Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответХочу сбросить вес на 10-15кг,весил я до проблемы 70, лежал в больнице 16 недель и ходил на костылях пару месяцев и набрал лишний вес, проблемы была в том что у меня вывих тазобедренного сустава был, что посоветуете с этим сделать, было бы замечательно если бы все получилось в...
Здравствуйте. Необходимо скорректировать рацион: исключите сладкое, мучное, жирные продукты (колбасы, соусы, жирные сорта мяса), исключите перекусы на ходу, старайтесь кушать в одно и тоже время. В каждый прием пищи включайте белок (мясо, рыба, яйца, творог) и клетчатку (овощи, зелень). Увеличьте физические нагрузки: ходьба не менее часа ежедневно и силовые тренировки 3 р в неделю по часу, если нет противопоказаний. Если в течение месяца эффекта не будет, тогда нужно будет пройти обследование и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания.
Лишний вес
13 ответовЗдравствуйте. Планирую беременность. Есть лишний вес 10 кг. Скинуть их не могу от слова совсем. Никакое пп и спорт не помогает. Пью антидепрессанты Золофт 100 мг. На основе анализов врач прописал Глюкофаж 500. Пропила месяц. Результата нет.Вес на месте, даже 100 гр не ушло....
Добрый день Нлюкофаж не воздействует на вес И не может быть использован у лиц без диабета В плане снижения веса могут быть рекомендованы препараты для урегулирования аппетита Например,редуксин Это препарат центрального действия-снижающий чувство голода Согласно инструкции рекомендуется он в начальной дозе 10 мг во время завтрака
Лишний вес
3 ответаПосле родов прошло уже 10 лет, ни как не могу сбросить лишний вес более 20 кг.Сейчас при росте 156 см,вес 85 кг. Еще на шее и под грудью появилось много висячих мелких родинок. По ночам несколько раз могу ходить в туалет по маленькому. Не знаю уже что делать,перепробовала...
Здравствуйте консультация эндокринолога ( гормоны и узи щитовидной железы), правильное питание и умеренные физические нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
18 ответовИмеется лишний вес. Проходила биоимпеданмный анализ - ИМТ 25.3 повышенный . По анализам на гормоны щитовидной железы все в норме, в вот липидный профиль - нет: повышен холестерин и триглицериды. Стараюсь держать питание, спорт не особо показан - были травмы с ногами. Мой рост...
Препараты не показаны в настоящее время, одним из самых безопасных считается препараты на основе орлистата ( не дают жирам расщепляться и всасываться) при отсутствии эффекта от диеты и физической активности возможно рассмотреть его применение По результатам биоимпеданса у вас небольшой процент активной мышечной ткани - необходимо ввести ЛФК/регулярные тренировки если нет прямых противопоказаний
Тройничный нерв
22 ответаЗдравствуйте. В воскресенье почувствовала в ухе дискомфорт, начал болеть верх уха и прострелы в голове над этим ухом. К вечеру поднялась температура. На ночь выпила Нурофен и легла спать. На след день боли были терпимы , самочувствие не очень, першит горло, немного течет нос,...
Здравствуйте! Это не невралгия тройничного нерва. При ней боли короткие до минуты выраженной нестерпимой боли, когда человек не может даже разговаривать, локализуются в области либо верхней, либо нижней челюсти. Отдельно болеть ухо не может. С переохлаждением это не связано,т к прошло много времени. Это миофасциальный синдром (спазм мышц уха и затылка) на фоне интоксикационного синдрома. На данный момент можно нпвс и миорелаксанты, например оставить нурофен 400мг 3р в день + тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Избегать переохлаждения
Зашемленый нерв!
1 ответЗдравствуйте, такая проблема. Долго сидел в согнутом состоянии, несколько часов. После поднятия заболело в ягодице. Спустя время там стало тянуть будто нерв. от ягодицы до конца ноги,стреляет и долго выпрямляется с болью тянущей. Трудно стало одевать штаны,носки. Больного...
Здравствуйте Иван! По вашим жалобам могу заподозрить синдром грушевидной мыщцы. 1)купирование боли курсовый прием нестероидных противовоспалительных средств: Мелоксикам Таб 15 мг 1 раз в сутки или Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней При их неэффективности или очень выраженном болевом синдроме рекомендую препарат Амбениум внутримышечно 2 мл 1 раз в день, не более 3х дней. Препарат действует быстро и имеет продолжительный эффект (отпускается по рецепту). Во время применения обезболивающих препаратов необходимо защитить слизистую ЖКТ приемом омепразола 20 мг 1 рз в день или другими блокаторами протоновой помны (нексиум/нольпаза/эманера и т.д) 2)Миорелаксант для снятия мышечного спазма Сирдалуд 2 мг 3 раза в день 7дней. 3) после уменьшения боли реабилитационные мероприятия (ЛФК, плавание, пилатес/йога). Очень советую данные упражнения для расслабления мышцы, их выполнять после уменьшения боли. Ссылку прикладываю. https://www.youtube.com/watch?v=Nb-7CV__88I
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повредили нерв
20 ответовЗдравствуйте. 10 дней назад брали кровь из Вены на запястье со стороны большого пальца при уколе появилась острая боль как током ударило к среднему пальцу на фото обведен красным. Сейчас ежедневно если сгибать лучезапястный сустав в сторону мизинца постреливает в это место....
Здравствуйте. Это приятная новость, вероятнее всего повреждение лучевого нерва если и было не критичное, возможно пострадали мелкие волокна которые метод не уловил, это говорит о том что поражение не глубокое, не критичное.
Воспалился нерв
16 ответовИзредко болела и был дискомфорт в верней части стопы, после нагрузки долгой сильно разболелась верх стопы, в районе, сбоку чуть ниже внешнего сустава,и середина стопы, при ходьбе не беспокоит, но чувствуется где то боль, а если чуть поверну стопу во внутрь, адская боль,...
Здравствуйте! То что Вы описываете похоже на тендинит или фасциит - может возникнуть из-за чрезмерной нагрузки или неправильной обуви. Боль может усиливаться при движении стопы и проходить в состоянии покоя. -Ограничьте физическую активность, чтобы уменьшить нагрузку на стопы. Избегайте длительных прогулок и стояния на ногах. - Носите удобную обувь с хорошей поддержкой стопы и амортизацией. Избегайте обуви на высоких каблуках или с плоской подошвой. - Применяйте лед на больную область по 15-20 минут несколько раз в день для уменьшения воспаления и боли. -консультация ортопеда и физиотерапевта сейчас можно принять НПВС на выбор • Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела (300 мг) • Напроксен (налгезин) 250-550 мг • Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше • Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. (450 мг). лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли
Седалищный нерв
7 ответовБыла ОБШИРНАЯ операция по устранению опухоли. В результате. т.к. было обнажено много ткани (со слов врача после МРТ), при заживлении в один из рубцов попал седалищный нерв. Уже на протяжении 2х месяцев адские боли. Даже наркотические средства не помогают (кололи морфий,...
Здравствуйте, можно прегабалин в начальной дозе 75 мг, постепенно повышать ее, максимальная суточная доза 600 мг. Также можно использовать фентаниловый пластырь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалили нерв
7 ответовЗуб 7 сверху не беспокоил, но под старой пломбой потемнел. Пошла на прием, врач убрал часть пломбы, показал что там есть черные точки, на низких оборотах начал убирать слои и проверять через зеркало с металическим скребком, несколько раз, потом в итоге взял сильный бур и...
Добрый день , не всегда зуб болит при хронической пульпите (воспалении нерва ) очень часто под старыми пломбами дентин портиться , становится мягким инфицированным и потемневшим . Доктор убирал инфицированные участки , по мере продвижения нерв не удалось сохранить от вскрытия , поэтому пролечили пульпит . Так как не делали рентген до лечения и не вели фотопротокол на всех этапах лечения остаётся только гадать вскрытие было по показаниям или нет . Но я сомневаюсь , что доктор сделал вскрытие пульпы специально , ему это не к чему , так как доктора всегда пытаются оставить зуб «живым» до последнего , раз вскрыл , значит инфекция действительно дошла до нерва .