Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, дочке 13 лет, сдали анализы на витамины. Всё в референсных значениях, кроме вит Д. Подскажите, как, в каких дозировках и каком лучше виде принимать витамин Д? и какие витамины еще нам можно добавить, тк все на нижних нормах?
Здравствуйте. В таком случае назначается лечебная дозировка витамина Д (аквадетрим, вигантол) в дозе 4000ме ежедневно до обеда в течение 1 месяца. Затем контроль анализов. Норма витамина от 30. Если результат будет больше 30, то продолжаем лечебную дозу ещё 2 недели, затем переходим на профилактическую - 1500ме ежедневно до обеда. Если меньше 30, то лечебная доза ещё на 1 месяц и опять контроль анализов. Так же отмечается снижение ферритина. В таком случае рекомендовано применение препаратов железа (актиферрин,мальтофер, феррум лек, ферромальт, ферлатум) минимум на 3 месяца, через месяц контроль ферритина+срб для оценки эффективности препарата. Препараты применять за 30-45 минут до приёма пищи или через 1,5-2 часа после еды желательно с соком/морсом/компотом домашнего приготовления без сахара или с фруктами (цитрусовые, клубника, яблоки). Ограничить прием молочных продуктов до 600г/мл и разобщить их прием с препаратом железа, а так же разобщить прием препарата с чаем, кальцием и магнием. Продукты с высоким содержанием железа: красное мясо, бобовые, брокколи, шпинат. Улучшают усвояемость железа: цитрусовые, клубника, помидоры, яблоки, темно-зеленые овощи.
Витамины прием
1 ответЗдравствуйте!27 недель пью витамины для беременных там йод 140 мг.Нужно ли ещё отдельно пить йод?И при ГСД что ещё из витаминов нужно принимать?Что лучше ужинать ,чтоб тощаковый сахар снизить?После приемов пищи в норме.
Здравствуйте! Да, вы можете добавить еще 100 мкг йода дополнительно к вашему комплексу. Рекомендуемая доза для беременных 250 мкг. В случае ГСД: витамин Д ( в комплексах обычно его очень мало, тоже надо добавлять дополнительно), фолиевая кислота, инозитол, магний. Помимо перечисленных есть еще, конечно, но в целях предотвращения самоназначения список не продолжала. А так, основа - образ жизни и питание, вы сам себе режиссер, как говорится.
Про витамины
7 ответовДобрый вечер, подскажите ребенку 1,8 г, можно принимать витамины(поливитамины)? И если да, то какие? Начали ходить в садик, понимаю что пока не пройдет адаптация, пока всем возможным не переболеем. Но можно ли как-то поддержать организм?
Здравствуйте, считается, что поливитамины – не усваиваются. Поэтому, обычно рекомендуем пить отдельно. Очень важно пить витамин D до 3 лет до за 1500 ме в сутки. Омега 3 курсом весна /осень. Полноценно и разнообразно питаться Для укрепления иммунитета важен здоровый образ жизни. Важно то, что ест ребёнок, пьет. Режим дня, физическая активность, закаливание. Вакцинация !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
23 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи !!! Подскажите пожалуйста, могу ли я пропить витамины группы б для нервной системы ? ( фото приложила )Меня все раздражает и усталость ,суточная работа ,решила бросить курить .....и мне надо чем то успокоить нервную систему, пью афобазол ,но мне...
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования ‘
Витамины сдача анализов
1 ответПодскажите - какие витамины стоит проверить девушке, мне 25 лет. И можно ли их проверять во время месячных?
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели: 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп Сдавать анализ рекомендуют через 2 недели после завершения менструации.
Как подобрать витамины
1 ответСильно выпадают волосы, сделала большой анализ волос. Помогите рассчитать дозировку и подобрать витамины - это как часть лечения.
Здравствуйте) Для этого нужно прикрепить результаты анализов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и Бады фирмы Solgar
26 ответовДобрый вечер. Трихолог порекомендовала купить "Омега -3 950мг фирмы американской фирмы Solgar, а также "Волосы, кожа, ногти" этой же фирмы. Зашла на сайт iherb и прочитала отзыв, одна женщина переведя инструкцию узнала, что сами производители предупреждают о негативном...
Проще всего воспользоваться приложением честный знак или любым другим онлайн-сервисом для определения подлинности товара по штрих-коду. На сайте Роспотребнадзора также есть информация о том, как произвести такую проверку.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как принимать следующие витамины витамины: a+e(комплекс,1 таблетка) витамин д 2000 международных единиц, цинк 25мг, витамины группы Б(комплекс 1 таблетка) заранее буду благодарен
Здравствуйте, если у вас полноценное питание, то принимать только витамин Д 2000 МЕ ежедневно (идеально, сдать перед этим анализ и понимать в норме он у вас, или в дефиците/недостаточности). Все остальное будете получать с пищей. Если вы уже решили все принимать, то просто по 1 табл цинка, А+Е, витамины группы В.
Витамины омега
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи купила себе витамины купила себе коллаген и пью омегу подскажите пожалуйста можно ли все это вместе совмещать фото скинула Скажи я очень тревожный человек что мне пропить и какие сдавать анализы чтобы не упустить никакие болезни. Спасибо
Здравствуйте, Омега и коллаген совместимы и могут приниматься одновременно. Омега — жирорастворимая, лучше принимать во время еды сочетать с жирами. (авокадо, оливковое масло, орехи) Коллаген можно пить утром натощак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Планировала весной пить витамины метеравел плюс, но обнаружили солидное образование 4 мм, ТТГ в норме, анализ на кальцитонин отрицательный (менее 2). Могу ли я принимать данные витамины, ведь в составе содержится йод? Или выбрать другие витамины? Ранее всегда...
Здравствуйте , при мелких узловых доброкачественных образованиях прием препаратов йода в профилактической дозе не противопоказан .