Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне плохо, наверное ломка
1 ответПривет. Уже много лет у меня проблема. Я не чувствую реальности, возможно депрессия. Когда-то у меня была девушка, в то время я был чистым. Сейчас я активно употреблял алкоголь, аптеку и прочее. На данный момент мне плохо, дни слились в один. Сейчас я занюхнул аналгин что бы...
Здравствуйте. Это замещение тусклости в жизни. Препараты дают временный эффект радости. Конечно необходимо отказаться от любых веществ, работать с саморазвитием, осознанностью, знакомиться с собой и своими интересами. Можно найти причину вашей зависимости и работать над корнем проблемы. Советом не помочь. Нужна работа
Очень волнуют моя внешность, а точнее мои щеки, я постоянно переживаю из-за внешности, из-за этого ухудшается состояние, резко могу заплакать, ничего не хочется, замыкаюсь в себе и нет сил и желания жить дальше, периодами очень хочу сесть на диету, хотя моё тело меня...
Добрый вечер Ваша тревога насчет внешности понятна, но лучшим вариантом будет принять ее. Почему вас так не устраивают ваши щеки? Потому что из-за них вы не похожи на других? но ведь именно это и делает вас уникальной. ваша внешность неповторима. тревожиться и впадать в апатию из-за этого лишь будет усугублять ваше непринятие и портить вам настроение Подумайте о том, что вы могли бы делать, не будь у вас таких мыслей, насколько свободны вы бы были тогда?
Как перестать бояться жить?
7 ответовЗдравствуйте! У меня тревога давно достаточно,панические атаки и тд. Вообщем полный набор И вот уже пол года как,я начала безумно всего бояться,я начала бояться жить Мне всегда безумно грустно,от того что жизнь закончится Боюсь что произойдет какая-то трагедия,что...
Екатерина, здравствуйте! Ваша состояние полностью излечимо. Но здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии и/или психотерапии. Зачем терпеть это состояние?;)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто плачу
12 ответовЗдравствуйте. Мне 21. Я часто плачу. За месяц несколько раз примерно 3-4. Это может быть по разным причинам. Например перед экзаменом волнуюсь и хочется поплакать. Потом становятся легче. Или например поссорилась с родителями/друзьями/ парнем и т д, и стало грустно от этого и...
Добрый вечер. У нас у всех разный тип личности, разная реакция психической сферы. В вашем случае немного истероидный тип) ничего страшного в этом нет, вы выплеснули эмоции и вам от этого легче, просто окружающие могут не понять). Можно на всякий случай проверить гормоны щитовидной железы- ттг + т4 св для исключения патологии и не связана ли ваша эмоциональность с заболеванием. В остальном какого-то негативного последствия нет. Но как вариант, консультация психолога была бы тоже полезна,для проработки каких то моментов ( когнитивно-поведенческая терапия, чтобы вы проще относились к ситуациям и проблемам,которые могут вам помешать в жизни
Бессонница
5 ответовЗдравствуйте. Год пила триттико ,2/3 на ночь, по назначению психотерапевта, тревожное расстройство.Все проблемы ушли, состояние было классное. В мае постепенно ушли от препарата. Через 10 дней бессонница вернулась. Стало очень грустно без пилюльки) Врач рекомендовал вернуть...
Здравствуйте! Триттико действительно можно принимает длительно, не переживайте, просто стоит каждые 3-4 месяца проверять Биохимический анализ крови и ЭКГ и все. ПОка работаете с КПТ специалистом препарат не снимайте , думаю, что поймёте как будете готовы уходить от триттико. Зависимости и привыкания триттико не вызывает, не переживайте.
Симптомы ли беременности?
7 ответовЗдравствуйте! Принимают КОК Ярина плюс на протяжении долгого времени - несколько лет. Неделю назад был незащищенный ПА, по календарю в приложении в этот день могла быть овуляция. В течение первой недели после ПА болел живот, особенно снизу, были проблемы со стулом....
Здравствуйте! Нет , беременности быть не может , тк Вы принимаете КОК , на нем овуляции не бывает . Не было ли пропусков в приеме Ярины ? На фоне приема КОК часто бывает нагрубание и болезненность молочных желез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите скинуть вес
3 ответаЗдравствуйте! Последний год много стресса, стала замечать что просто ем как не в себя, голодна не голодна-ем. Прибавила в весе. Рост 164, вес 73. Гормоны в норме. Помогите похудеть, пожалуйста.
Здравствуйте.
Ем салат из свежей капусты с подсолнечным маслом каждый день, не вредно ли это. Ем в разумных пределах, соблюдая меру. У меня довольно повышенное газообразование, не является ли салат причиной этого..
Здравствуйте. Капуста вызывает газообразование, но у разных людей по-разному. А противопоказаний по колиту нет, наоборот, полезно. Только жуйте хорошо.
Заедаю стресс
9 ответовЗдравствуйте, уже неделю ем мучное, сладкое ,макароны ..и не наедаюсь. Ем до боли в желудке. Раньше страдала булимией, чувствую возвращается... Постоянные отёки,пью Фуросемид. Помогите,как остановиться. Каких микроэлементов не хватает
Здравствуйте. Какой у вас рост вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протеин при беремености
4 ответаЗдравствуйте. 22я неделя беремености. Можно ли пить протеиновый коктейль вместо ужина? Состав выложила. Сейчас вмечто ужина пью кефир,ничего больше не лезет.с мясом тоже проблемы,редко ем,творог вообще не ем
Добрый день. Состав хороший - БЖУ, витамины. Вопрос только в их количестве. На полноценный ужин это не тянет. При беременности не нужно употреблять средств для похудения. Организм находится в противоположном состоянии - анаболизма, активного строительства новых тканей, намного более активного, чем у любого из бодибилдеров. Обязательно нужно полноценно питаться.