобы также была двигательная активность в течение дня.
Полноценный сон 8-9 часов. За 2 часа до сна- убирать гаджеты, это позволяет успокоиться, нормализовать нервную систему и настроиться на здоровый сон.

В квартире поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых

Здоровья вам ?

Здравствуйте!
У вас хорошие анализы. Небольшие измения в них не критичны и не опасны.
Как правило усталость от сильной нагрузки, школа, репетиторы.
Постарайтесь дать ей выходной от домашних дел, так немного разгрузите ее занятость.
После школы и репетиторов пусть домой не бежит, а спокойным шагом прогуливается и дышит воздухом.
Дома часто проветривайте, особенно в период отопления.
Питание должно быть разнообразным, включайте побольше овощей и фруктов. Их же можно давать с собой для перекуса.
Витамин д ежедневно 1000 ме
Зарядка, пусть не утром, но в период когда долго сидит за столом, раз в час отдохнуть, встать размяться.
И ещё вопрос такой, не бывает ли проблем с менструациями?

Здравствуйте!
В общем анализе крови воспаления нет, кровь спокойная. Анемии и латентного дефицита железа нет(ферритин в норме).
Лимфоциты преобладают над нейтрофилами, это может быть признаком перенесенной вирусной инфекции.
Гормоны щитовидной железы в норме.
Пониженные моноциты могут быть следствием различных факторов, включая стресс, недоедание.
Обратить внимание на режим: нужно обеспечить достаточный сон, сбалансированное питание и время для отдыха.
Рассмотреть снижение нагрузки: возможно, стоит пересмотреть график подготовки к экзаменам, чтобы уменьшить стресс.