Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мы с мужем вместе 5 лет у нас 2 детей погодок 3 и 2 года, со времени 2беременности, я стала очень нервная,много кричу,ругаю всех,бывают приступы ярости, потом во всем виню себя, рыдаю,скидываю все на недостаток внимания со стороны мужа (в следствии нехватки...
Я рад, что вы меня поняли. Если вы чувствуете в себе силы, что можете перетерпеть накопившееся напряжение, то можете попробовать обойтись успокоительными. Так вы воспитание в себе огромную силу воли, твердость характера, выносливость. В будущем это поможет в воспитании детей. Но проблемы от этого не иссякнут, а только будут накапливаться. Чтобы перейти к новым проблемам, сначала нужно решить старые. Вам все равно рано или поздно придётся вернуться к старым баранам, понять все причины вашего негатива, уныния и истощения. И только после их понимания и вынесения из них выводов, вы сможете вздохнуть и смотреть на мир другими глазами. Но что из всего этого получится сложно предугадать.
Нет желания для интимной близости
5 ответовДобрый день. Мне 32 года. Уже несколько лет я не хочу секса с мужем. (С другими мужчинами тоже не хочу) Мне просто это не нужно. Изредка, если есть настроение, я не уставшая и обстановка располагает, я могу заняться сексом с мужем с удовольствием. Но в основном это происходит...
Любава, доброго времени суток. В первую очередь я рекомендую Вам проверить свой гормональный фон. Сдать на 3-5 день менструального цикла ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин; Так-же не лишним будет проверить гормоны щитовидной железы, уровень железа в крови. Хоть Вы и уверено сказали, что послеродовой депрессии нет, но все равно определенные нарушения настроения могут протекать незаметно и первым делом проявляться именно в снижении либидо. Не лишним будет пройти небольшой опросник Бека на выявления симптомов депрессии. Результат можно прислать сюда.
Психическое расстройство
4 ответаЗдравствуйте!Мне 39 полных лет,5 лет назад родила двойню (мальчик и девочка ) по ЭКО,всё было нормально,небольшая послеродовая депрессия,спустя год начались панические атаки,ужасное ПМС,которое до родов я вообще никак не ощущала,сейчас за неделю ДО у меня прям невроз какой...
Спросите себя: Что я пытаюсь заглушить, когда ем бесконтрольно? Что я на самом деле чувствую, когда раздражаюсь перед циклом? Что я больше всего хотела бы сейчас - поддержки, отдыха, понимания? Вы не одна. И вы уже делаете многое. Сейчас важно дать себе не давление, а помощь. Не обвинения, а опору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродов Давление
22 ответаДобрый вечер! С 34 недели начался гепотоз с умеренной проэклампсией ( опять так диагноз поставили в стационаре). Давление до 34 недели не поднималось вообще, потом буквально несколько раз, один раз только белок в моче показал. 25.02.2021 мне сделали КС, колбасить...
Иногда бывает, что во время беременности преэклампсия особо не проявляется, а послеродовый период запускает процесс. И давление начинает скакать. Поэтому на ближайшие 6 недель - 42 дня показана гипотензивный терапия в постоянном режиме. Если во время беременности СМАД не делали - нудно сделать, чтобы была коррекция дозы гипотензивного препарата. Не переживайте, если дело в преэклампсии, то все нормализуется постепенно
Правильно ли назначено лечение
10 ответовСтрадаю запорами с детства. В кале присутствует слизь все время. Случались эпизоды крови в кале. Сейчас пью цитрат магния 400мг и стул почти регулярный. Вопрос по поводу назначеного лечения. Врач выписала мне лечение и сказала придерживаться определенной диеты, где есть...
Добрый день Подскажите у вас установлен диагноз глютеновая энтеропатия ?
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня 22 сутки после 4 родов. 11.07 роды естественные. Без разрывов. Лохии идут до сих пор розово красные. Один период просто сукровичный были. Сейчас снова розово-красные. 10 дней колола 0.4 клексан. В роддоме на 3 сутки были сгустки по узи, в ручную убрали,...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, тем более находясь с малышом не дома . Есть ли у вас возможность прикрепить сам протокол узи ? Важно именно как описана полость матки, не только заключение . На самом деле сейчас выделения еще могут продолжаться в норме , в том числе усиливаясь при лактации. Тем более после 3 родов матке порой требуется больше времени для восстановления
Сильная агрессия при ПМС
29 ответовДобрый день, помогите, пожалуйста Родила 10 месяцев назад и с этого момента перед месячными меня жутко накрывает агрессия, я срываюсь на близких , на маленького ребёнка, из-за этого потом мне очень сильно стыдно и в голову лезут ужасные мысли Это не та агрессия которую...
Здравствуйте. В этом случае вам нужно обратиться к психиатру он подберёт вам правильное лечение
Золофт увеличение тревожности
11 ответовДобрый день! Снова пишу по поводу Золофта с новыми данными. 2 месяца выходила на дозировку Золофта 150 мг. Начала принимать из-за отсутствия настроения, апатии, подавленности (послеродовая депрессия). Тревоги не было (принимала параллельно триттико для сна 150 мг и Сероквель...
Здравствуйте! Да, тоже помню Ваш вопрос. Вероятно, что лучше снова повышать до 150мг и далее до 200мг. Так как сниженная дозировка не дает положительную динамику и не "сдерживает". Может быть стоит увеличить кветиапин даже до 200мг, так как препарат эффективный и хорошо работает на тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия не проходит
42 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, почему послеродовая депрессия и тревога не проходят? Уже прошло 2 месяца, как я принимаю Азафен: начинала с 3/4 таблетки 3 раза в день. Одна таблетка 25 мг. По целой таблетке начала принимать где то с 15 декабря. Настроение было...
Здравствуйте, Екатерина. Азафен трициклический антидепрессант. В настоящее время препарат выбора первой линии все же из группы СИОЗС. Азафен Вы принимаете 5 таблеток в сутки по 25мг это 125мг, средняя дозировка препарата 150-200мг в сутки. Возможно этой дозировки недостаточно для вас. К тому же при приёме антидепрессанта, особенно в первое время, назначают противотревожный препарат. Рекомендую обсудить с врачом дальнейшую тактику лечения: или подъем дозировки до оптимальной, или мягкую смену антидепрессанта из другой группы, а так же подключить противотревожный препарат. С уважением.