Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка в височной части головы
5 ответовЗдравствуйте, месяц или больше назад как то обнаружила, что в височной части головы сверху как будто выпирает небольшая шишечка, может см 2 + - Цвет кожи не изменён, никак не беспокоит, твердая как кость, будто бы у меня череп неровный , но такого раньше я не замечала....
И к гинекологу
Здравствуйте! Мне 32 года, сейчас в процессе развода. У меня такой вопрос. Так вышло что для отношений я выбираю людей, которые изначально меня не уважают и ведут себя со мной мягко говоря плохо. Моя бывшая жена не исключение. Я выбираю не тех людей, хотя в жизни рядом были и...
Артем,здравствуйте! вы правы, что модели поведения, паттерны закладываются с детства.Потом мы уже автоматически выбираем определенные стратегии. которые повторяют сценарии прошлого. Но да, это точно можно поменять)_ Проработать причины, которые сейчас до сих пор влияют на вас и отслеживать стратегии поведения и менять их. Это работа и постепенно Вы увидите как меняется не только ваше состояние . но и окружение. Конечно. легче делать со специалистом- или хотя бы получить направление работы. Вы уже заметили, что так складывается, что рядом с вами люди, которые не испытывают к вам уважение. Присмотритесь к тому как вы себя ведете с ними, как сами про себя думаете. умеете ли четко отстаивать свое мнение, говорить нет, когда хочется и на самом деле- уважаете ли сами других? как часто критикуете других людей, а себя? то есть процесс начинается с того, чтобы начать видеть вокруг себя и внутри себя картинки, которые влияют на Вас) Потом проанализировать их- и отметить какие именно модели поведения мешают вам иметь такой круг общения в котором вам хорошо и тд. естественно стоит и поставить для себя задачу: а что я вообще хочу для самосого себя и в отношениях? зачем мне это и что тогда изменится в моей жизни(так как очень важно для психики понимать куда и зачем двигаться)? А потом поставить четкие задачи и шаги к этой цели: например-если вы часто критикуете себя и это не позволяет спокойно отстаивать себя, мешает в общении- работаем с внутренним критиком, учимся принятию себя. восстанавливаем свою целостность и веру в свои силы и тд. Посмотрите книги по отношениям; ненасильственное общение. Язык жизни. Розенберг,Мужской взгляд на отношения.Скурихин, Ты меня еще любишь? Скин Н.
Тромбофлебит правой руки
1 ответПолежав в больнице ,После котетера ,восполнилась Вена,сначала сказали флебит,сделал узи сказали Вена затромбирована,за пять дней сделал уже три узи и все тоже самое,в больницу ложить не стали,сказали ,что дома лечится,а я переживаю что оторвется!мажу геопартновой мазью,делал...
Здравствуйте. Прикрепите узи. Но судя по описанию нет ничего страшного. Произошел катетерассоциированный тромбофлебит поверхностных вен. Ситуация считается не опасной и особого лечения не требует, даже приема того же самого эликвиса. Единственное если есть боли, то можно использовать гели и мази с нпвс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен билирубин прямой
4 ответаДобрый вечер. Беременность 26 недель. Решила сдать анализы крови на АЛТ, АСТ, билирубин и фракции ( комплекс) и определение Ig класса E, думая, что у меня холестаз беременных, так как стадо появляться высыпания на животике. Начала их расчесывать, потом высыпания пошли...
Здравствуйте . Снижение прямого билирубина у вас незначительное + хороший общий билирубин и печеночные ферменты . Понижение прямого билирубина не считается патологией .Чаще всего это связано с особенностями обмена веществ или просто лабораторной погрешностью . Опасности для беременности это не представляет и лечения не требует. При холестазе беременных обычно наблюдается другая картина:выраженный кожный зуд без высыпаний, локализующийся чаще на ладонях и стопах + может быть повышение АЛТ, АСТ, билирубина. То, что вы описываете+ по тем фотографиям, что вы приложили высыпаний,больше похоже на дерматологическую или аллергическую реакцию, так как во время беременности кожа становится более чувствительной, и такие реакции могут возникать на лекарственные препараты,БАДы,продукты питания, средства для стирки. В связи с чем рекомендуется консультация дерматолога.
Муж сильно ударил
2 ответаДобрый день! Меня недавно довольно сильно по голове и животу избил муж. Синяков нет. Отделалась легким сотрясением. У мужа второй брак. Однажды сказал, что бил первую жену, потом сказал, что шутит. Рос в семье, где мама его наказывала, в том числе и ремнем, папа молчал. Мой...
Ольга, здравствуйте! Даже со стороны, больно читать Ваше обращение-верно, что вы решили разделить свою боль со специалистами на сервисе. Примите слова поддержки, восстановить ментальное и физическое благополучие в ближайшие сроки. Действительно, таким образом часто поступают люди, которые в детстве усвоили такую модель поведения/проявления агрессии, и, вероятно, считают её нормой из-за того, что сами воспитывались в среде насилия. В свою очередь, нередко встречаются случаи, когда имея такой сложный опыт в детстве, человек осознанно принимает решение никогда не применять подобных действий в отношении других людей. Норма ли проявлять таким образом агрессию либо иметь право на подобного рода отношение к Вам - скорее нет, так как все это затрагивает вопрос вашей эмоциональной и физической безопасности-а это базовая потребность, с которой все начинается. Что касается дальнейшего позволения поступать с Вами таким образом-разумеется, это зона ответственности самого человека и это его собственный выбор прямо сегодня. Важно понимать, что в отличие от позиции ребёнка, когда он лишён права выбора условий в которых растёт, позиция взрослого человека в корни отличается именно этим-ему практически в любом случае доступен выбор добровольного дистанцирования от травмирующих условий. И это важный пункт. Спрогнозировать дальнейшие действия мужа с точной вероятностью не представляется возможным- но просто теоретически этот вопрос можно опять таки рассмотреть из позиции усвоенной нормативности-подобная позиция во многом объясняет отсутствие чувства вины и раскаивания за совершение поступка в настоящей ситуации. Информация не в качестве директивного предписания определённых действий, но все таки на подумать и на порассуждать. Долго ли вы состоите в браке?Что сейчас чувствуете внутри?
Аутоагрессия
12 ответовЗдравствуйте, в конфликте с мужем, когда я не могла донести свое мнение, начала бить себя по лицу, расцарапала себе лицо, ударялась обо все головой и рвала волосы. Длилось примерно 30 минут. Я не могу находиться в конфликте, максимум выдерживаю 1 день и потом весь фокус моего...
Здравствуйте. Ваше поведение говорит о сильном эмоциональном перегрузе и возможно о непереработанной травме. Однозначно стоит обратиться к специалисту. Начните с психотерапевта, он может диагностировать состояние и при необходимости направить к психиатру. В моменте попробуйте дыхательные упражнения, медитацию, физическую активность. Необходимо найти безопасные способы выразить гнев. Скорее всего это связано с травматичным опытом в прошлом браке. Возникает ли чувство беспомощности, когда вы не можете донести свою точку зрения? Какие мысли и чувства предшествуют приступам самоагрессии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня после 21 года начали появляться гнойные прыщи в нижней зоне лица. По результатам анализов выяснилось, что у меня сильно повышен тестостерон (общий). Гинеколог назначил кок. Я пила Джейну на протяжении полугода. Сначала кожа стала лучше, но потом опять начали появляться...
Здравствуйте! Обычно проблему акне лечат в первую очередь дерматологи, иногда совместно с гинекологами. На фоне КОК с антиандрогенным эффектом чаще всего улучшается качество кожи, но не все проблемы кожи можно решить с их помощью. Дерматологи обычно назначают препараты общего действия именно с влиянием на угревую сыпь и правильный уход, это чаще всего дает заметный хороший эффект.
Здравствуйте. Сдала отрицательный АТ к ВИЧ 1/2 и АГ p24 (скрининг) весной 2023 года, спустя 5 лет от ПА, за который переживаю. Весной 24 года ещё раз сдала отрицательный тест. Можно успокоиться? Чувство паники не покидает.
У Вас нет ВИЧ и это доказывают проведенные Вами обследования. В интернете много пугающей информации, просто правильно ее необходимо трактовать. Поверьте в результаты обследований, ВИЧ у Вас исключен, все в полном порядке, а Вами симптомы с ним никак не связаны. Не может быть того чего нет, отпустите ситуацию!
Здравствуйте! Девушка, 22 года. Хронические заболевания: хр. тонзиллит, склеропластика, ишемический инсульт в 2021 г., левосторонняя аднексэктомия в 2022 г. - надорвалась цистаденома. Постоянно принимаю Аспирин кардио, Омепразол, Тизанидин, Липобон-эзетимиб, омегу-3, Д3,...
Доброго времени суток. Желательно приложить актуальный, свежий результат общего анализа мочи. В принципе после перенесённого воспалительного процесса жалобы могут присутствовать какое-то время, но постепенно должны регрессировать. Дополнительно можно Индометацин свечи по 100 мг на ночь 6 дней ректально. Отвары мочегонных трав и ромашки. Сухое тепло на низ живота. Важно соблюдать диету с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 32 года, рост 170см, вес 76 и продолжает расти 😭, меня надувает как воздушный шар, сильные отеки. Пью эутирокс с 15 марта, начинала с 25мг, сейчас 75мг. По ощущениям: Сплю больше 9 часов, вечером не могу заснуть раньше 00:00 и под вечер больше сил,...
Здравствуйте, Елена! У вас аит гипотиреоз. Судить о адекватности дозы тироксина пока рано, если вы начали приём с 15 марта. Анализ повторно можно сдавать минимум через 8 недель, а лучше 12. Тогда точно будет ясно, что делать с дозировкой. По УЗИ йоддефицитное состояние. Вместо обычной соли применяйте йодированную, солите непосредственно в тарелке. Увеличьте в рационе морепродукты По вашей симптоматике нужно проверить витамин Д и ферритин (норма не менее 45) . Так же эти дефициты влияют на ттг Остальные анализы в норме:) Имт 26,3 кг/м2 что является избыточной массой тела По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба, плавание