Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство, страх бешенства
156 ответов2-3 недели назад утром на внутренней стороне правой ноги обнаружил царапины которые почти зажили откуда они не знаю сейчас они зажили. Недавно попалось видео на YouTube про бешенство после которого стал очень бояться этой болезни. Перилически замечаю то ли они онемение мышц...
Здравствуйте. Вам стоит взять паузу и глубоко вдохнуть. Бешенство действительно страшная болезнь, но Ваши переживания скорее всего связаны с тревогой, а не реальной угрозой. Вы упомянули, что контактировали только со знакомыми животными, а это уже хороший знак. Дикие или неадекватные звери обычно и становятся источником опасности. Царапины на ноге могли появиться от чего угодно возможно, Вы во сне случайно задели себя ногтями или зацепились за что-то. Если бы это был укус, Вы бы наверняка это заметили, ведь дискомфорт был бы сильнее. Температура 37 и учащенный пульс могут быть реакцией на стресс. Когда мы сильно тревожимся, тело иногда выдает такие симптомы, будто действительно заболело. Попробуйте отвлечься займитесь тем, что приносит Вам радость. Спорт, прогулка, разговор с близким человеком. Если тревога не уходит, можно сходить к врачу для собственного успокоения, но скорее всего, всё в порядке. Вы здоровы, просто немного перегрузили себя страхами. 😊 Главное не зацикливаться. Чем больше Вы ищите симптомы, тем сильнее они кажутся. Дайте себе время, и тревога уйдет. Вы справитесь! 🌟
Страх первой близости
3 ответаДобрый день! Я замужем уже второй год, но с мужем так и не было близости, так как каждый раз мешает мой страх, я сжимаюсь, боюсь, иногда даже проявляется злость и агрессия, так как мне все это противно. Но при этом очень хочется ребенка.
Елена, здравствуйте! Если вы боитесь боли при первой близости, помочь может гинеколог - дефлорацию можно можно провести под обезболиванием и в дальнейшем препятствий к близости не будет.
Вспышки образов ,страх
6 ответовВсё начинается внезапно ..как будто с момента дежавю ,потом в голове проносятся образы ,длится секунды,но потом накатывает страх,вспомнить эти образы уже не могу. И ещё как будто ощущение реальности теряется. За неделю до этих вспышек испытала стресс. Мне нужна...
Здравствуйте, Анна! Расскажите, пожалуйста, подробнее об этих образах. Они связаны с реальными событиями? Или страхами? Или какие-то абстрактные, непонятные? Какого характера стресс у Вас был? Стрессовый эпизод, травмирующая ситуация? Или период стресса? Хорошо ли спите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, тревожность
1 ответПомогите пожалуйста! После родов стала очень эмоциональная, тревожная, страх за себя, за ребёнка. На фоне волнений начались запоры ( уже 5 лет) от запоров развилась болезнь спастический колит( живот колит болит( стала ещё хуже, боюсь выйти дальше от дома, все думаю заколет,...
Здравствуйте. Желателен приём Грандаксина или Фенибута 1-3 месяца ( рецептурные препараты). Посетите психотерапевтические сессии от фобий, страхов (можно поработать по Скайпу).
Жуткий страх
7 ответовВ своё время долгое время накручивала насчет бешенства, вдруг заражусь. Но мелкие мысли. А теперь посмотрела идиотское видео про человека с данным заболеванием, мне так плохо стало. Напридумывала. Начала бояться про воду. Теперь трясусь постоянно. В горле ком. Не знаю что...
Здравствуйте! Если хорошо переносите атаракс, можно по 1/2 принимать утром и в обед. Серенату с утра, неделю по 25мг, и далее увеличиваем на 25мг раз в неделю до 100мг. Как вышли на минимальную эффективную дозировку (100мг) 3-4 недели ждем раскрытие антидепрессанта, можно будет атаракс к этому времени отменить
На фоне сильной зубной боли мне мужчина привёз из Узбекистана обезболивающее фаниган. Я выпила его около 8 вечера и начались проблемы с засыпанием. У меня итак проблемы со сном, я пью мелатонин и невролог уже дважды выписывал триттико. Я не смогла уснуть даже при приёме...
Психотерапия. На кухне можете читать книгу. И как захотите спать , ложиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,страх
1 ответПостоянная тревога и страх,ком в горле стоит,не могу не есть не спать, начиталась, всяких диагнозов, и думаю с ума схожу, постоянная усталость, боюсь причинить вред близким, особенно ребёнку,боюсь подходить....
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психиатру или психотерапевту и начать лечение. Скорее всего оно будет представленно антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией.
Тревога, страх
4 ответаБеспокоит тревога и страх. Не сплю нормально, нет аппетита. Каждый день навязчивые мысли, стараюсь не думать, но не получается. Переживаю за свою жизнь, какие медикаменты можно выпить чтобы избавиться от этого состояния?
Добрый день. Нужны антидепрессанты, назначить которые вам может врач психиатр или психотерапевт на приеме, они рецептурные. При тревожном расстройстве это могут быть циталопрам, эсциталопрам, пароксетин, сертралин. При нарушениях сна, дополнительно на ночь можно тералиджен 5-10 мг. И обязательно нужна психотерапия, для проработки всех механизмов запускающих тревогу.
Всем привет Переболел ковидом, лежал в госпитале. Болел тяжело, думал что склею ласты. Но все ок. После выписки через месяц начались страхи что я могу чем-то заболеть, например инфаркт, онкология, грипп, какая нибудь бактерия типа синегнойной палочки пристанет и я...
Здравствуйте. Часто после перенесеного ковида появляется похожее состояние,постковидный синдром.необходима в идеале психотерапия. Но и медикаментозное лечение тоже необходимо.пропейте курс Магне В6 по 1таб 2р в день, фенибут по 1таб 2р в день месяц.атаракс по 1 таб наночь .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх в жару панические атаки
22 ответаДобрый день. Сейчас неск дней жара, было так же летом год назад, не спала ночью , сердце бьется быстро, душно, не спала всю ночь, утром возникла паника, страх что жарко и чувство страха сильнее, что опять не усну и что делать, очень плохо , трясет и как снять эту панику и...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, в каких дозировках принимаете сероквель и феназепам.