Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит под лопаткой с левой стороны, когда руку отвожу назад. Отдаёт под левое подреберье. ЭКГ в норме. Ночью сплю хорошо, а днём начинается дискомфорт, слабость в руке чувствую, иногда по ночам немеет рука. Когда сижу в согнутом положении, тяжесть и боль под грудью Бывает...
Я стала замечать, что если лягу раньше 0:00, то мой организм думает, что я ложусь не ночью спать, а днём и я сама просыпаюсь где-то через 2 часа с головной болью и потом просыпаюсь постоянно через часа 3. Ну в общем, в таком состоянии, как после дневного сна. Я сначала...
Наталия, нужно наладить гигиену сна. Вам в помощь Программа доктора Бузунова:
http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf
При сохраняющихся нарушениях сна необходима консультация психотерапевта.
Поставили гэрб, вся жизнь в стрессах, пернстал спать, жизнь стала адомпомогите советом. Ещё грыжа шейного отдела, нехватка воздуха, работоспособность нулевая, я в отчаинии, прошел милллион врачей без толку
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , мне 22 и у меня есть проблема . Два раза засыпал с новой девушкой в обнимку , а утром просыпался один , а девушка отдельно на диване , говорит что со мной не возможно спать . То пинаюсь , то сталкиваю с кровати ,то одеяло отберу , то раскинусь на всю кровать ,...
Здравствуйте, мне 14 лет, проблема началась неделю назад где-то, может полторы, не больше, я не могла всю ночь уснуть, если удаётся заснуть то сон очень плохой и не крепкий, просыпаюсь раза 3-4 за ночь. бывало что я две ночи подряд не могла уснуть только в 7 утра на 1 час и...
Начал пить пароксетин 10мг. Первую неделю спал по 4-5 часов. Потом прибавил до 20мг и спать перестал вообще. Атаракс не помогает, выпивал две таблетки на ночь, но так и не мог заснуть. Я решил с сегодняшнего дня вернуться на дозу 10мг. Правильно ли я сделал? Я просто не могу...
Добрый день.
Побочный эффект нарушений сна может возникать в начале лечения антидепрессантом, он временного характера поэтому я не рекомендую вам уменьшать дозу Пароксетина ниже терапевтической. Попробуйте в качестве снотворного Донормил 1-2 таблетки на ночь, при неэффективности обратитесь к вашему доктору, попросите назначить вам более сильные гипнотики - Зопиклон или Золпидем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Можно ли с шести до семи вечера принимать эглонил, а на ночь добавить 15 мг миртазапина?утром и днем принимаю эглонил с ципралексом!вечером один эглонил!Мне врач выписал эглонил с ципралексом, но миртазапин я бы добавила на ночь!можно ли такое сочетание лекарств?
Здравствуйте, сочетание 2 антидепрессантов крайняя мера в случае резистентности, если ранее вы не принимали никаких АД, то стоит отказаться от одного АД, сочетать то можно,но вот риск появления побочных действий велик.
Ложусь поздно каждый день, долго не могу заснуть, ночью могу раза 2-3 проснуться. Утром встаю голова болит, нет ощущения, что за ночь я отдохнула
Что посоветуете?
Здравствуйте!
Если не пробовали, то можно попробовать пить за 2 часа до сна мелатонин, если эффекта с него не было, то рекомендуется попробовать донормил начинать с 1/2 таблетки, если будет мало принимать по 1 т за час до сна, но пить подряд без перерыва не рекомендуется более 5-7 дней
Также стоит учитывать индивидуальную непереносимость и наличие сопутствующих заболеваний
Ну во первых если вы сами решили пить эти препараты,то они вам не помогут.Они снимут тревожность просто и депрессивное состояние.Во вторых нужно понимать для чего и зачем их пить и можно ли их вообще принимать при диабете.Все же нужен контроль врача.И в третьих,нужно просто выстроить здоровый режим дня.Это относится ко всему. Правильное питание,прогулки ,не смотреть перед сном телевизор,Не наедаться на ночь.Наблюдать за повышением и понижением сахара.Уж тем более не пить по 0.5) Есть ли у вас лишний вес?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли мне беспокоиться и начать что-то делать?
В декрете, ребенок 8 месяцев.
После родов:
- болели ноги от колен и ниже в течении 2х месяцев (сделала узи вен все нормально, позже гинеколог сказала можно было поделать уколы) сейчас болят в моменты плохой погоды и если...
Здравствуйте! Местная боль в спине чаще всего связана с миофасциальным синдромом, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне, стресса и др.
В таких случаях при невыраженных болях медикаментозная терапия не требуется. Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник.
При боли в ногах исключают дефицитарные состояния: ферритин(нижняя граница 40), витамины В9, В12.
Нарушение сна - это симптом, а не отдельное заболевание. Чаще всего возникает в рамках тревожного расстройства или депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результат
https://www.b17.ru/tests/1249/?ysclid=mgqb0eayec494157692
https://www.b17.ru/tests/bai/?ysclid=mgqb0pkokh732933284