Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и стресс
1 ответУ меня поставлен диагноз МАРС,а я такой человек,который очень часто себя накручивает. Когда я переживаю,или когда у меня тревога,у меня очень сильно болит сердце. Какие успокоительные можно пить без курса? То есть выпить таблетку только в том случае,когда поднимается уровень...
Здравствуйте! Без рецепта только препараты на травах ( валериана, пустырник, лучше их чередовать тк организм привыкает и потом не работают). Хорошо бы позаниматься с психологом, посмотрите в Вашем регионе где принимают психологи бесплатно. Если не найдете можно обратиться онлайн. Вот, что нашла в интернете: 1.https://www.твоятерритория.онлайн/ , 2. https://pomoschryadom.ru/ , 3. Телефон доверия для детей, подростков и их родителей Формат общения: ? Время работы: расписание для каждого региона на официальном сайте Как связаться: по телефону +7 800 2000-122 Общероссийский телефон доверия, по которому психологи окажут психологическую поддержку и подскажут, как выйти из трудной ситуации. При каждом звонке консультант подбирается заново, поэтому поговорить несколько раз с одним и тем же психологом, скорее всего, не получится 4. Центр экстренной психологической помощи МЧС России Формат общения: ? ? Время работы: круглосуточно Как связаться: на сайте, по телефону +7 495 989-50-50 Психологи МЧС России консультируют по любой проблеме, но в приоритете обращения по поводу острых кризисных состояний и ситуаций — на них ответят быстрее. Консультация бесплатная, но придется оплатить услуги междугородней связи. Главное не бойтесь обращаться за помощью!
Будут ли проблемы с работой
5 ответовЗдравствуйте. Год назад во время беременности психотерапевт в поликлинике поставил диагноз Расстройство приспособительных реакций. Ходила к нему ещё несколько раз на сеансы гипнотерапии, помогло. Как родила, у меня все прошло, сейчас тревожности нет. Будут ли у меня проблемы...
Здравствуйте! Не переживайте, никаких ограничений не будет. Вам поставили временный диагноз, который заканчивается выздоровлением. Т.е. когда вы придете за справкой для работы, вам напишут "здорова".
Болит горло, были пробки в гландах, сейчас их нет. Боль начинается к вечеру, лечилась грамидином и тантум верде. Начиталась в интернете, что может быть что-то страшное. И на задней стенки горла как белый налет. И что странно, гланды болят как по очереди. Сегодня одна, завтра...
Здравствуйте По фотографии и жалобам можно предположить о наличии острого тонзиллофарингита – есть признаки отека и гиперемии (покраснение) слизистой Для исключения бактериального воспаления рационально выполнить стрептатест (продается в аптеке). Его стоит выполнить натощак или через 2 часа после еды, питья и полоскания. При положительном тесте врачи обычно назначают антибактериальную терапию. В таких случаях, если не лечились последние 3 месяца антибиотиками и нет аллергии к каким-то конкретным препаратам, то обычно препаратом выбора является Амоксиклав (Аугментин) 1000 (875+125 мг) 2 раза в день курсом 10 дней. При отрицательном тесте лечение симптоматическое - рекомендовано для снятия боли полоскание горла раствором Кетопрофен ЛОР. 10 мл развести в 100 мл теплой кипяченой воды, полоскать 3 раза в день, курсом 5-7 дней. Рассасывание леденцов для горла (септолете или Аджисепт) по 1 леденцу 3 раза в день курсом 7 дней. Щадящий режим для полости рта (ограничение холодного/горячего, грубой пищи, острого, жареного, перченого). В ближайшее время будет возможность выполнить стрептатест?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, субфебрильная температура к концу дня, проблемы со сном, отдышка после незначительной физической активности, потеря аппетита, вечное состояние тревожности и стресса. Сдала общий анализ крови и мочи все в норме. ЭКГ показало: Источник ритма: синусовый....
Здравствуйте. Наиболее вероятные причины описанных изменений на ЭКГ - перенесенная вирусная инфекции (или текущая вирусная инфекция или хроническая персистирующая вирусная инфекция); анемия или латентный дефицит железа. Для уточняющей диагностики рекомендую сдать анализы в хорошей лаборатории (Инвитро, Гемотест) - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на ферритин.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. Я слегка надавила большим пальцем гвоздик в квартире ( рядом с дверью в комнату слегка выпирает). Потом из-за повышенной тревожности стала себя накручивать. Раны на пальце нет. Мне делали прививку в школе, не знаю в каком возрасте. В...
Здравствуйте. Риск заражения есть, но вы под защитой сделанной вакциной
Скачет сердце и пульс
3 ответаДобрый день. Проблема, которая волнует меня года 3, это кувырки сердца. Раньше не было такого, но на фоне повышенной тревожности появилось. Бывает после еды, бывает после нервных моментов. Сделала ЭКГ - все в норме. Мне 24, не пью, не курю. При нормальном ЭКГ может ли быть...
Провести суточное мониторирование экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
3 ответаДобрый вечер, на протяжении болезни начались панические атаки. Связи насморком (риносинусит) чувство как будто ком в горле, бывает что желудок как будто давид. Головокружение. Охватывает чувство тревоги сразу. Пытаюсь себя отвлечь потом всё проходит. Подскажите какие...
Здравствуйте, Описанные симптомы действительно достаточно характерны для проявления тревожности и панических атак. В таких случаях обычно рекомендуют очный осмотр психиатра для проведения осмотра и решения дальнейшей тактики лечения, которая подбирается индивидуально. До приема специалиста, для снижения тревожности обычно рекомендуют: ❒ дыхательная гимнастика (вдох на 4 счета, задержание дыхания на 2, выдох на 6) помогает успокоиться и нормализовать пульс. ❒ постоянно напоминать себе что это не серьезное заболевание, а проявление тревожности и побочное действие препаратов ❒ выполнение техники -5-4-3-2-1: Назовите 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые осязаете (прикоснитесь к ним); 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вкус (или что-то, что можете попробовать). Это возвращает в реальность. ❒ отвлечь себя работой по дому, хобби, просмотром фильма или послушать успокаивающую музыку ❒ релаксирующая физическая активность ( йога, пилатес, дыхательные практики) ❒ в качестве легкого успокоительного средства, в подобных случаях обычно рекомендуют Фенибут 250 мг 3 раза в день Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Доброго дня. Прошел холтер по причине тревожности и ощущений в сердце. Вопросы возникли по поводу количества экстрасистол и наджелудочковой тахикардии. Какие исследования необходимо сделать и стоит ли беспокоиться? В дополнение: усиление сердцебиения уже были,приступы по 2-3...
Здравствуйте По холтеру регистрируется нормальный синусовый ритм , значимых пауз и блокад не выявлено, зарегистрировано незначительное количество наджелудочковых экстрасистол, которые встречаются у всех здоровых людей и не нуждаются в лечении, ишемические изменения не выявлены Короткие неустойчивые эпизоды наджелудочковой тахикардии являются вариантами нормы и не нуждаются в дополнительной терапии В таких случаях для исключения вторичных причин жалоб рекомендуют общий анализ крови, ферритин , срб, железо, ттг и коррекция тревожности
Боли в спине
5 ответовЗдравствуйте. 4ый день плохое самочувствие, печет в спине между лопатками, при смене положения боль не проходит, головная боль в левом виске, чувство слабости, тревожности, 2-3 раза в месяц панические атаки. Сдала анализы, прикрепляю к вопросу. Невролог выписала лечение, но...
Да , у Вас по крови признаки железодефицитной анемии , ферритин должен быть равен массе Вашего тела. Рекомендую принимать препарат железа Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посмотреть динамику. Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад). Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
47 ответовЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,у меня часто бывает тревожность.Раньше были панические атаки,сейчас нет,но бывает тревожное состояние.В таком состоянии чувствую себя не очень хорошо,голова как подкруживается.Присутствует слабость в ногах и теле.Знакомая посоветовала...
Юлия, здравствуйте! Триптофан для снижения тревоги неэффективен. Здесь эффективны противотревожные препараты, такие как: атаракс, тофизопам и т.д. Но они рецептурные. Из безрецептурных можете попробовать афобазол-ретард. Его надо пить курсом месяц. Но он достаточно слабый. И хорошо от тревоги помогает психотерапия.