Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это такое ?
23 ответаМогу просто сидеть и начинается. Сейчас сидела думала о всяком, переживала. И резко просто ни с того ни с сего началось ощущение будто сейчас упаду в обморок, умру, сразу начинает сжимать внутри все и будто мурашки, сразу в туалет хочется по большому. Я уже много раз...
Да, точно точно. Просто нужно дозировку подкорректировать. Это всё лечится.
Сдача крови вопрос! Помогите
15 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, у меня бывала такихардия, сделали холтер и экг, там , кроме синусовой аритмии ничего нет. Говорят на фоне подвижной нервной системы.Иду сдавать кровь из вены - очень боюсь - можно ли с ней сдавать кровь? Я не умру? Мне обычно после сдачи...
Здравствуйте. Сдавать кровь можно, перед анализом можно попить воду, чтобы кровь лучше шла - без сахара и вкусовых добавок, обычную воду. Смертельных исходов от простой венепункции не бывает. Объём крови берут небольшой. От головокружения - если переживаете, спросите, кровь могут ли взять в положении лёжа. Хорошо если вас будет сопровождать кто-то из близких людей. Если вас пугает вид крови - не смотрите на пробирку. И возьмите с собой термос с теплым чаем и еду после анализа покушаете. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Панические атаки с нехваткой воздуха
11 ответовМеня 2 день подряд мучают сильные панические атаки , кажется что вот вот задохнусь, постоянно думаю о том как я дышу , боюсь что задохнусь и умру, рассасываю 10 штук глицина когда паника накрывает но он мне не помогает , скажите пожалуйста как я могла бы облегчить свое состояние
Здравствуйте. Хорошо помогает прогрессивная мышечная релаксация. Посмотрите упражнение здесь: https://youtu.be/z2gLM2BVZm4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь половых отношений
1 ответДобрый день. Мне 20 лет, замужем. Боюсь половых отношений, первый опыт прошел не очень, на протяжении всего процесса был страх, страх боли. Как быть и что делать, чтобы не возникали проблемы данного характера?
Здравствуйте, Евгений! Какие у Вас отношения с мужем? Сколько Вы вместе? У Вас есть недопонимания в отношения с мужем, Вы ему говорите о своих переживаниях, но он не воспринимает это всерьез, отсюда Вам еще сложнее расслабиться, т.к. у Вас в отношениях нет сильной эмоциональной связи, Вы не можете ему полностью раскрыться, а он не может понять то, что для Вас важно. Именно над этим нужно работать Вам с мужем. А Вы сами хотите интимную близость с мужем? Есть ли у Вас в отношениях ласки и нежности? Нужно разбираться, что у Вас происходит в Вашем внутреннем мире и в отношениях с мужем. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Боюсь за сердце
113 ответовЗдравствуйте, были неприятные ощущение в груди, тяжело дышать, сделала ЭКГ, прикрепляю, пугает смещение сегсента ст, беременность 17 недель, очень боюсь что то то опасное, мне 21 год, скажите пожалуйста что с моей экг
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Очаговых изменений нет. Все хорошо! Возможно, дискомфорт связан с повышенной тревожностью. Для исключения патологии рекомендую сделать УЗИ сердца.
Боюсь делать эко
6 ответовЗдравствуйте, хотим с мужем второго ребёнка, при помощи эко, но я боюсь последствий во время или после него?как решиться на эко?было 2 внематочные и один выкидыш, первая беременность кесарево, помогите пожалуйста
Согласна)) Но это общая фраза) А конкретно Вы, Ваша ситуация. И что значит риски, и если еть риски то какие и тут же какие плюсы и возможности их исключить. Видите, проблема в том, что Вы сфокусировались на "рисках" - а на плюсах?)) От этого и переживания. Ведь это правда - мы всю жизнь живем в постоянном главном риске)) Но это же не для того, чтобы фокусироваться на нем и запирать себя в клетку на всю жизнь. Это чтобы наоборот радоваться каждому мгновению и даже при рисках стремиться к тому. что наполняет, что дает энергию и тд. Подумайте о том, что вам даст второй ребенок, как это будет тогда для Вас, в семье, ваши чувства, эмоции? Что изменит в Вас? Вам будет хорошо? Тогда это и дает силу идти вперед!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заболеть ИППП
1 ответБыл ЗАЩИЩЁННЫЙ контакт с проституткой, это был мой первый секс, продлился не долго, сразу снял презерватив, промыл всё, сходил в туалет, места себе не нахожу, боюсь что что-то подцепил, нервы мешают всему
Здравствуйте. Чтобы себя успокоить сходите и проверьтесь, тем более имеются некоторые обитатели кожи лобка, которые могут с лёгкостью передаться при половом контакте.
Нервничаю
4 ответаЗдравствуйте, у меня проблема ,я нервничаю постоянно, а когда нервничаю, бывает что начинает в животе что-то сниматься и неметь , давление сразу подскакиевает ,боюсь ездить куда-то дальше города , соазу боюсь что станет плохо и я умру ,и никто мне не поможет , когда,...
Здравствуйте, Дима! Очень похоже на психосоматику. Вы должны понять, что Ваше состояние влияет на Ваше здоровье, ощущение тела. Подумайте, есть ли причины такой реакции тела без тревожности? Если нет, значит нервы вызывают такую реакцию. Значит это не показатель патологии, а проявление переживаний. Получается, чтобы не было телесных реакций, можно замечать момент нервоза и успокаивать себя уже осознанно, переключаться. Пробуйте в такие моменты остановиться, не додумывать ситуацию до конца, а прерваться и начать глубоко дышать. Проверьте, это помогает)
Боюсь беременности
20 ответовЗдравствуйте, мне 20, половой жизнью не живу. За два дня до овуляции(как было показано в женском календаре) делала молодому человеку оральную ласку. После чего он сходил в душ и помыл руки с мылом. Затем, он сделал мне петтинг, с проникновением пальцев внутрь, очень боюсь что...
Здравствуйте, нет, абсолютно нет риска беременности. Беременность может наступить только при полноценной эякуляции глубоко во влагалище
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь забеременеть
1 ответ26 мая произошла ситуация с моим молодым человеком, мне 15, ему 16. он в меня не входил, не кончал. Но я знаю что в естественной смазка у парней тоже сожержутся сперметозоиды, я очень боюсь что смазка попала в меня и я залечу. последние месячные должы были начаться 22 числа,...
Здравствуйте! Если полового акта не было , то беременность исключена . Задержки в норме бывают до 10 дней