Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, депрессия
9 ответовПостоянно чувствую себя уставшей, даже с самого утра, нет энергии и ничего не интересно, иногда нет аппетита, ощущение, что горит лицо и спина. Плаксивость, нервное напряжение, частые головные боли, шум в ушах, а также расплывается в глазах картинка.
Ознакомился с Вашими результатами анализов. Есть дефицит Витамина Д , на фоне этого возможны симптомы которые Вы описываете. Основные причины снижения витамина Д: -Недостаточное пребывание на солнце: Витамин D синтезируется кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей солнца. В зимнее время или при проживании в регионах с недостаточным солнечным освещением синтез витамина D может быть затруднен. -Низкое потребление богатых витамином D продуктов: Витамин D содержится в жирной рыбе (лосось, тунец, скумбрия), яйцах, грибах, молочных продуктах, но не всегда в достаточном количестве. Рекомендую начать принимать Аквадетрим 7000 ме в сутки это 14 капель можно добавлять в любой напиток так 1 месяц , потом перейти на профилактическую дозировку 2500 ме в сутки 7 капель. Ферритин должен быть равен приблизительно массе Вашего тела. Можно начать принимать Сидерал Форте по 1 таблетки один раз в сутки 3 месяца месяц он содержит в своем составе Витамин С что позволяет лучше усвоиться железу, через месяц от начала приёма пересдать анализы , чтобы посомтреть динамику. Также необходимо ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад). Дополнительно сдать ТТГ , Т4 свободный , Т3 . Также можно попробовать для улучшения общего самочувствия : -Уменьшить уровень стресса: попробуйте медитацию, йогу, прогулки на природе, хобби, которые приносят Вам радость. -Изменить режим дня: высыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь физической активностью. -Обратиться к психологу: специалист поможет разобраться с причинами Вашего состояния и научит справляться с эмоциональным напряжением.
Отсутствие месячных, анализы на гормоны
14 ответовЗдравствуйте, мне 45 лет. Меня беспокоит отсутствие месячных, последние были 07.11.2024. Последнее время сильно нервничаю, какое-то нестабильное нервное состояние, были небольшие физ. нагрузки. Посмотрите, пожалуйста, анализы: мамография, УЗИ молочных желез, анализы на...
Нет, не одобряю)) его нет смысла принимать без подтверждающих анализов, и тем более в целях профилактики. Абсолютно неэффективно. Спасибо за добрые слова, всегда рада помочь и будьте здоровы ?
Прививка от ковида
38 ответовЗдравствуйте. Поставила прививку от ковида, обе. Мучаюсь скачками давления, после первой до 145/99 скакало, после второй скачет от 140 и до 105 может, кружится голова. Прошел уже ровно месяц. Была на больничном, терапевт утверждает что это нервное.
Добрый день, да, такое может быть, это характерно, если некомфортно, то можно начать лёгкую терапию на время -индапамид 2,5 мг утром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, что делать сердцебиение
8 ответовДобрый день. Начала учиться водить автомобиль, через 15 занятий появился невроз, резко просыпаюсь среди ночи с мыслями , что боюсь чего -то.в течение дня сильное сердцебиение и нервное состояние. Как справиться с этим состоянием. Пью афобазол, но не проходит
Здравствуйте, Елена, это может быть проявление панической атаки. Во-первых, стоит начать с обследований, обратиться к терапевту, эндокринологу, сдать анализы. Во-вторых, проконсультироваться и у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. И третье, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли научиться понимать своё состояние и учиться управлять им, освоить техники работы с тревогой, техники релаксации, медитации.
При эмоциях трясётся голова
10 ответовРебёнку 7.5 месяцев, с недели две, если он эмоционирует(птички полетели, машина проехала и т.п ) начинает нахлынивать эмоции и начинает трястись голова. Это что то нервное и как с этим справиться, чтобы в дальнейшем не было никаких последствий.
Нет, насчёт вставания-ещё есть время. Вероятнее всего, Вы описываете просто эмоциональную реакцию, которая укладывается в норму.
Ковид ковид
7 ответовСегодня как будто ноги замёрзли на улице после ковида,ощущение что они горят , не могу не на чем сконцентрироваться что делать Вообще именно вся нижняя часть горит это нервное или от чего то другого? Подобное было неделю назад
Здравствуйте, вероятней всего жалобы имеют неврологический характер, рекомендую показаться неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные точки
5 ответовСкажите пожалуйста, что красные точки на теле? На руках больше, на теле мало. Может ли быть аллергическая реакция на Афобазол? Появились, когда начала принимать. Может витаминов каких-нибудь не хватает? Или может нервное что то? Был сильный стресс.
Здравствуйте. По предоставленной фото, которую Вы приложили можно предположить о наличии петехиальной сыпи ( петехии) . Чаще всего они возникают при трении, давлении, ушиб на данную область. Необходимо сдать ОАК и коагулограмму. Лечения не требуется. Можно пропить витамин С в течении 2 недель Здоровья Вам
Зуд, чешутся лодони
6 ответовВчера чесались стопы не могла терпеть, остановиться, потом под грудями и внизу живота. Может связано с застоем желчи? У меня на УЗИ определили кисту печени и почки. Причина может быть в печени или что это такое, или нервное?
Здравствуйте, сама киста печени не может давать такие с симптомы. Чтобы понять , есть ли холестаз, необходимо сдать анализы крови БАК(АСТ, АЛТ, ГГТ ЩФ, ОБЩИЙ БИЛИРУБИН И ЕГО ФРАКЦИИ, ОБЩИЙ БЕЛОК, САХАР) ОАК Кал на я/г методом парасеп Также параллельно посетить аллерголога, дерматолога
ДОБРЫЙ ДЕНЬ, меня зовут Софья, мне 24 года, я замужем, есть ребёнок 2 г. И 7 мес. Помогите пожалуйста... Не хватает воздуха, нервное состояние, успокаивающие не помогают, тяжесть в груди, есть проблемы с позвоночник ом, сколиоз с детства.
Здравствуйте. Что с ЩЖ поподробнее? Как давно у вас эти жалобы? Какое у вас АД?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
1 ответДавление 150,160на 90,100,препараты не помогают ,пробовали препараты Амлодипин,все прилы, да много чего,немного скидывают, но через два часа опять ползет,скорая сделала укол димедрол и Но-шпа, вроде помогло,может это нервное и нужно просто попить успокоительное?
Здравствуйте, Елена! Обычно при назначении новой терапии, необходимо подождать 3-4 недели прежде чем оценивать результат лечения. В первые недели может быть нестабильное давление так как препарат еще не успел накопиться. В случае, если даже после этого периода эффекта нет, то можно переходить на более сильные комбинации препаратов( в настоящее время их очень много), и также ждать 3-4 недели. Для более точного понимания ситуации, распишите, пожалуйста, какие препараты вы пробовали, в каких дозировках и сколько по времени их принимали.