Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу помощи в решении моей япроблемы,дочь, отношения,и .т.,д............я очень прошу помочь я в отчаение,устала,уже не знаю с кем поговорить повторить уже сил нету,уже умереть хочу,я силы все потеряла
Доброе утро Напишите, пожалуйста, поподробнее, что случилось?
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Недавно рассталась с парнем. В течение дня у меня тревога. Навязываются мысли про отношения. Хочется плакать. Принимаю афабазол. И новорасит. Временами легче но потом снова. Как долго будет такое состояние. И что делать
Здравствуйте! Примите мою поддержку. расставание всегда это проживание эмоций, это и грусть и боль потери-это был этап в жизни, с которым Вы теперь прощаетесь-и то что есть грусть и слезы это нормально.Вы правы- постоянно находится в таком состоянии не стоит. Вы сами по себе чуткий, ранимый человек?Пишите про мысли- что имеете в виду, что за мысли?Чаще всего именно наша фиксация на определенных мыслях наполняет их эмоциями и тревогой-и потом мы испытываем напряжение. Чем сейчас заполнен Ваш день. какие есть заботы и задачи?Сейчас не стоит радикально что то спешить менять- важно помочь себе восстановить силы и выплеснуть все эмоции. чтобы быть свободной к новым встречам и впустить в свою жизнь краски)Вместо погружения в мысли- выписывать всю броль и переживания,грусть и злость-все что не сказали,сейчас хотели бы сказать парню-и так давайте себе каждый день минут по 20. Сядьте и пишите все во всех красках, что будет идти-постепенно в какой то день почувствуете пустоту, не хочется даже ничего писать-начнется новый этап-этап восстановления!!! Главное сейчас не погружайтесь в "темные мысли"-да, вот они иногда посещают-это нормально. У каждого из нас тысячи мыслей в течение дня, но они не имеют никакой силы, они просто по себе есть как облака на небе)Но вы больше- вы и есть небо!Со всей красотой:солнцем. воздухом, ветром и разнообразием облаков! назначьте себе на каждый день приятные встречи. важные дела, вспомните, что может раньше хотели сделать и все не доходили руки-самое время!даже пусть пока не очень этого хочется- это лишь временно. так как вы просто "выключили" восприимчивость- на время проживания)но внутри все так же ждет жизни и много желаний!Если чувствуете, что сами не можете выбраться из этой "грусти"-обратитесь к психологу(можно и онлайн)специалист поможет прожить горевание, поможет найти механизмы восстановления ресурса) Если пропал аппетит,сон,слезы -не проходит больше 2-3 недель-стоит обратиться к психотерапевту(неврологу)врач поможет восстановить...
мне 15 лет, отношения с 17 летним молодым человеком на расстоянии, пошел 3 гол, у нас всё хорошо, учусь, он пытается поступить в колледж, понимает меня, поддерживает, но мысли о расставании не покидают, хотя нету причины
Здравствуй. У всех наших мыслей есть причины. Просто стоит получше внутрь себя заглянуть. Что то пугает в отношениях? Не видишь смысла в них? Может, вообще просто стало не интересно дальше общаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу понять все свои чувства. Часто чувствую себя одиноким, ну мне так кажется. Мне кажется что я замкнулся в себе. Отношения с друзьями уже не те. В основном мне грустно. Не могу наслаждаться жизнью.
Такие состояния частые у современной молодёжи, рекомендую пропить эсциталапрам по 10мг.сутки 2 месяца, лучше 3,жизнь заиграет яркими красками
Сложность в отношениях
1 ответПроблема - встречаюсь 4 года с девушкой, у которой отец ушел из семьи в 3 года. Отношения носят абьюзивный характер, девушка не хочет ничего менять, я очень хочу ей помочь, но терпения и сил уже просто нет
Леон, здравствуйте. Ваш вопрос?)
Проблемы в отношениях
1 ответЗдравствуйте, расстались с молодым человеком из-за лжи и недоверия в отношениях. Он игнорирует меня, я очень хочу всё исправить, хочу сделать наши отношения здоровыми и честными. Помогите, пожалуйста, как перестать мучать себя и унять боль?
Здравствуйте. Объясните более понятно ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответЧувство опустошенности, дикого одиночества и ненужности. Родила месяц назад, отношения с семьей не очень, никто не слышит. Муж бросил, разводимся и 24/7 день сурка. Суицидальные мысли пляшут в моей голове от радости, что там появились
Здравствуйте, обязательно обратитесь к психиатру. Бесплатные есть в любом городе Берегите себя! Постродовая депрессия - это серьезное заболевание, которое диагностирует психиатр. Назначенные препараты значительно улучшают настроение и внутреннее состояние
Симптомы зппп
13 ответовЗдравствуйте, неделю назад начались отношения с новым половым партнёром, сегодня появился зуд в области половых органов и странные выделения. Подскажите какие анализы нужно сдать и есть ли смысл купить препарат в аптеке, чтобы срочно начать лечение ?
Здравствуйте Принимать без анализов ничего не нужно вслепую Универсального препарата нет,и пить не зная от чего -не надо Сдайте фемофлор
Проблемы в отношениях
1 ответБыли отношения с парнем, любим и любили друг друга безумно, но спустя какое-то время я испугалась и все прекратила, потому что он курсант, он пытался 4 мес , а когда стала я пытаться он отвергает меня
Ксения, здравствуйте. В чем ваш вопрос? Какую помощь ожидаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок путает день с ночью
11 ответовДобрый день Очень Прошу помочь дельными советами и рекомендациями Малышу 2 недели,родился на 36 недели ,присутствует гипертонус,в реанимации кормили строго каждые 3 часа Режим сейчас ;Бужу,делаю зарядочку,массажик ,меняю подгуз ,кормлю и снова в сон,если днем все в порядке...
Здравствуйте. У ребёнка только идёт формирование биосинхроноза симпатического и парасимпатического отдела нервной системы, не переживайте. Наладится и сон и бодрствование. Кормите по требованию. Мамина грудь это не только еда для малыша, это и лекарство от всех болезней и лучшее снотворное. Гулять (не в жару!) и купать рекомендую ежедневно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.