Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, как дальше
1 ответЗдравствуйте. У меня не складывается личная жизнь, раньше я думала, что просто не судьба. Но пол года назад произошел срыв и пришлось обратиться в психологический центр. Диагноз мне не поставили, выписали лекарство стрезам и феварин (если я не смогла пить и сразу был...
Здравствуйте. Простые успокоительные препараты- Деприм, Новопассит, Персен, Афобазол. Антидепрессанты- выписывает психиатр по рецепту. Займитесь реальными шагами по улучшению вашей жизни- спорт, внешность, учёба, работа, интересные занятия, хобби, творчество, встречи с друзьями. Поработайте с психологом очно над вашей тревогой и страхами.
Не знаю, что происходит
1 ответПостоянное ощущение, что что-то не так, страшно, тревожностью, беспокойство, проблемы со сном, навязчивые мысли, агрессивность, особенно в вечернее время суток. Необходима консультация врача, боюсь что не справлюсь
Ольга, здравствуйте. В идеале нужно очно обратиться к специалистам врачу, а потом к психологу или психотерапевту. Пока самостоятельно можете нарисовать колесо жизненного баланса и в каждой графе отметить в ьаллах состояние на сегодня и желаемое. И по каждому пункту, что можете сделать прямо здесь и сейчас. Как только вы начнёте что-то делать, начнёт меняться и жизнь. И выпишите все все страхи, что вам приходят в голову. Потом отметьте самый сильный с него и начните работу.
Здравствуйте, мне 31 год. Опишу свое состояние на данный момент. Мне нужно чтобы всегда все было идеально сложено, разложено, перед тем как лечь спать я делаю все что нужно, если не сделала не лягу спать. Дома не отдыхаю, не сижу, всегда что то делаю, мою вытираю. На ночь...
Здравствуйте, Юлия. Похоже, самостоятельно справиться с позывами купить новую вещь или остановиться, чтобы не начать перебирать содержимое шкафов, у вас уже не получается. Предполагаю, что через описанные действия вы избавляетесь от внутреннего напряжения, тревоги. Скорее всего, то, что вы рассказали, является только следствием каких-то более масштабных и скрытых от вас самой процессов, происходящих в такие моменты в психике. Я бы очень рекомендовала не тратить время на то, чтобы пытаться сдерживать свои импульсы, а обратиться за помощью и регулярной работой к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать.
1 ответЗдравствуйте, помогите, пожалуйста. Уже полгода нахожусь в состоянии, которое просто не понимаю. Постоянно подавленное состояние, не испытываю удовлетворения от хобби, трудно общаться с людьми. Дело доходило до причинения вреда самой себе. По вечерам паники, как будто время...
Есть возможность оплатить консультацию психотерапевта? Думаю, вам поможет именно он.
Доброго времени суток) у меня по гинетике плохое зрение. Очки ношу давно для близоруких. Захотела приобрести линзы. Но не знаю, какие нужны диоптрии. Очки у меня на минус 4. С какими диоптриями должны быть линзы, под мой минус? За ранее спасибо)
Здравствуйте Марина. Очкам - 4.0 соответствуют линзы на -3.5. Настоятельно рекомендую первичный подбор осуществить в центре контактной коррекция. Кроме диоптрий нужно знать ещё кривизну роговицы.
Не знаю что делать
1 ответучусь в нелюбимом месте, насилую себя. Поступила случайна в колледж, как то чудом закончила, хотя старалась, мотивировалась гордостью родителей и уговором после колледжа посидеть, подумать, чтобы не сделать еще одну ошибку, мама согласилась, потом заболела, и сказала не сметь...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психологу, а не психиатру и вместе с ним найти выход из ситуации, уверен, что он есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю что делать
8 ответовДобрый день, последнее время 3-4 месяца стала замечать: • часто падает давление • иногда немеет кончик языка особенно когда падает давление • частая усталость к обеду вообще сил не остается •волосы стали сухими и мучает шелушение и перхоть • стало плохо носиться покрытие на...
Здравствуйте! Я правильно понимаю, что вы анализы никакие не сдавали в последнее время? Менструации обильные? Как с питанием? Стресс?
Не знаю,что делать
41 ответДобрый день!Замужем почти 8 лет,вернее недавно фиктивно развелись с мужем,но это чисто на бумаге,нужно было для моей работы,но продолжаем жить вместе как обычно.Отношения конечно у нас давно не очень и вот уже полгода у меня есть человек,в которого я влюбилась и он тоже.Но он...
Здравствуйте Екатерина! Скажите пожалуйста,как вы думаете,что именно в этих ярких встречах так сильно вас привлекает,что вы готовы мириться с последующими качелями? и что бы для вас означало,если бы эти отношения стали менее эмоциональными,но при этом более стабильными?
Не знаю что дальше делать
20 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год. У меня семья: муж, сын 21год, дочери 15 и 7 лет. Сын-ребенок мужа от первого брака, мама которого умерла когда ему было 15 лет, с тех пор он живет с нами. До того как он стал жить с нами у нас был свой быт, свои порядки в доме. Мужу моему всегда все...
Здравствуйте. Сын потерял маму в самый тяжёлый для него возраст - переходный. Он вас воспримет, только когда повзрослеет. Годам к 25-30. Сейчас он застрял из-за травмы в подростковом возрасте. И решать проблему с ним нужно на уровне 15ти летнего парня. Ему по возрасту 21,а внутри он застрял в бунте, протесте, ещё и обиде. Воспитывать нужно папе, однозначно. Потому что мужчины понимают друг друга, папа это главный мужчина авторитет. Девчонки, сами знаете, там другие отношения... Папе, чтоб не потерять сына как человека, нужно по всей строгости приучать к дисциплине. Напомню, он сейчас по психологическому возрасту подросток. И выкинуть его жить отдельно очень опасно. Он не выдержит этой ответственности. Тем более мама его "бросила", сейчас ещё и папа собирается так же поступить. Строгость, дисциплина. Время вместе по мужски. Мужская работа вместе- собрать шкаф, повесить полку, забить гвоздь и тд. Выращивайте из подростка взрослого парня, постепенно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела чем не знаю
12 ответовЗаболела 24 года у меня новорожденный ребенок грудью не кормлю ибо нечем кашляю до рвоты температура не выше 37.3 насморк голос пропал горло красное болит с двух сторон мокрота жёлтая густая редко отходит,врач к сожалению не пришёл сама себе назначила Амоксиклав500+125 пью 2...
Светлана у вас ещё гемоглобин низкий, препараты железа принимаете?