Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Восстановление после травмы
34 ответа2 месяца назад я получила травму: компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела L1 1ст. 11 дней у меня держалась температура. Спасибо докторам вашего сайта за консультации в начале моего лечения, я прошла курс иньектрана 20 инъекций, Траумель в таблетках, кальций в...
Здравствуйте. 11 дней назад у Вас травма была? Не могли описать обстоятельства? Вас сейчас интересует дальнейшая тактика? На данный момент как самочувствие, боли беспокоят?
Состояние после травмы
5 ответовДобрый день. 12 дней назад ребенок 6 лет получил травму: набежал на стекло и получил порез на стопе. Было сильное кровотечение, кровь остановили быстро, рану обработали, наложили повязку. несколько дней ребенок на ногу не наступал из-за болезненности раны, примерно через...
Здравствуйте, в этой ситуации нужно убедиться, что не было травмы сухожилия пальца. Нужен именно осмотр врача травматолога-ортопеда, для оценки функции пальца. Тут дело вовсе не в воспалении, если была травма сухожилия, и его не восстановили (наложили швы), то есть риски, что функция не восстановится.
Упражнения после травмы
2 ответа18.02 сломал ногу (перелом латерального мыщелка большеберцовой кости). Мне назначили ношение ортеза 6-8 недель. По результатам МРТ и КТ никаких дополнительных повреждений не выявлено. Сейчас спустя 6 недель врач сказал, что ортез уже носить не нужно. Дал рекомендации по...
Здравствуйте. Тот факт что перелом был без смещения и колено уже гнется на 90 градусов,говорит о хорошем темпе восстновления.На этапе нагрузки в 5–10 кг главная задача разбудить" мышцы бедра (которые быстро атрофируются в ортезе) и мягко увеличить амплитуду,не создавая осевого давления.Основные упражнения на этом этапе (их легко найти на Ютубе по названиям)1.Разработка подвижности (без нагрузки весом)Скольжение пяткой- лежа на спине,медленно подтягивайте пятку кягодице скользя по полу, и также медленно выпрямляйте. Это самое безопасное упражнение для сгибания. Пассивное разгибание-положите под пятку валик (свернутое полотенце), чтобы голень провисала. Это помогает колену полностью выпрямиться под собственным весом.2. Активация мышц (изометрика)Изометрческое сокращение квадрицепса-нужно делать лежа на спине с прямой ногой, напрягите переднюю мышцу бедра, пытаясь 'вжать' подколенную ямку в кровать. Удерживайте 5–10 сек.Подъем прямой ноги -лежа на спине, зафиксируйте колено (оно должно быть идеально прямым) и поднимите ногу на15–20 см от пола.Это база для стабилизации сустава3.Упражнения в положении сидя-разгибание голени сидя.Сидя на стуле медленно выпрямляйте ногу до параллели сполом и так же медленно опускайте.Пока без утяжелителей.Маятник- просто посидите на высоком столе/стуле,позволяя ногам свободно качаться.Это улучшает кровоток и смазывает сустав.Иногда, упражнения могут вызывать дискомфорт или натяжение,но не резкую простеливающую боль.Если после занятий колено сильно отекает,снизьте интесивность,избегайте рывков. Все движения должны быть медленными.Чтобы соблюдать рекомндацию врача -нагрузка 5 кг,ставьте больную ногу на обычные напольные весы и слегка надавливайте,пока не увидите нужную цифру.Это поможет мозгу запомнить правильное ощущение.Всего самого наилучшего
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоматит после травмы
2 ответаДобрый вечер! Ребенок, 5 лет, жалуется на боль, обвела на фото место. Не получается более четко сфотографировать, к сожалению, белая как бы язвочка, прямо у основания десны. Накануне ударилась нижней губой, как раз этим местом. По описанию очень похоже на травматический...
Доброго времени. Это не стоматит. Похоже на состояние слизистой после механической травмы. На десне афта-ранка. Ранки во рту болезненны. Заживление обычно происходит за неделю-две. На данный момент соблюдайте щадящую диету без кислого,горячего, сухого(от чего много крошек). Можно полоскать,держать во рту антисептик. ?Мирамистин или хлоргексидин 0.05% 2 раза в день ? Холисал гель или камистад беби 3 раза в день. 5 дней. ?Через 5 дней полоскания с ромашкой 2 раза в день. 3 дня. ?Зубы чистить аккуратно. Повод для обращения к доктору-это появление отёка, присоединение вторичной инфекции(гнойное отделяемое), увеличение в размерах, не заживает более 14 дней. Этого всеготу вас нет. Поэтому наблюлаем и обрабатываем
После травмы проблемы
6 ответовДобрый день. В 2015 году перенесла операцию (разрыв охилового сухожилия). В настоящий момент: ягодицы - асимметрия, одна выше вторая ниже. Систематическая боль в тазу - снимок ничего не показывает! Икра на больной ноге отличается - массажистка подсказала, что это...
Добрый день. Разница в объеме голени это последствия травмы ахиллового сухожилия и его сшивании. Вы когда ходите нет ощущения натянутости по задней поверхномти голени? Боль в тазу где распологается (пах, ягодичная область, крестец), боль куда-нибудь отдает?
Реабилитация после травмы.
1 ответВ сентябре прошлого года получил травму, перелом левой пяточной кости, перелом со смещением, осколки. В гипсе был по конец ноября. В к онце декабря начал понемногу наступать на травмироанную ногу и к концу января отказался от костылей и палок. Фераль-март ходил сильно...
Здравствуйте. При переломах пяточной кости со смещением часто страдает подтаранный сустав, в котором развивается посттравматический артроз и, как следствие, стойкий болевой синдром. Если есть последние снимки, публикуйте или давайте ссылку, посмотрим, в каком состоянии костные структуры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после травмы
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня была травма в октябре,(вывих коленнной чашечки с переломом правой ноги), с января прохожу реабилитацию в поликлинике, наблюдаюсь у ортопеда, прошла курс лфк и физиотерапии. Сейчас занимаюсь дома(делаю лфк). Но улучшения особого...
Массаж всего тела конечно хорошо, но больше пользы будет от массажа пораженной конечности.
Шишка после травмы
5 ответовДоброго дня ! Подскажите у ребёнка 10лет ,была трама на тренировке пяткой попали в лицо под глаз 10дней назад ,опухла вся шека сейчас отёк спадает остались синяки и в месте удара уплотнение довольно плотное , когда масируем ещё побаливает,покраснений и подазрений на...
Здравствуйте, компрессы здесь не помогут и греть нельзя и массировать тоже. Уплотнение это организующая гематома с фибрином, рассасывается долго. Из средств к применению можно СинякОфф и троксевазин.
После травмы болит
9 ответовЗдр. В конце августа упала со стула, удар пришелся в районе ниже головки большебер.кости внутри что ли. Сустав не болел, но спустя 3 Нед. стало болеть при надавливании в месте удара, потом появилась боль под коленом ноющая, когда сижу (встаю перестает болеть. ) лечилась...
Думаю целесообразно выполнить блокаду Дипроспан + Лидокаин 1 р/неделю #2-3. Наколенник легкой степени фиксации при ходьбе Ограничение нагрузок Ульрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Местно Диклофенак гель 3 р/д 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антибиотик после травмы
1 ответДоброе время суток! У ребенка колото-резаная рана на коленке спереди, в травме наложили 3 шва и назначили антибиотик Амоксиклав 625. Ребенку 6 лет. Вес 24кг. Назначили принимать по 1 таблетке два раза в день (5 дней курс) читаю инструкцию. Такая дозировка с 12 лет. Или все...
Здравствуйте, Назначается 50 мг на кг веса в сутки. 1200 мг в сутки. Всё верно назначено.