Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис? Депрессия? 33года
19 ответовДобрый день. 33года. 173см, 66кг. В жизни по факту все хорошо складывается. Беда в голове - понимаю, но эмоционально не легчает. Апатия. Безразличие ко всему. В голове кажется полная пустота. Коммуницировать не хочется и нет сил. Раздражительность часто от мелочей...
Здравствуйте. Скажите пожалуйста на протяжении последних трех лет так себя ощущаете? Скажите, а когда увольняетесь отовсюду, что делаете? Почему вы считаете что ничего не добились? А чего на ваш взгляд вы должны добиться?
Кризис среднего возраста
2 ответаЗдравствуйте, мне 30 лет и у меня в жизни все хорошо, любящий муж,мои близкие живы,я получила образование о котором мечтала и родила детей,сейчас нахожусь в декрете. Переступив черту 30 лет мое ментальное состояние ухудшилось , мне стало тяжело переживать вневшие возрастные...
Здравствуйте! У вас кризис 30 лет, так называемый экзистенциальный кризис. После 30 лет человек начинает по-новому воспринимать время и конечность жизни. Когда базовые потребности уже удовлетворены, психика обращается к вопросам смысла - и именно они вызывают тревогу и тоску. Чтобы укрепить внутреннюю опору, важно научиться находиться в настоящем, не убегая в тревожные размышления о будущем. Практики осознанности, дыхательные упражнения и телесные медитации помогают возвращать себя «здесь и сейчас». Полезно прочитать: Ирвин Ялом «Экзистенциальная психотерапия» и «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти», Виктор Франкл «Сказать жизни «Да»!».
Кризис в отношениях
1 ответМне 28, мужу 29. Вместе 10 лет, в браке были год, дважды расставались, последнее расставание закончилось разводом, он не хотел, я настояла. Были напряженные отношения. После развода сошлись вновь спустя год, до этого общались, он всячески помогал хотел вернуть меня и вернул....
Здравствуйте. Какой у вас вопрос к психологу? Эмоциональные качели могут указывать на созависимые отношения. Пытаться их изменить через работу с собой и при невозможности этого сделать выйти из них - является наиболее эффективным и вероятным сценарием здорового развития событий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис 3 лет
57 ответовУ нас начался пик кризиса и мне стало сложно со своим ребёнком. Например, у меня нет помощи, муж на работе, я чаще нахожусь одна, и мне нужно ходить в магазин, получать вещи на озон, вайлдберис и тд, но последнее время, я не знаю, какой подход найти к собственному ребёнку....
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Расскажите, пожалуйста, как обычно проходит ваш с ребенком день. Сколько времени вы проводите качественно? Я имею в виду, когда всё Ваше внимание направлено исключительно малышу, без отвлечения на телефон/уборку/приготовление еды.
Сильная истерика в день прививки
5 ответовДобрый день уважаемые доктора! Подскажите пожалуйста, дочке 4 месяца 9 дней, родились 20.01.2026 года, вес при рождении 4054, вес при выписке 3800. Вес 28.05. 2026-6616. 28.05 были на приеме у педиатра, все хорошо по результатам осмотра, единственное не подтянула голову при...
Здравствуйте. По описанию можно предположить, что беспокойство ребенка было связано с повышением температуры, болевым синдромом после укола. Обычно такой плач не грозит отдаленными последствиями. Повышение температуры в первые 72 часа после вакцинации это ответ иммунной системы на прививку, возможен так же отек в месте укола ( до 8 см является вариантом нормы). Повода для беспокойства нет. Обычно в таких случаях рекомендуют создать максимально спокойную обстановку для мамы и ребенка, чаще прикладывать к груди, насить на ручках, при повышение температуры жаропонижающее по весу (Ибупрофен 10 мг/кг, но не более 40 мг/кг/сут с интервалом 6-8 часов или Парацетамол 15 м/кг, но не более 60 мг/кг/сут). Также рекомендуют показаться ребенка неврологу и он определить показан массаж ребенку или нет.
Истерика и отказ от груди
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку вчера стукнуло 4 месяца, ей поставили прививку. Сказали мало растет и набирает. Про рождении 3120 и 51 см. Полностью гв. 2 месяца набирала по 1 кг стабильно, но в 2 месяца по анализам обнаружили АБКМ. Вот диета все дела, и в 3 месяца 500 грамм и 4 см, к...
Посмотрела, но на основании только лишь осмотра мы не можем точно спргнозировать прорезывание зубов. У кого-то происходит это быстро, у кого-то занимает 1,5-2 месяца. Нужно набраться терепения и ждать. А так же, не забывать давать витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кризис 3х лет или нечто иное ?
59 ответовЗдравствуйте. Я нахожусь словно в безвыходном положении. Постараюсь донести суть проблемы коротко и ясно. Дело в моей дочке, ей 3,2 года.с ней что то стало не то. Мы ее не узнаем, это словно не наш ребёнок. Летом пошла в садик . К саду до сих пор отношение не позитивное ....
Здравствуйте !Ваша дочка видимо переживает стресс из-за трёх слоёв Кризис 3 лет и адаптация к саду. Она пытается вернуть контроль через отказ от сна это её способ сказать Я сама решаю!Рождение младшего. Даже если тот период миновал, она до сих пор может чувствовать мама теперь не моя.Тревожность. Обгрызание ногтей, истерики, выбор папы явные признаки. Она физически не может расслабиться, потому что мозг говорит , что что-то не так. В саду она спит, а дома нет. Потому что в саду спокойно, а дома вы нервничаете, ждёте истерики. Она ловит ваше напряжение сон это опасность. Чем сильнее давление, тем яростнее сопротивление.Что можно делать?Заменить сон на отдых.Вместо ты должна спать. предложите полежим тихо, я почитаю. Цель ассоциация тишина равно мама рядом. Дайте контроль в мелочах. Это снизит страх.Пусть папа берёт укладывание.Если с ним контакт лучше, он может стать спасательным кругом, а вы сосредоточьтесь на ваших особых моментах прогулки, завтраки.На что обратить внимание.Как вы отдыхаете?Даже 10 минут тишины, пока младший спит, снизят ваше напряжение.Что в саду?Может, там есть триггер конфликт с детьми?, из-за которого она цепенеет дома?Как папа реагирует? Если он спокойнее, создайте ритуал спасения он забирает её на руки, пока вы успокаиваетесь. Атаракс временное решение. Если через 2,3 недели не станет легче, ищите детского психолога чтобы разобрать скрытые страхи. Вы хорошая мама.
Почему не уходит тревога?
2 ответаТревожность, бессонница. Не могу нормально спать , постоянно мучаюсь от этого. Кризис отношениях , переживания. Неуверенность в себе. Очень тяжело,более подробно смогу сообщить при консультации. На этом всё.
Здравствуйте! А с чем связана Ваша тревожность? Какие мысли её вызывают? Тревогу, как и любую другую эмоцию, всегда активируют мысли
Не пойму, что с ребенком
5 ответовДочка, Мия, 2,5 года. Жалуется долго на боль в спине, не особо уверенно, то есть «то болит, то не болит», при этом болит и нога и рука, в общем, целый набор тодлера. При осмотре болит спина каждый раз в разных местах. То поясница, то в лопатках и тд. На вопрос «болит?»,...
Добрый день. Это могут быть боли роста. Конечно же, фенибут давать не нужно. В подобной ситуации, если стабильно боль в спине, может быть рекомендовано сдать общий анализ мочи. Планово консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с одеванием
1 ответДобрый день. Проблема такая: ребенок,девочка 3 года, с наступлением холодов проблемы с одеванием. Сначала штаны,колготки и свитер не хотела надевать,теперь ко всему остальному не хочет надевать трусики, все больно,все давит,каждое утро истерика. Побдирали разных материалов...
Здравствуйте! Увы,но это действительно кризис 3х лет и тут только время. Главное не ругайте ее в этот период, иначе закрепится негативная реакция. Иногда у детей в этот период появляется любимая одежда только на которую они согласны, даже если она старая и надевайте то,что согласна. Это пройдет. Относительно верхней одежды: нам помогло одеваться в подъезде,когда уже чувствуется что холодно и ребенок не потеет или при открытой двери и окнах. Будьте здоровы!