Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу нормально спать
8 ответовЗдравствуйте. Уже больше месяца не могу уснуть. Кручусь всю ночь, не могу удобно лечь, куча мыслей в голове несется. Измучаюсь за ночь и могу уснуть часов в 7 утра, а в 7.10 звонит будильник. Из-за хронического недосыпа появилась раздражительность, головные боли, мигрени,...
Добрый день. В лечении данных состояний препараты выбора антидепрессанты, с учетом специфики симптомов с нарушениями сна можно рассмотреть триттико по 50 мг на ночь в первые 5 дней, постепенно увеличивая дозу до терапевтической 150 мг. Тералиджен тоже может помочь, но только как симптоматический препарат.
Ребенок в годик не хочет есть
6 ответовПомогите пожалуйста не знаю что делать. Дочке годик до года мы не давали кусочки вообще. Разве что в нимблере, но она его выкидывала всегда только. Также она у нас избирательна и мало что любит кушать. Педиатр нам говорила, что вводить кусочки только ближе к 1.5 году из-за...
Здравствуйте Лучше всего кусочки вводить в возрасте 8-9 месяцев Рекомендуется организовать вам совместные приемы пищи с ребенком, чтобы он видел , как вы кладёте пищу в рот , её жуёте, это очень важный момент. Используйте ниблер, туда можно положить и фрукты и ягоды и кусочки овощей, тем самым разрабатывается жевательный аппарат. Дайте ребенку трогать пищу на ощупь, дети должны понимать, что им предлагают. Не настаивайте на еде, просто предлагайте. В интернете можно почитать статьи про безопасную подачу кусочков, чтобы понимать как правильно подавать кусочки и каких размеров
Не хочет пробовать новую еду
3 ответаМоему сыну почти 13 лет. он с детства не ест мясо, ничего мясного, кроме бульона. а так же рыбу и морепродукты. раньше восполняли белок орехами, но началась аллергия, пришлось исключить их из рациона тоже. из белковых продуктов сейчас молочное и сыр, гречка, горох и...
Здравствуйте, Анастасия! Вы заботливая мама и ваши переживания понятны! Судя по описанию очень похоже на расстройство пищевого поведения. И тут нужен максимально спокойный, поддерживающий, без давления подход. Ваше напряжение и тревога (совершенно естественные!) передаётся сыну и усиливает его стресс от еды. Чтобы снять это напряжение, лучше действовать последовательно, спокойно, заручившись поддержкой специалистов, которым вы сама можете доверять. Если реакция доходит до рвоты -это сигнал сильнейшего стресса. Снимите борьбу и давление. Еда не должна быть полем битвы. Предложите сыну вместе изучать новый продукт по шагам, без обязательства глотать.Ваша главная цель сейчас -снизить тревожность вокруг процесса приёма пищи в целом. Можно готовить вместе. Пусть он моет овощи, перемешивает что-то безопасное. Знакомство с едой в процессе готовки тоже снижает страх. Сейчас важно оценить состояние здоровья сына, посетить педиатра/гастроэнтеролога, чтобы понять существуют ли какие-то дефициты. Это снизит и ваше беспокойство о его здоровье. Также составьте сбалансированный рацион питания из доступных продуктов (в этом может помочь диетолог, специализирующийся на вегетарианском питании) И можно поискать детского психолога, работающего с расстройствами пищевого поведения. Он поможет понять и решить проблему "отторжения до рвоты". Что за этим стоит? сверхчувствительность к текстуре, запаху, вкусу или страх новых ощущений? Или был какой-то травматический опыт (например, подавился когда-то). Ваша тревога понятна, но вы не одни. Когда вы согласуете чёткий план питания с диетологом, и получите поддержку психолога, вам станет легче. Вы перестанете чувствовать единоличную ответственность, которую сейчас называете психозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать ночью
8 ответовЗдравствуйте. Мне 51 год, месячные закончились 1,5 года назад. В сентябре столкнулась с резким ухудшением здоровья: стало повышаться давление, трудно сбиваться препаратами, заболел желудок, желчный, поджелудочная. УЗи показало 2 перегиба желчного, изменения поджелудочной....
Здравствуйте. Гормоны надпочечников на сон не влияют. Их повышение вызывает повышение давления в основном. Сдайте кровь на ферритин, витамин Д. Для проверки функции надпочечников сдайте кортизол вечерней слюны, альдостерон, ренин, калий, натрий крови.
Чешется кожа, не могу спать
4 ответаДобрый день. Вторую ночь не могу спать, так как чешется грудь и плечи. Никаких высыпаний нет, днем тоже не беспокоит. По ощущениям похоже, как после долгого пребывания на пляже на солнце, или как после физических нагрузок, когда вспотеешь. Белье чистое, душ регулярный,...
При выпадение волос рекомендуют оценить дефициты, которые могут быть следствием беременности,родов: -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0) В таких случаях рекомендуется отменить на время В7 и оценить зуд, оценить наличие зуда при приеме антигистаминного препарата - будет ли зуд Из растительных успокоительных обычно рекомендуют, при отсутствии аллергии,валериана, пустырник, пассифлора и комбинированные препараты- ново-пассит, персен. Это лёгкие препараты
Добрый день, первый раз сталкиваюсь с такой проблемой. Ребенку 2,5 года, обычно активный. Недавно заболел неделю сидели дома, температура прошла, остался кашель сопли и немного глазки затекают. Врач в пятницу его слушала, не выписала, сказала посидеть ещё дома, мол горло...
Выздоравливайте скорее!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не хочет ничего делать
1 ответМолодая семья, только родился ребёнок, которого очень хотел муж, теперь муж постоянно пропадает на работе, обосновываясь тем, что надо заработать деньги. А в свои редкие выходные хочет отдыхать без нас, говорит что очень устал и ищет времяпровождение где мы с ребёнком не...
Здравствуйте, Ольга! Ваш вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Какой муж был ДО рождения ребёнка? Вам хочется внимания от мужа. А Вы говорили, какое именно внимание Вам нужно от него? Что он должен сделать, чтобы это внимание было?
Здравствуйте, у меня такая довольная неприятная сложилась ситуация с девушкой. мне 22, ей 20 , в отношениях были всего 2.5 месяца... В начале всё было замечательно, случился первый секс, она первая проявила инициативу, в моей жизни это первый такой опыт, первый такой секс,...
Здравствуйте, Александр. Исходя из той ситуации, что вы описали дело совершенно не в сексе. Вероятно девушка с самого начала непланировавшая вступать в продолжительные и серьезные отношения. Секс с новым партнером редко бывает идеален. Нужно время чтоб понять предпочтения друг друга, а на это требуется время, а главное взаимное желание. Как я поняла, у девушки изначально подобного желания не было. Так что дело тут не в вас и не в технике секса, в этом можете не сомневаться. Единственное что я бы вам рекомендована, это не злоупотреблять онанизмом т.к он негативно сказывается на чувствительности. Пока нет регулярной половой жизни, самоудовлетворение не чаще 1-3 раз в неделю. И не переживайте, найдите вы свою девушку и замечательный секс.
30 октября похоронила сына. Сын взрослый, долго болел. После похорон боюсь спать. Я живу одна в квартире. Ночевать со мной некому. Начала принимать афобазол. Но что то или не действует или плохо на меня действует - вчера ночью вообще уснуть не могла. Страшно. Смотрю в...
Здравствуйте. Потеря ребёнка это огромная утрата. Процесс горевания может быть довольно длительным. Ваше состояние вполне обьяснимо. Вы пережили огромный стресс. Для вашего организма это шок. Он продолжает выделять гормоны стресса и из-за этого страдает ваш сон, появляются страхи , вы начинаете бояться различных ситуаций. Этот процесс уже запущен. Это нарушение биохимии головного мозга, плюс надпочечники вырабатывают гормоны стресса. Афобазол при подобных симптомах не доказал эффективности. Можно не принимать его. Рекомендую обратиться очно к врачу психиатру или неврологу для назначения (антидепрессант и транквилизатор). Вам подберут терапию, которая уберет ваши страхи, снизит тревогу и позволит вам вернуться полноценно в строй. Так как это важно для вас, ведь вы работаете и у вас есть внуки и родственники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 2.4, появилась проблема в том, что мы не можем выйти погулять, она не хочет одевать новую одежду и обувь никакие уговоры не помогают, одеть насильно невозномно, очень сильно истерит брыкается вырывается, снимает то что удалось надеть. Есть также проблемы с укладываем на...
Здравствуйте В вашем случае неврологической проблемы нет Рекомендую обратиться к психологу По поводу сна - вводите ритуалы на сон и не перегуливайте