Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирую беременность, в данный момент мне 36 лет, не рожала. Сдала анализы на гармоны, Феретин, витамин Д. Очень пугает, что АТ-ТПО так сильно завышен. Можно ли планировать беременность с такими анализами? Волосы очень давно выпадают сильно, если только крашенные то меньше...
Здравствуйте! Около 20% людей является носителями антител к тиреопероксидазе, но это не означает наличие диагноза аутоиммунного тиреоидита. Для того, чтобы было правомочно поставить диагноз АИТ должна соблюдаться обязательная триада признаков: -повышение АТ-ТПО или АТ-ТГ -диффузные изменения щитовидной железы по УЗИ -СТОЙКОЕ повышение ТТГ Если какой-то из признаков отсутствует, то мы может говорить лишь о вероятности возникновения АИТ в дальнейшем. Если обнаружены антитела, они больше не нуждаются в динамическом контроле. Титр антител не имеет клинического значения: от него не зависит самочувствие человека. Вы лишь должны знать, что они повышены. Важность знания о наличии антител возникает только при планировании беременности. Целевым уровнем ТТГ при наличии АТ-ТПО или АТ-ТГ является 2,5 мкМЕ/мл. В случае, если ТТГ превышает норму, возможно назначение препаратов тироксина на момент планирования и беременности, так как велик риск развития гипотиреоза в беременность, а тироксин очень важный гормон для развития малыша. Может быть рекомендовано проверять ТТГ ежегодно или (что предпочтительнее) при ухудшении самочувствия (появление отечности, набора веса, выпадения волос). ТТГ - главный скрининговый анализ. Именно он первый изменяется при нарушении работы щитовидной железы. При нормальном уровне ТТГ в большинстве случаев нет необходимости оценивать Т4св, Т3св. В данном случае можете спокойно планировать беременность. Проверите ТТГ по факту наступления беременности. Норма ферритина от 45мкг/л. При более низких значениях может быть рекомендован прием 2х валентного железа (Сорбифер/Тардиферон/Тотема/Ферретаб) 2 мес.
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Нехватка витамина д
1 ответСдал анализ на витамин д,показатель 9.1.Как восполнить витамин д?О себе 175см,70кг,44года
Здравствуйте! При таком уровне витамина Д рекомендуется прием препаратов витамина Д (например Вигантол) - в дозировке 50000ЕД/нед - на протяжении 8 недель. По дозировкам витамина Д. Можно принимать по 70000 ЕД в день ( желательного время еды) это по 14 капель 1 раз в сутки 8 недель. Далее поддерживающая дозировка (2000ЕД) 4 капли в день. Препарат желательно принимать утром во время еды содержащей жиры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста в какой дозировке пить витамин D , по результатам анализов концентрация витамин D 18.09
Добрый день, Ксения! Концентрация витамина Д 18.09 недостаточная. Обычно на очном приеме врачи рекомендуют начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходящий все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) : 5000 МЕ в день - 2 мес, далее профилактическую дозу 2000МЕ.
Турецкий Вит Д
5 ответовПодскажите можно ли принимать Турецкий витамин Д в дозе 300000 ед, если мой витамин Д 28?
Здравствуйте, прикрепите фото препарата? Вы хотите принимать 300 000 МЕ 1 раз в неделю или каждый день? По показателю крови у вас недостаток витамина Д, в таком случае рекомендуется прием препаратов Витамина Д в дозе 6000-8000 МЕ (12-16 капель) в день - 4 недели, далее поддерживающая доза 2000 МЕ (4 капли) в день длительно. Лучше всего принимать витамин Д в первую половину дня, после завтрака или обеда. Для лучшего усвоения витамина Д необходимо принимать его с такими продуктами, как жирная рыба, яичный желток, молоко, сыр, творог, сливочное масло, авокадо.
Низкий ферритина, анемия, витамин д
13 ответовЖенщина, 32 года Симптомы: быстрая утомляемость, сонливость, плохая память, всегда ощущение, что нахожусь в какой-то прострации, нет сил, все время хочется спать, очень обильные менструации с невыносимыми болями, во время них 3-4 дня болит живот, сложно даже двигаться, часто...
Здравствуйте. дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 14 капель (7000МЕ) утром с приемом пищи, 2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2 месяца с последующим контролем в крови. У гемоглобин на границе диагностики анемии, и ферритин снижен. Это латентный железодефицит. Прием препаратов железа нужен. Например, сорбифер 100 мг в день (утром, например), прием лучше до еды, запивать полным стаканом воды. Прием под контролем ферритина раз в 2-3 месяца. Ферритин должен быть не ниже 40-60. В прием пищи после приема сорбифера –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины. Дозировка
1 ответЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться, верно ли посчитаны дозировки по витаминам исходя из моих показателей? Мои показатели: Ферритин - 11.2 мкмоль/л Гемоглобин- 127 г/л Магний - 0.83 ммоль/л Витамин д - 24 нг/мл Принимаемые витамины в сутки и доза: Железо -...
Здравствуйте! Низкий уровень ферритина говорит о снижении тканевых запасов железа. В норме ферритин 40-60. При использовании железа с дозировкой 100 мг приём 1 раз в сутки, повторный контроль ферритина через 1 месяц. Магний рекомендуется в дозировке 400 мг/сут в 2 приёма - утро + вечер за 2 часа до сна, для улучшения сна, стабильности нервной системы и стрессоустойчивости лучше глицинат магния. На основании представленных данных можно сделать вывод о том, что есть недостаточность витамина Д. Суммарная курсовая лечебная дозировка в данной ситуации 200000 МЕ. С препаратом колекальциферола с дозировкой 5000 МЕ рекомендуется приём по 1 таб/капс. в сутки в течении 5 с половиной недель. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки на постоянной основе с отменой в период с достаточной инсоляцией. Омега-3 достаточно 1 раз в день в обед во время еды.
Приём витамина д3
2 ответаДиагноз плоскоклетосный рак анального канала. 9 мес назад лечение хлт. Гистология на данный момент чистая. Можно ли принимать витамин д для улучшения иммунитета? Анализ на витамин д = 19: 25ОН витамин д суммарный равен 19 ,2 нг/мл.
Здравствуйте, да , можно
В 2007 году второй раз была проведена терапия радиоктивным йодом - функция щитовидной железы полностью ликвидирована. Пожизненно нахожусь на Эутироксе. Вес 64 кг (рост 162). 14.03.23 На Эутироксе 137 мг ТТГ 0.005 мкМЕ/мл 0.270 - 4.200 Витамин D 17.60 нг/мл 30.00 -...
Здравствуйте. Кальций нужно сдать вместе с альбумином и пересчитать на истинный кальций. Паратгормон может быть повышен вторично по причине низкого витамина Д. Начните принимать аквадетрим по 14 кап утром после еды 2 месяца, далее по 4 кап длительно. Контроль паратгормона и вит Д через 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аккерман и зрение
10 ответовУ меня по анализам, дефицит витамина Б12, железа и витамин Д, я уже принимаю витамин д и железо, но как мне повысить витамин Б12, мне выписали или уколы либо таблетки Анкерман, но в таблетках написано что противопоказан при атрофии зрительного нерва, как быть тогда? Чем...
Здравствуйте. В вашем случае снижение В12 незначительное и его вполне можно скорректировать диетой, рекомендую продукты с высоким содержание витамина В12 - зелень и листовой салат, рис, фрукты, качественные хлебобулочные изделия из твердых сортов пшеницы, утиная и гусиная печень, печень индейки, говяжьи почки, яйца.